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    小学五、六年级足球课教案.pdf

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    小学五、六年级足球课教案.pdf

    第一课时 授课内容 1 学习直线运球 2 讲解踢球过程,学习脚内侧踢、停地滚技术; 3 发展身体素质的练习:下肢力量 教学目标 1 通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术 2 通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 10 分钟 1.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 7.游戏 “胯下传球游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满 1 服装要求 2 认真听讲 3 注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班分成两组练习, 各组第一名同学将球从胯下 传至后面的同学,传至最后 一名同学后,该同学迅速将 球抱至队伍前面,然后在依 次传球,看哪队先传至终点。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 26 一、学习直线运球基 本技术 脚背正面直线运 球 动作要求: 跑动中上 体稍向前倾, 步幅稍 加大运球脚提起, 脚尖下指, 在向前迈 步的过程中, 以脚背 正面推拨球的后部 前行。 重点:运球人重心 难点:运球人与球的 位置 脚内侧直线运球 动作要求: 支撑脚踏 在球的前侧方, 膝关 节稍弯曲, 上体前倾 重心向里, 随着身体 的向前移动, 运球脚 提起,用脚内侧推球 的后中部或后侧部。 二、下肢力量素质 练习 1 蛙跳15m ×3 组 2 高抬腿 30 × 一、组织:全班分成两组, 每组一球,同时进行练习 二、教法 1讲解直线运球要领 2给学生做正确示范动作 3学生练习时, 纠正错误动 作 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范,明确动作要领。 练习队型: 20m 三、教学比赛 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 组织:分成两对进行比赛 练习队型: 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 4 1 放松练习 2 小结本课 3 回收器材 4 宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第二课时 授课内容 1 体育保健与卫生 2 学习各种停球技术 3 发展身体素质的练习:上肢力量 教学目标 1.通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 2.通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质 3.通过各种游戏培养学生的团结协作意识 4.通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 8 1.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 7、游戏 “鸭步走”“蛙跳” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班分两组进行,每 队半蹲做鸭步走和蛙跳,看 哪一组先到终点 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 26 一、学习各种类型的 停球技术 1.脚背外侧停球 动作要求: 首先判断 来球,身体重心移向 支撑脚,膝稍弯曲, 同时停球脚稍提起 靠向支撑脚, 当球运 行到支撑脚前侧时, 用脚背的外侧推拨 球的后侧部, 重心随 之外移, 把球停在侧 方。 2.脚底停球 动作要求: 支撑脚正 对来球,膝关节稍 屈,同时停球腿抬 起,脚尖上翘,以脚 掌前部下压住球。 三、上肢力量练习 俯卧撑 15×3 组 一、组织:全班两人一组, 每组一球,同时进行练习 二、教法 1讲解各种停球方法 2给学生做正确示范动作 3学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作 一、组织:全班两人一组, 每组一球,两列横队,相距 五米 二、教法:同上 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范,明确支撑脚站 位。 1两人一球, 一人用脚底挡球, 另一人做脚内侧摆腿练习 2两人一组,队形相距五米, 练习停球 练习方法:同上 练习队型:同上 四、教学比赛 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 组织:分成两对进行比赛 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 4 1.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第三课时 授课内容 1 介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素 2 学习脚背内侧踢球技术 3 发展身体素质的练习:速度 教学目标 1 通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术 2 通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识。 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 10 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性 拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏 “打鸭子” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班分成两组,一组 站在圈内,另一组围着圆圈 线站成一圈,用球击打圈内 的同学,直到都被击中为止。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 游戏队型: 基 本 部 分 26 15 一、学习脚背内侧踢 球技术 动作要求:斜线助 跑,助跑方向与出球 方向约成45 度,最 后一步稍大, 以支撑 脚底积极着地, 脚尖 指向出球方向, 距球 内 侧 后 方 约20 25cm,膝关节微屈, 在支撑的同时, 踢球 腿已完成后摆, 并开 始以髋关节为轴带 动小腿由后向前摆 动,当大腿摆至与支 撑脚同一平面时,小 腿做爆发式摆动。 重点:支撑脚站位 难点:脚型固定 二、速度素质练习 (1)10m 跑× 3 组 (2)30 m 跑× 2 组 一、组织:全班两人一组, 每组一球,同时进行练习 二、教法 1讲解脚背内侧踢球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范,明确支撑脚站 位。 1踢固定球,做脚背内侧踢球 支撑腿战位及踢球部位模仿练 习 2两人一球, 一人用脚底挡球, 另一人做脚背内侧摆腿练习 3两人一组, 队形相距十五米, 练习传球 练习方法:两人一组,每组一 球,一人用脚背内侧踢球,另 一人用脚内侧接球,然后再用 脚背内侧踢球,两人反复练习 练习队型:同上 25 三、教学比赛 组织:分成两对进行比赛 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 4 1.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第四课时 授课内容 1 体育锻炼对身体健康的影响 2 学习曲线运球 3 发展身体素质的练习:弹跳力 教学目标 1 通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术 2 通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 101.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 7、游戏 “网鱼” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班集体练习,由六 名同学拉手组成网子,去追 捕其他同学,包同学包围在 网中。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 25 一、学习曲线运球技 术 动作要求: 运球跑动 身体自然放松, 步幅 稍小,上体稍前倾并 向运球方向扭转,两 臂屈肘自然摆动,膝 关节微屈,脚跟提 起,脚尖稍外转。 易犯错误: 1 运球只低头看球, 而不能随时观察场 上情况。 2 运球时不是推球或 拨球而是击球, 致使 球远离自己而失去 控制。 二、弹跳力素质练习 1 15m 蛙跳× 2 组 2 原地纵跳加速跑 ×2 组 四、教学比赛 一、组织:全班两人一组, 每组一球,同时进行练习 二、教法 1讲解曲线运球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 组织:分成两对进行比赛 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范。 练习队型: 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 51.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第五课时 授课内容 1 体育锻炼对心理健康的影响 2 复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习 3 发展身体素质的练习:柔韧 教学目标 1 通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 2 通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 101.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 7、游戏 “贴人游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班集体练习,学生 围圈,两人一组,一人追一 人跑,贴人时另一个人跑。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 25 一、复习脚内侧脚背 内侧踢停球技术 易犯错误: (1) 踢球腿屈膝外展 不 充 分 ,脚 尖 没 有翘起 (2) 在踢球腿前摆时 膝 关 节 伸 直 ,形 成直腿扫踢 (3) 停 地 滚 球 时 ,脚 离 地 过 高 ,使 球 漏过 (4) 停球脚的踝关节 没 有 充 分 放 松 , 使球触脚弹离过 远,而失去控制 二、柔韧素质练习 (1)各关节的伸展性 徒手练习 (2)模仿和结合球的 大幅度摆腿,踢侧身 凌空球等 . 一、组织:全班两人一组, 每组一球,两列横队,相距 五米 二、教法 1 讲解脚内侧正面传地滚球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范,明确支撑脚站 位。 1踢固定球,做脚内侧踢球支 撑腿战位及踢球部位模仿练习 2两人一球, 一人用脚底挡球, 另一人做脚内侧摆腿练习 3两人一组,队形相距五米, 练习传球 练习方法:两人一组,每组一 球,一人用脚内侧传地滚球, 另一人用脚内侧接球,然后再 用脚内侧接球,然后再用脚内 侧传球,两人反复练习 练习队型:同上 四、教学比赛 组织:分成两对进行比赛 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 4 1.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第六课时 授课内容 1 体育锻炼对健康的影响 2 介绍颠球技术 3 发展身体素质的练习:耐力 教学目标1 通过教授颠球的基本技术使学生基本掌握该项技术 2 通过耐力跑发展学生的耐力素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 81.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 7、游戏 “运球接力” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:组织: 全班集体练习, 学生分成两组,看哪一组先 完成任务。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 28 25 一、学习颠球技术 动作要求: 脚向前上 方摆动,用脚背击 球,击球时踝关节固 定,击球的下部,两 脚交替击球, 击球时 用力均匀, 使球始终 控制在身体周围 易犯错误: 1 踝关节松弛 2 脚尖向下或上勾 二、耐力素质练习 5× 25m折返跑 2 组 三、教学比赛 一、组织:全班两人一组, 每组一球,进行练习 二、教法 1讲解颠球动作要领 2给学生做正确示范动作 3学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作 一、组织:全班两人一组, 每组一球,两列横队,相距 五米 二、教法: 1讲解脚内侧接地滚球 2教师示范 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 组织:分成两对进行比赛 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 55 放松练习 6 小结本课 7 回收器材 8 宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第七课时 授课内容 1 体育锻炼对健康的影响 2 学习脚背内侧踢准 3 介绍头顶球技术 4 发展身体素质的练习:速度 教学目标 1 通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术 2 通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理 3 通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 5 15 1.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 7、游戏 “运球接力游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班集体练习,分成 两组,分别运球至标志物返 回后传给下一人进行,看哪 一组先完成任务。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 28 一、学习脚背内侧踢 准 注意支撑脚站位 二、学习原地前额正 面顶球 动作要点: 根据球的 运行路线和选择的 击球点及时移动到 位 ,身体正对来球,两 脚前后或左右开立, 膝关节微屈,上体稍 后仰 ,重心放在后脚 上 ,两臂微屈自然张 开 ,眼睛注视来球,当 球运行到身体垂直 部门前刹那,后脚用 力蹬地 ,身体重心由 后脚向前脚移动的 同时快速甩头 三、耐力素质练习 1000m 耐力跑 四、教学比赛 一、组织:全班分两组进行 二、教法 1讲解正面顶球技术 2给学生做正确示范动作 3学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作 一、组织:全班两人一组, 每组一球,两列横队,相距 五米 ,一人抛球 ,一人顶球 ,来 回进行 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 组织:分成两对进行比赛 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范,明确支撑脚站 位。 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 4 1.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第八课时 授课内容 1 体育锻炼对健康的影响 2 复习直曲线运球 3 发展身体素质练习:弹跳力 教学目标1 通过复习直、曲线运球的基本技术使学生熟练掌握踢停球技术 2 通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 5 8 1.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 7、游戏 “网鱼游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班集体练习。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 25 一、复习直曲线运球 技术 动作要求: ( 1)眼睛要看球并 兼顾对手和场上情 况,以备随时躲闪对 手和改变方向和速 度。 ( 2)运球跑动要自 然,步幅稍小而短 促,重心要低以便随 意地进行动作 二、弹跳力素质练习 (1)15m 蛙跳× 2 组 (2)15 原 地 纵 跳 × 2 组 三、教学比赛 一、组织:全班两人一组, 每组一球,同时进行练习 二、教法 1讲解直曲线运球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 组织:分成两对进行比赛 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范。 直线运球队型: 曲线运球队型: 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 4 1.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第九课时 授课内容 1 体育锻炼对健康的影响 2 介绍发界外球技术 3 发展身体素质的练习:耐力 教学目标1 通过教授掷界外球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2 通过耐力跑发展学生的耐力素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 8 1.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 7、游戏 “贴人游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班集体练习,学生 围圈,两人一组,一人追一 人跑,贴人时另一个人跑。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 25 一、学习原地掷界外 球技术 动作要求: 面向出球 方向 ,两脚前后开立 或左右开立,膝关节 微屈 ,上体后仰成背 弓 ,重心移至后脚上, 两手自然张开,持球 的后侧部,屈肘上举 将球置于头后,掷球 时后脚用力蹬地,两 腿快速伸膝,同时摆 体 ,身体重心由后脚 移向前脚,同时两臂 急速前摆,当持球摆 到头上时,用力甩腕 将球掷入场内,掷球 后后脚可沿地面向 前滑动 ,但两脚均不 得离地或踏入场内 二、耐力素质练习 5× 25m折返跑 2 组 三、教学比赛 一、组织:全班两人一组, 每组一球,同时进行练习 二、教法 1 讲解脚内侧正面传地滚球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作 一、组织:全班两人一组, 每组一球,两列横队,相距 五米 二、教法: 1讲解脚内侧接地滚球 2教师示范 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 组织:分成两对进行比赛 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范,明确支撑脚站 位。 1两人一组,队形相距十米, 练习掷界外球 练习方法:两人一组,每组一 球,来回掷界外球 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 41.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第十课时 授课内容 1 体育锻炼对心肺健康的影响 2 复习脚背内侧踢停球技术 3 发展身体素质的练习:反应练习 教学目标1 通过复习脚背内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 2 通过各种方法的反应性练习发展学生的柔韧性素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 8 1.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 7、游戏 “贴人游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班集体练习,学生 围圈,两人一组,一人追一 人跑,贴人时另一个人跑。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 28 一、复习脚背内侧脚 背内侧踢停球技术 易犯错误: 1.助跑的斜线角度过 小,击球点偏外,出 球不准 2.支 撑 脚 的 位 置 偏 后,踢球时上体后 仰,出球过高 3.踢球脚的脚背外转 不够,脚的接触部位 不正确 4.没有直向出球方向 摆腿,形成划弧线动 作,击球点偏外,出 球不准 二、反应素质练习 听口哨折返跑30 秒 ×2 组 三、教学比赛 一、组织:全班两人一组, 每组一球,两列横队,相距 五米 二、教法 1 讲解脚内侧正面传地滚球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 组织:分成两对进行比赛 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范,明确支撑脚站 位。 1踢固定球,做脚背内侧踢球 支撑腿战位及踢球部位模仿练 习 2两人一球, 一人用脚底挡球, 另一人做脚内侧摆腿练习 3两人一组, 队形相距十五米, 练习传球 练习方法:两人一组,每组一 球,一人用脚背内侧传地滚球, 另一人用脚内侧接球,然后再 用脚内侧接球,然后再用脚背 内侧传球,两人反复练习 练习队型:同上 要求:认真练习,完成任务 合理运用所学到的技术 结 束 部 分 41.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第十一课时 授课内容 1. 脚内侧踢、停球 2. 教学比赛 教学目标 1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况 2教学比赛中提高实践技战术的运用能力 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 81.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 7、游戏 “手球游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班分成两组,设两 个球门,要求两方队员必须 用手将球扔进,规则同手球 规则。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 28 一、测验:脚内侧踢、 停球 四、教学比赛 一、组织:全班两人一组, 每组一球。 二、场地要求 5m 三、时间要求:一分钟计时 组织:分成两对进行比赛 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 4 1.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第十二课时 授课内容 1. 脚背内侧踢准 2. 教学比赛 教学目标1 通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况 2 教学比赛培养学生运用技术的能力 程 序 时 间 内容组织教法与要求 准 备 部 分 8 1.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各 种 韧 带 的 静 力性拉伸练习 7各 种 加 速 跑 练 习 7、游戏 “运球接力” 要求:声音洪亮,精 神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵 队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体 进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班集体练习, 学生分成两组,看哪 一组先完成任务。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 25 一、测验:脚背内 侧踢准 考试标准: 进一球3 分 进二球6 分 进三球10 分 二、教学比赛 一、组织:全班进行 二、场地要求 1进一球3 分 2进二球6 分 3进三球10 分 三、要求 1 球放在大禁区弧中 的任意一个位置 2 球踢出后落点必须 在球门线以内 组织:分成两对进行 比赛 场地要求: 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 51.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第十三课课时 授课内容 1. 直、曲线运球 2. 教学比赛 教学目标 1 检验学生对该项技术的掌握情况及教学效果 2 教学比赛中体会比赛规则及裁判法 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 8 1.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 7.游戏 “贴人游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班集体练习,学生 围圈,两人一组,一人追一 人跑,贴人时另一个人跑。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 28 分 一、练习: 运球过杆 射门 方法: 每人两次机会计最 好成绩绕过8个标志 物 二、教学比赛 一、要求 1 必须运球绕过每个标志物 2 必须将球射入球门 3 射门脚法不限 二、标准 根据运球的速度及对球的控 制能力分为四个档次: A 12 15 分 B 8 11 分 C 5 7 分 D 1 4 分 组织:分成两对进行比赛 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 4 1.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第十四课时 授课内容 教学比赛 教学目标 通过教学比赛进一步提高学生的足球技能。 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 8 分 准备部分 .体育委员整队 报告人数 .师生问好 .宣布本课内容 和教学任务 .检查服装 安排见习生 .绕半场慢跑 .球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 8.游戏 “背人球赛” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班集体练习,学生 分成两组, 每组有 16 名队员 组成,由其中八人背着另外 八人进行足球比赛。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 28 一、练习 1 脚内侧踢、停球 2 脚背内侧踢球 3 运球过杆射门 二、教学比赛 组织:分成两对进行比赛 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 4 分钟 1.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第十五课时 本课 目标 1进一步巩固提高学生基本身体素质。 2恢复体能、提高适应能力。 教学内容与目标 时 间 教学组织与方法 一课堂常规 1 体委整队、报告人数 2 师生问好 3 宣布本课任务: 提高脚内侧踢停技术 4 布置见习生 5 检查服装 二准备内容 1 慢跑步 2 徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)振臂运动 (4)体侧运动 (5)体转运动 (6)俯背运动 (7)活动髋、膝、踝、腕 (8)柔韧性练习 三基本内容 1 介绍本学期教学内容。 2 介绍本学期考核内容及标准。 8 分 28 分 队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:快、静、齐 队形:体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:整齐、安静 1提高踢、停、运、顶等基本技术。 3 发展身体素质练习:耐力 4 教学比赛 四结束内容 1 集体整队、放松整理 下课队形 2 小结本课、布置作业 3收拾器材、宣布下课 注意事项:控制耐力跑的量与强度,因 为是第一节课,以恢复为目的。教学比 赛强调安全,避免学生过度兴奋,而导 致的受伤。 4 分 2考试内容及标准: 1) 脚内侧踢停球(75 分) 5.5 米 40 次 /分 60 分 55 次 /分 75 分,每涨1 次加 1 分。 2) 脚背内侧踢远: (10 分) 25 米 35 米,每涨1 米加 1 分 3) 运球过杆射门: (15 分) 18 秒 1 分 15 秒 7.5 分 12 秒 15 分 每加快 0.4 秒加 1 分 31)在半块场地内慢跑,教师给信号命令,一 声 哨 左 转 、 二 声 哨 右 转 、 三 声 哨 向 后 转 。 12 分 X 3 组 2)400 米场地变速跑,弯道慢跑,直道冲刺跑。 4将学生分成三队,两队比赛,另一队观看。 队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:快、静、齐 课 后 小 结 第十六课时 本课 目标 1.进一步改进、巩固、提高脚内侧踢停球技术。 2.恢复体能、提高适应能力。 3.介绍颠球技术。 教学内容与目标 时 间 教学组织与方法 一课堂常规 1 体委整队、报告人数 2 师生问好 3 宣布本课任务: 提高脚内侧踢停技术 4 布置见习生 5 检查服装 二准备内容 1 慢跑步 2 徒手操 a)头部运动 b)阔胸运动 c)振臂运动 d)体侧运动 e)体转运动 f)俯背运动 g)活动髋、膝、踝、腕 h)柔韧性练习 三基本内容 1.专项素质练习(反应) 2.提高脚内侧踢、停球技术 8 分 28 分 1队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:快、静、齐 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1. 10 米起动跑X X X X X 30 米起动跑X X X X X 2. X X X X (5 米) X X X X 3.介绍颠球技术 (1)讲解动作要领 (2)示范动作 (3)两人一组颠球练习 (4)纠正错误动作 4.教学比赛 四结束内容 1.集体整队、放松整理 2.小结本课、布置作业 3.组织收拾器材、宣布下课 注意事项:加强颠球重要性的思想教育, 学生总认为颠球与足球运动关系不大, 这是错误的观点。颠球是足球运动的根 本,没有好的球性,是踢不好足球的。 4 分 3.组织教法 示范后讲解,再边示范边讲解。 如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 两人一组,交替练习,技术较好,可以 两人颠传球。 采用集体纠正和个别纠正相结合的方 式。 4将学生分为四组,进行两个小场地 (1/4 场地) 比赛。 队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求

    注意事项

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