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    小学生心理健康辅导课教案--《与依赖说再见》.pdf

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    小学生心理健康辅导课教案--《与依赖说再见》.pdf

    与依赖说再见 设计理念: 独立自主是健康人格的表现之一。 从小培养学生学会独立生存的 技能,对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。 而目前小学生多为独生子女,在家庭、学校生活等多层面中表现 出不同程度的依赖性。 依赖性强的人,往往不能形成自己独立的人格, 遇到问题时,自己不积极动脑筋,易产生从众心理,如果得不到及时 纠正,发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独 立时,可能对正常的生活、工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,很 容易产生焦虑、 抑郁、恐惧等情绪反应, 影响他们的身心健康。 因此, 培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。 在本节课的教学中,本着充分发挥教师的主导作用,引导学生积 极主动参与,通过对“案例”的对比、分析,培养学生独立思考,并 自我剖析,以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。 辅导目标 : 1、通过各种案例的对比、分析,培养学生独立自主的意识。让 学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能, 对 自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性,体验生 活中会独立做事给自己带来的快乐情感。 辅导形式:师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析 案例 辅导对象:小学二年级学生 辅导时间: 40 分钟。 辅导准备:学唱幸福拍手歌 、课件、图片、照片、 声相资料、 拍摄情境剧等 辅导过程: 幸福拍手歌音乐起,学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。 一、谈话交流(导入) 同学好!欢迎你们来到我的“健康乐园”,老师希望能和你们在 这里度过轻松、愉快的40 分钟。平时老师对你们不太了解,今天想 借这个机会我们来沟通交流一下,有关“依赖”的话题-与依赖说再 见。你们在家有独自一个人过的时候吗?一般是在什么时候呢?晚上 一个人在家心理 (心情)感觉怎么样?白天独自在家需要自己煮饭吃 吗?刚才我们通过交流, 知道你们同学中有些是很勇敢的, 很独立的, 这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候,心理有感到不安、 焦虑、着急的现象,这是依赖心理的表现,在你们同学中也是普遍存 在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了,她独自一 个人在家过了一天,她是怎么过这一天的呢?(她的心情怎样呢?) 请看。 二、分析依赖现象,在生活中产生的不良后果 (一)观看情境表演璐璐的一天。学会分析帮助有依赖思想 的璐璐 情节:星期日璐璐父母要外出,走时,交给小璐10 块钱,让璐 璐单独在家里生活一天。 这天璐璐心里空荡荡的, 感到很寂寞、害怕, 不知怎么安排这一天的生活, 心理压力特别大, 还不断地埋怨父母不 带他一起去,很不开心。晚傍妈妈回来了,璐璐高兴地冲过去对妈妈 说:妈妈你终于回家了,我不会煮东西吃,又不敢上街买,我肚子饿 了,你快给我煮饭吃吧!妈妈摇摇头,无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃 了。 (二)提问: 1 看了璐璐单独一天的生活,(你觉得璐璐这一天过的开心吗?) 你们有什么想法?(说说看) (璐璐胆子太小,要多锻炼。璐璐独立生活能力差,太依赖妈妈 了。她可以打电话叫同学来跟她玩,就不会害怕了。) 2璐璐怎么会变成这样呢?请同学们帮助分析一下。 (平时妈妈包办太多, 没有从小培养她做事情, 使她变得那么胆 小,不会想办法。自已缺乏锻炼。) 3请你们给璐璐提提建议。 (璐璐平时要多锻炼, 遇到困难要动脑筋自己想办法解决,不要 依靠妈妈。妈妈要经常培养璐璐独自生活的能力,不要什么事都包办 做了。) 4 如果是你,会怎么过这一天呢?让同学们谈自已的生活经验。 师小结:可见同学们平时生活上克服困难,脱离依赖思想,从小 锻炼自己,学会独立生活是很重要的。 5类似像璐璐这样的现象,如果不及时纠正会怎么样呢? (学生得出如下结论:如果不及时纠正:胆子就会越来越小,长 大了一事无成,什么事都不会做,很孤独、没有朋友玩。如果遇到困 难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力,还会影响身心健康的。) 师:说的好!人要是有了依赖思想,无论多么简单的事,都会觉 得是一种负担、一种压力。 6我们要怎样来克服依赖思想呢? (引导学生说:我不能依赖妈妈了,自己的事自己做,我一定能 行,我要独立。从小事做起,会做的事自己做,不会做的事学着做, 要不怕困难。) 师小结:对,同学们要勇敢地克服困难,从小努力锻炼自己,生 活上才能独立。 刚才我们谈了生活上存在的依赖现象,并知道怎么去 克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思想(依赖现象)呢?你 们想一想。 三、分析依赖在学习中造成的后果 (一)启发学生说出学习中存在的依赖现象 (在家做作业时,边做边玩,需要家长监督才能完成作业。拿练 习册后面的答案来对作业, 养成依赖和不自觉做作业的习惯。看到难 题不想动脑筋,马上就要去问同学或老师。) (二)请看一组图片并分析。 (一张是学生考试偷看的漫画;另 两张是学生在互相抄袭作业) (1)你们知道他们在干什么吗?这几张图片说的是什么现象? (2)他们为什么要这样呢?(不会做、不想做、作业没完成怕 老师(家长)批评) (3)在学习过程中如果有这些依赖现象,会有什么后果呢? 学生分析如下:作业时边做边玩,要依赖妈妈监督 ,这样很浪费时 间,自己就没时间看课外书,没时间复习老师讲课的内容,学习成绩也 会下降。做作业有依赖性, 不自觉,久而久之,学习成绩就会下降了。 抄袭作业不独立思考 ,学习成绩就会越来越差 .将来考不上中学,考不 上大学。不好好学习,没有文化知识,将来就会找不到工作,没办法 养活自己。 (4)你们想对他们说什么呢?如何克服学习上的依赖行为? 师:同学们,如果有这样的现象,通过刚才我们的分析和帮助, 我相信一定会改正的。 老师小结:以上的分析说明:不管是生活上还是学习上,有了依 赖思想并不可怕,只要我们勇敢地与依赖说再见,克服依赖的思想, 树立信心,就能在生活上学会自理,学习上学会独立思考。一定会成 为一个优秀的好学生。 (好!现在我们来看一看,小鹰是怎么摆脱依赖,锻炼生存体领 的。) 四、分析摆脱依赖,走向成功的案例 (一)看小短片:小鹰成功了(对比教育辅导) 情节:小鹰出生后,老鹰妈妈就把小鹰推出窝,成功学会飞翔。 提问: 1.看了这个短片,你们说说,小鹰为什么能展翅高飞呢? (在妈妈鼓励培养锻炼下,自己不断的偿试,最后成功了) 2.老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么?小鹰开 始的时候表现怎样?后来呢? (充分让学生展开讨论) 并得出如下结论: 妈妈想让小鹰快点学会生存的本领;妈妈想从 小培养锻炼小鹰的胆量;小鹰学会飞了,就可以不要依赖妈妈了。小 鹰开始的时候表现得很依赖、 害怕、恐惧、差点要摔死, 后来成功了, 并露出开心的笑容。 3看了这个案例,你们能不能谈谈平时爸爸妈妈是怎么培养你 做事的?(你经历了什么样的学习过程?) 4 通过上面的分析,要学会做一件事要经历一个什么样的过程? (都会经历从不会到会的过程,只要不断偿试,就会成功) 小结:不论是人在学习做事,还是动物学习生存本领,都要经历 从不会到会(失败到成功)的过程,只要有信心,摆脱依赖,坚持锻 炼,最后一定会成功的。 师:当我们第一次成功地做好一件事,心里会感到怎样呢? 生:感到特别高兴,特别自豪。 师:是的!现在就来分享一下独立生活给我们带来喜悦的心情。 说的是我们学校能干的四个小伙伴。 四、联系生活分享独立做一件事的快乐心情 (一)观看情境案例今天我当家 情节:妍洁妈妈不再家,她邀请了几个同学到家里自己包饺子, 过了一个快乐的星期天,非常开心。 瞧,她们吃着自己包的饺子多开心呀! 1 她们在包饺子过程中, 遇到了什么难题, 她们是怎么解决的? 2你们在生活中,有没有自己独立想办法解决的事或者说独立 完成一个任务,让你感到很开心,很自豪的?(在小组先互相分享一 下。) 先让同学们分小组互相分享快乐事,再请个别分享给全班听。 师:同学们, 平时学会独立完成一件事是多么重要呀!它不仅能 让我们心里感到愉快,还会增强我们的自信心。 师:是啊!人如果脱离了依赖,学会了生存本领,遇到问题时, 就能冷静面对,关键的时候,还会逃生自救,甚至会做出让人感到震 憾的事来。下面我们来看一个这次四川大地震中涌现出一个年仅九岁 半的小英雄林浩的感人故事。请同学们用心去感受。 五、分享具有独立人格的感人故事。 (一)观看案例:抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事 情节:九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二 年级学生,他的班级有31 名学生,汶川里氏8.0 级地震发生后,只 有 10 名左右的学生逃生,而其中两名学生是林浩救出的。原来,小 林浩在倒塌的校舍自救后, 马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了 出来。随后,他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学,并被 塌方砸伤了胳膊。 (二)提问: 1看了这个“小英雄林浩”的感人故事,你有什么感受?说给 大家听听。 2你们想象一下他平时是一个什么样的孩子?(冷静、稳重、 独立、勇敢。小林浩是一个脱离了依赖、学会独立生活的好孩子,才 能在危难关头镇静自若,舍己救人。) 3现在你想对他说什么?“真了不起”、“向他学习” 小结:可见,人摆脱依赖,学会独立,学会生存的能力,就能在 困难面前做到不惊慌, 冷静应对。我们为小林浩的勇敢行为感到自豪 和骄傲。 六、总结 同学们愉快的40 分钟很快就过去了,现在老师要了解一下,你 们心里是怎么想的。 (教师用号召性的语气说)要想成为小林浩这样 的人,请站起来(全班站起);有决心与依赖说再见的同学举起手来 (全班有力地举起手) 。 非常好!老师也送给同学们一句话共勉: (看 大屏幕,请大家用坚定的语气读一遍) “只要我们有一颗坚强的内心, 摆脱依赖,克服困难,就能成为一个最棒的人。”

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