欢迎来到三一文库! | 帮助中心 三一文库31doc.com 一个上传文档投稿赚钱的网站
三一文库
全部分类
  • 研究报告>
  • 工作总结>
  • 合同范本>
  • 心得体会>
  • 工作报告>
  • 党团相关>
  • 幼儿/小学教育>
  • 高等教育>
  • 经济/贸易/财会>
  • 建筑/环境>
  • 金融/证券>
  • 医学/心理学>
  • ImageVerifierCode 换一换
    首页 三一文库 > 资源分类 > PPT文档下载
     

    胃相、肠相与健康 ppt课件.ppt

    • 资源ID:3555384       资源大小:16.62MB        全文页数:42页
    • 资源格式: PPT        下载积分:6
    快捷下载 游客一键下载
    会员登录下载
    微信登录下载
    三方登录下载: 微信开放平台登录 QQ登录   微博登录  
    二维码
    微信扫一扫登录
    下载资源需要6
    邮箱/手机:
    温馨提示:
    用户名和密码都是您填写的邮箱或者手机号,方便查询和重复下载(系统自动生成)
    支付方式: 支付宝    微信支付   
    验证码:   换一换

    加入VIP免费专享
     
    账号:
    密码:
    验证码:   换一换
      忘记密码?
        
    友情提示
    2、PDF文件下载后,可能会被浏览器默认打开,此种情况可以点击浏览器菜单,保存网页到桌面,就可以正常下载了。
    3、本站不支持迅雷下载,请使用电脑自带的IE浏览器,或者360浏览器、谷歌浏览器下载即可。
    4、本站资源下载后的文档和图纸-无水印,预览文档经过压缩,下载后原文更清晰。
    5、试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓。

    胃相、肠相与健康 ppt课件.ppt

    胃相肠相与健康,南昌大学附属感染病医院:熊锋宝,目录,胃相、肠相,2,改善胃相、肠相,3,生命之痛,1,输了健康 赢了整个世界又如何?,胃相、肠相,二、,正常的胃相,整个黏膜都是粉红色 表面平滑 看不到黏膜下的血管 黏液透明,正常的肠相,呈现美丽的粉红色 非常柔软 褶皱大小一致,不健康的胃相,胃黏膜颜色斑驳 局部变红或肿胀。 萎缩性胃炎,不健康的肠相,肠壁肌肉会变厚、变硬 形成大小不等的褶皱 有如橡皮圈扎住般的褶痕,胃肠相不良的人即使现在没有患上癌症将来也可能患病 二三十岁时肠相较差,外表显老,预示着不久的将来会患病,肠相的恶化不仅会引起大肠癌、大肠息肉、憩室炎等各种大肠疾病,不少人还会出现子宫肌瘤、高血压、动脉硬化、心脏病、肥胖、乳腺癌、前列腺癌、糖尿病、皮肤病等所谓的生活习惯病。,肠相与大便通畅,每周大便次数2次或更少 排便困难 大便干燥,习惯性,器质性,- , - ,- - Supply Chain ,便秘,迟缓性,痉挛性,早老年痴呆,肝性脑病,心梗,脑血管意外,结肠癌,憩室 息肉,成人便秘,器质性疾病特征 体重下降、贫血、 便血、结肠癌家族史,结肠镜、钡灌肠,异常,相应治疗,无器质疾病,排除诊断:实验室检查: 血糖、血钾,无异常发现,结肠镜(特别是年龄45) 钡灌肠,经验治疗:纤维素/液体,有改善,不需进一步检查,无改善,肛门、盆底功能检查,结肠传输功能检查,正常人体内有36的宿便,肥胖、便秘者体内则有711的宿便。 女性朋友请想想,妳45kg的曼妙身材中,竟然有kg的宿便占去妳的体重,这是何等可怕的事。,宿便产生三大问题,阻碍营养吸收,也压迫小肠绒毛的活力及弹性。 宿便胀气发酵后,造成酸毒症,同时会加重肝、肾、皮肤三大排毒器官的负担。 会不知不觉让身材变形。,三、改善胃相、肠相,当你一天天慢慢变老时 你是否还拥有婴儿般健康的胃相和肠相,疾病预防要从阴天开始,吸烟,身体预报,饮食是长寿的基础,改善饮食 心脏病25% 糖尿病50% 肥胖80% 癌症20% 医疗费用13,遗传并不是导致我们身体瘦小 是土壤和水中的营养成分较少 防人体生锈的抗氧化物质不足 过多食用动物性蛋白质及脂肪 舍弃传统土产食物,食,人,良,You are What You eat,硬又短 皱襞多 内腔狭窄 憩室 存留宿便,肉食者 肠道,大肠息肉 大肠癌 肠炎 憩室炎,仪态,没有膳食纤维 含有较多的脂肪和胆固醇,排便量减少 大肠用力蠕动 肠壁大部分肌肉变厚 肠道周围脂肪层变厚 憩室宿便毒素 自由基息肉、癌症 胆固醇升高心脑血管疾病,摄入过量而未被充分 消化的蛋白质 硫化氢 氨 苯酚 粪臭素 胺类 致癌物质 自由基 损害肠细胞的DNA 息肉 癌,摄入过多 脂肪 细菌平衡打破 胆汁酸 次级胆酸 癌,细长、柔软 皱褶少 不太会形成宿便,碳水化合物 肠道,不容易患上息肉大肠癌 肠炎 憩室炎,1、按照自然的理念摄入食物,摄入非精加工的粮食,时刻提醒自己遵守原则,2、平衡饮食,臼齿10对 粮食5 门齿4对 蔬菜、水果2 犬齿2对 肉(鱼)1,植物7:动物1,3、养成良好的饮食与生活习惯,细嚼慢咽 3040次,睡觉前不吃东西或饮料,每天步行10000步 一天1小时,每天至少要喝 1500 cc的水,起床500cc,每天一定要吃五到九种蔬果,健康的饮食法:在每天的食物中植物性食物应占85%90%以上(其中米、麦,杂粮占50%的比重,蔬菜、海藻类占30%,豆类占5%,水果类占510%,尽量少摄入精炼植物油) ,动物性食物(鱼、肉、蛋、奶等)则占10%以下,其中并建议以饮用豆浆来取代饮用牛乳。,4、喝茶有讲究,喝什么茶好,5、不要抽烟饮酒和不听医师指导服药,大量饮酒后,肝脏会大量消耗用来分解酒精的酵素,用来帮助肠胃消化与吸收的酵素就会不足。 转变成各种型态酵素的“体内酵素”就是人体自我修复能力的关键。,烟瘾较重的人细胞处于缺氧状态 烟草会使身体产生自由基衰老癌症,药物都是毒,6、水为百药之王,不含细菌、杂质等 含有适量矿物质 呈弱碱性 分子团小,渗透力溶解力强 负电位,能消除人体内多余的自由基 含有适量的氧,养成饮用优质水的习惯 饮水尽快排出体内的废弃物和毒素 水对减肥有一定效果 睡前饮水不利于美容 经常饮水的人胃肠相比较健康,养成每天喝1500CC的好水。每天确实补充三次水分,每次500CC,大约可消耗30%的热量,且喝过水的三十分钟后,热量燃烧率即可达可巅峰。水温以不要超过体温为佳,以20度最能增加热量的消耗,7、适当运动,8、积极向上,现代医学从治疗,即治愈疾病为出发点,就走错方向。真正的医学,若不在健康的状态下掌握身体,思考如何才能维持健康,真正的医学就无法成立。 未来的医学不应只是全力克服疾病,而应回到自然法则上,倾听生命剧本,重新唤醒自己原本具备的自然治愈力,转为充实生命的医学。,祝大家身体健康 万事如意!,

    注意事项

    本文(胃相、肠相与健康 ppt课件.ppt)为本站会员(本田雅阁)主动上传,三一文库仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知三一文库(点击联系客服),我们立即给予删除!

    温馨提示:如果因为网速或其他原因下载失败请重新下载,重复下载不扣分。




    经营许可证编号:宁ICP备18001539号-1

    三一文库
    收起
    展开