汽车新城保安人员培训计划.doc
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1、保安人员培训计划1、 培训目的 保安人员通过队列训练,既可以亲身感受和体验现代军人整齐化和严格正规的队列生活,更能培养良好的身姿,纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病,培养严整的仪容,穿戴整洁的良好习惯,建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风,促进企业建设发展。2、 培训对象 保安人员三、培训方式 本次培训由周超锋全面负责组织,保安人员统一在指定时间到指定地点集中进行培训。培训采取授课和实际操作演练两种形式进行。4、 培训时间和地点 本次活动按保安人员培训计划统一安排进行,培训时间为15天,从 月 日 月 日,培训地点在正门,参训保安人员应于 月 日上午
2、 准时到达报到。五、培训内容第一部分 科目:队列训练内容训练内容包括:立正、跨立、稍息、停止间转法、敬礼毕、齐步行进与立定、跑步、向右看齐 一:立正 立正是军人的基本姿势,是队列基础。口令:立正 要领:当听到立正的口令后,两脚根靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,膝盖合后压,裆部夹紧,小腹微收,自然挺胸,两肩要平,略向后张,头要正,颈要正,颈要直,下颌微收,口要闭,面部从容,两眼向前平视,重心前倾,两臂自然伸直,五指并拢,拇指尖紧贴食指第二关节,中指贴于裤缝线。 要点:三挺 两收 一睁 一正 即:胸有成竹,挺腿,挺脖颈,收腹,收下颌,睁大眼,头要正。 二:跨立 跨立是保安员在值勤中常用
3、的站立姿势 要领:当听到跨立的口令后,左脚向左跨出一步,约与肩同宽,重心平移,使重心落在两腿之间,同时,手迅速放在内腰带后背,左手抓右拭和腕,右手五指并拢四指弯曲,拇指紧贴食指第二关节,左手拳峰贴于内腰带上沿,上体保持军姿要领:跨步背手要一致,重心平移保持军姿 三:稍息 当听到稍息的口令后,左脚向其脚步 尖方向伸出约全脚长的1/3,重心大部分落在右脚,上体保持正直。技术用力部分:1)伸腿要提胯,脚跟不贴地。2)脚尖确定出脚步的精度。 四:停止间转法:向右(左)转和向后转口令:向右(左)转要领:向右(左)是预令,转是动令。当听到口令后,以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌的前部同时用力
4、,使身体和脚一致向右(左)转90度,身体重心落在右(左)脚成立正姿势,转动和靠脚时两脚挺直,上体保持站立姿势。1、半面向右(左)转,按向右(左)的要领转动45度。2、向后转,按向右转的要领向后转180度。五:敬礼、礼毕 口令:敬礼 要领:当听到敬礼的口令后,上体保持正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢,自然伸直,中指微接帽沿右角,不戴时微接太阳穴,手心向下微向外张20度,手腕不得弯曲,右大臂协和 与肩同高,同时注视受礼者。 礼毕:行礼者将手放下,恢复立正姿势。 六:齐步行进与立定齐步是军人的常用步伐,主要用于队列整齐行进。口令齐步走-立定要领:左脚向前方迈出约75厘米,按脚跟、脚掌的顺序着地,体
5、重心前移右脚按此法作动作,身体正直,微向前倾,手指轻轻握拢。拇指贴于食指第二节,两襞前后摆动,向前摆襞时,肘部微弯曲,小臂自然里合,手掌面向内,稍向下,拇指根部对准衣扣线,并与第五扣同高,离身体约25厘米,向后摆臂时,顺裤缝线摆至不能摆动为止,距裤缝线约30厘米,行进速度为116-122步/分钟。要求:脚走直线,上体稳,脚跟、脚掌向前移,目视前方,摆臂自然,步幅步速节奏不变。 七:跑步口令:跑步-走要领:当听到预令后,两手迅速握拳提到腰际约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合,听到动令后,上体微向前倾,两腿弯曲,同时,左脚用力脚掌的弹力跃出约85厘米,前脚掌先着地,体重心前移,右脚照此法做动作,
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