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第七章 休息与活动一、选择题（一）A1型题1下列与睡眠无关的表现是 A血压下降 B瞳孔散大 C呼吸变慢 D心率减慢 E尿量减少2大量分泌生长激素，促进体力恢复，发生在睡眠的 A第I期 B第II期 C第III期 D第IV期 EREM期3随着年龄的增加，下列关于睡眠特点的描述中正确的是 A总的睡眠时间增加 B慢波睡眠第四时相时间的增加 C睡眠过程中醒来的次数减少 D慢波睡眠第一时相所占的睡眠时间减少 E慢波睡眠第二时相所占的睡眠时间增加4睡眠中枢位于 A大脑皮层 B脑干尾端 C上行印制系统 D蝶鞍区 E第三脑室5下列关于睡眠时相的描述，正确的是 A成人进入睡眠后，首先是快波睡眠 B越接近睡眠的后期，慢波睡眠的持续时间越长 C两种睡眠时相均可直接转为觉醒状态 D在觉醒状态下可以进入快波睡眠 E慢波睡眠又称异相睡眠6下列关于慢波睡眠的描述，正确的是 A慢波睡眠分为五个时期 B入睡前是所有睡眠期中睡得最浅的一期 C浅睡期只维持几分钟 D中度睡眠期生命体征不规则 E深度睡眠期不利于促进体力恢复7下列关于快波睡眠的描述，正确的是 A与慢波睡眠相比，快波睡眠的唤醒阈降低 B脑耗氧量及脑血流量降低 C生长激素分泌增多 D快波睡眠期不会发生做梦 E快波睡眠与觉醒时很难区分8下列关于睡眠需要的描述，正确的是 A体力劳动者比脑力劳动者需要的睡眠时间少 B肥胖者对睡眠的需要低于瘦者 C快波睡眠的比例在婴儿期大于儿童期 D随着年龄的增加，总的睡眠时间增加 E随着年龄的增加，首先是慢波睡眠中的第IV期时间的增加9下列关于影响睡眠因素的描述，正确的是 A睡眠时间与年龄成正比 B环境的改变会造成入睡时间延长及快波睡眠减少 C过度疲劳有助于入睡 D短期使用安眠药可产生戒断反应 E补充激素不能改变绝经期妇女的睡眠质量10下列关于发作性睡眠的描述，正确的是 A发作性睡眠属于慢波睡眠障碍 B安静的环境不易发作 C发作时患者由清醒状态直接进入慢波睡眠 D发作性睡眠与正常睡眠不同 E猝倒症是最危险的并发症11下列关于梦游症的描述，正确的是 A主要见于成年男性 B随年龄的增长，症状逐渐增长 C梦游过程中不能回答他人的提问 D为中枢神经延缓成熟所致 E醒后对所发生的活动可以回忆12下列关于昼夜节律去同步化表现的描述，正确的是 A夜间觉醒阈值明显降低 B不易被惊醒 C表现为昼夜失眠 D重新获得同步化的时间为10天以上 E重新获得同步化的过程中患者感觉舒适13护士在指患者服用地西泮（安定）类药物时，正确的是 A服药期间可同时服用其他中枢抑制药以增强药效 B服用安定期间饮茶会降低药效 C服药期间吸烟可以增强镇静作用 D服药期间饮酒可降低地西泮的中枢抑制作用 E由于其毒性较小，安全范围大，患者可以长期服用14下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是 A等长练习又称动力练习 B可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩 C优点是有利于改善肌肉的神经控制 D固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习 E可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行15下列关于肌肉等张练习的描述，正确的是 A可增加肌肉张力而不改变肌肉长度 B又称静力练习 C有关节角度的特异性，只对增强关节处该角度时的肌力有效 D可在关节内损伤、积液、炎症时应用 E优点是有利于改善肌肉的神经控制（二）A3/A4型题（1618题共用题干）患者张某，42岁，半年前因丈夫去世。患者主诉入睡困难，难以维持睡眠，睡眠质量差。这种情况以及持续了三个月，并出现头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等症状，工作效率明显下降。16患者可能发生了 A节律移位 B睡眠剥夺 C失眠 D睡眠中断 E诱发补偿17此患者失眠的主要原因是 A躯体因素 B环境因素 C药物因素 D疾病因素 E精神因素18针对此患者，以下措施正确的是 A创造良好的睡眠环境 B建立良好的睡眠习惯 C减轻心理压力 D保持身体舒适 E合理安排作息时间二、填空题1环境中的空间、温度、湿度、光线、色彩、空气、（ ）等对患者的休息、疾病康复都有不同程度的影响。2成人进入睡眠后，首先是（ ）睡眠，持续80120min后转入（ ）睡眠，维持2030min后，又转入（ ）睡眠。3在慢波睡眠中，腺垂体分泌（ ）增多，有利于促进（ ）。4某些疾病容易在夜间发作，如心绞痛、哮喘、阻塞性肺气肿缺氧发作等，可能与（ ）期间出现间断的阵发性表现有关。5（ ）是发作性睡眠最危险的并发症。6睡眠呼吸暂停可分为（ ）和（ ）呼吸暂停两种类型。7能够逆转睡眠剥夺的唯一方式（ ），其时间远远低于睡眠剥夺的时间。8如果正常的昼夜性节律遭到破坏，睡眠与昼夜性节律不协调，则称为（ ）。9保持病房的温度适宜，冬季为（ ）°C，夏季为（ ）°C左右。湿度保持在（ ）之间。10深部静脉血栓形成的主要原因是（ ）和（ ）11长期卧床对呼吸系统的影响，主要体现在限制有效的通气和影响呼吸道分泌物的排除，最终导致（ ）的发生。12可见肌肉轻微收缩但无肢体活动，判断肌力为（ ）。13等长练习的优点是可在肢体被固定的早期应用，以预防（ ）。14研究发现，睡眠时有中枢神经介质的参与，注射5-羟色胺酸可产生（ ）睡眠，使用去甲肾上腺素拮抗剂，（ ）睡眠减少。15睡眠剥夺可引起睡眠不足综合征，出现（ ）（ ）（ ）等方面的异常表现。三、名词解释1休息 2睡眠 3睡眠障碍 4失眠5ROM练习 6睡眠呼吸暂停 7诱发补偿现象 8等长练习9等张练习四、简答题1简述休息意义及条件。2列出影响睡眠的因素。3简述住院患者的睡眠特点。4简述活动受限的原因。5简述活动受限对机体的影响。6简述协助患者休息的措施。7简述收集睡眠资料的主要内容。8简述帮助患者建立良好睡眠习惯的护理措施。9简述评估患者活动能力的内容和分级。10简述失眠的主要原因。11简述患者服用地西泮（安定）类药物时，护士应注意的问题。12简述活动受限对机体运动系统的影响。13简述活动受限对机体心血管系统的影响。14简述活动受限对机体呼吸系统的影响。15简述活动受限对机体消化系统的影响。16简述被动性ROM练习的目的。17简述进行肌肉锻炼时的注意事项。五、论述题1试述促进患者睡眠的护理措施。2试述协助患者活动的护理措施。Power bYOZOSOFT