学海无涯,健康无价 演讲.doc
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1、-范文最新推荐- 学海无涯,健康无价 演讲 老师、亲爱的同学们:大家早上好.很高兴能够有机会站在这里与大家一起交流健康与学习的关系。今天我演讲的题目是学海无涯,健康无价。奥林匹克运动会的故乡古希腊爱琴海的山崖上有这样一段石刻文字:你想变得健康吗?你进跑步吧。你想变得聪明吗?你就跑步吧。你想变得美丽吗? 你进跑步吧。可见,体育活动之于我们生命活动而言是何等的重要,参加体育活动,可以让我们拥有健康的体魄,可以令我们拥有健康的身材,最重要的一点是我们可以从中获得需对人生的感悟与心灵的启迪,同时也能得到许多精神上的激励,从而使自己变得更加聪慧。有人曾感叹:人生就是一次长跑。而我们的学习生涯又何尝不是一
2、场马拉松,在这场多年的角逐中,唯有持之以恒者才能看到终点的曙光。在形式繁多的体育活动中,我们总能感觉到一件最宝贵的东西,即持之以恒,永不言弃的体育精神。这种精神在学习上,同样能激励我们前进。通过体育锻炼我们会拥有健康的身材,获得良好的体育素质,从而为我们的学习和生活提供更好的基础与保障。因此,青春蓬勃的我们应该林给操场最站起蓬勃的身姿。心理健康对于我们来说也同样重要。首先,我们应正确认识自我,唐太宗曾说:以铜为镜,可以正衣冠;以人为镜,可以知得失。在于老师、同学、家人的相处过程中,我们要倾听他人不同的声音,虚心接受来自他人的忠告。我们要学会正确对待自己的短处,并设法改变但不可急功近利,更不能一
3、味拿自己的短处与别人的长处相比较,更积极的进行自我调控,并注意在日常生活中多体验积极的情感。其次,我们要学会克服自卑,客观的评价自己与他人,切忌一味的肯定或否定,同时要树立正确的奋斗目标,在目标的实现中收获自信与快乐。还要积极参加集体活动,开阔视野,扬长避短,从中体味成功的乐趣。最重要的一点,是我们要要学会用平和的心态去面对挫折,树立积极向上的人生态度,不要去过分计较个人的得失。当然我们也需要从中吸取教训,从而帮助我们正确认识自我。英国的科学家曾列举出五件小事,以帮助我们保持心理的健康:1. 与他人联络感情,在于他人发展良好关系的同时,也可以丰富我们的精神生活。2. 保持活跃,要多做运动,培养
4、一种或多种兴趣与爱好,增强身体的灵活性,促进身心健康。3. 保持好奇心,日常生活中要注意观察和发现美丽与非凡之处,学会享受时光并思考生命,用欣赏的眼光看待整个世界。4. 帮助朋友和陌生人,将我们的快乐扩大到更广泛的群体之中。5. 善于学习,在学习中面对的挑战和获得的成就感会给我们带来乐趣与自信。多少事,从来急,天地转,光阴迫,一万年太久,只争朝夕。,同学们,这段学习之路,已不再漫长,前方若隐若现的,是出口那抹曙光,当然我们应清楚前路的艰险,唯有汗水才能滋润干涸的土壤,唯有汗水才能成就荆棘丛中最唯美的绽放,在未来的道路上,我们会有成功的喜悦,也会有失意的沮丧,但我们不能忘乎所以,更不能哀怨彷徨,
5、无需多言,尽力是最好的承诺,我们要拼尽全力,让梦想照进现实,让辉煌如约绽放。我的演讲完毕,谢谢大家。 学海无涯,健康无价 演讲 你来我来大家来 欢天喜地迎新年 中(1)班“庆元旦”亲子文娱活动 XX年十二月 “庆元旦”文娱汇演单 序号 节 目 名 称 1 主持人致新年贺词 2 “小狗”大拜年 3 家长代表讲话 4 游戏不要跟我这样做(分两组) 5 谜语大赛 6 大合唱我是中班小朋友等 7 韵律操漂亮宝贝 8 亲子游戏蒙眼摸亲人 9 武术中国功夫 10 家长代表才艺展示钢琴独奏 11 模特表演中 (1)班的风采 12 独唱买菜、郊游等 13 亲子游戏你演我猜 14 皮球秀 15 唐诗大串烧 16
6、 亲子游戏两人三足套圈 17 歌表演数鸭子 18 歌表演小海军 19 词语接龙 20 幼儿组词大赛 21 诗歌配乐朗诵月亮、雪花等 22 亲子游戏拍手歌 23 大制作水果拼盘 24 主持人致活动结束语 汇演节目串连词 1、各位家长朋友,大家下午好!外面是寒风凛冽,室内却是春意盎然。新的一年即将来临,来为我们播撒新的希望!新的生活!让我们轻轻地说声“鸡年再见”!看!30只中 (1)班的快乐小狗蹦蹦跳跳地来向我们拜年啦!大家掌声欢迎! 2、(全体幼儿扮小狗出场)分组向大家拜年 祝爷爷奶奶身体健康!长命百岁! 祝外公外婆福如东海!寿比南山! 祝爸爸妈妈恩恩爱爱!白头偕老! 祝老师阿姨工作顺利!笑口常
7、开! (面对面) 祝小朋友快快乐乐!聪明健康! (齐) 祝大家新年快乐!ye! 3、孩子的天真话语感动着我们每个人的心灵!他们的祝福是纯洁的!美好的!也一定会实现的!有一位家长朋友,她也想趁此机会来向大家拜个早年。她就是高兴小朋友的妈妈,大家掌声欢迎! 4、XX年的小狗们带给我们的不仅仅是快乐与笑声,更是对未来无限的希望!来,让我们一起与可爱的小狗们手拉手,感受他们的童真童趣!让我们一起回到孩童时代,做个游戏笑一笑!不要跟我这样做开始啦! (分两组进行,与主持人做相反的动作,例如:高人走、矮人走、向左走、向右走等等。) 5、刚才的热身运动带给我们冬日的暖意,现在,我们要来一起热热脑筋了。下面,
8、就请大家跟随我进入谜语大赛! 6、“我们爱学习,我们有礼貌,我们是中班小朋友了!”这是一首歌曲里的歌词,它也是小朋友在幼儿园生活学习的真实写照!他们一天比一天懂事!一天比一天聪明!作为我们大人,真的感到非常的欣慰!下面,请欣赏大合唱我们是中班小朋友,掌声欢迎! 7、女小朋友起立!家长朋友们,看!这些女孩子长得漂亮吗?她们可不仅仅是脸蛋的漂亮,她们的内心、她们的舞姿同样是漂亮的。让我们一起跟随激烈的音乐感受她们与众不同的漂亮吧!请欣赏韵律操漂亮宝贝! 8、俗话说“知子莫若父、知女莫若母”,那作为家中的掌上明珠们,是否也同样了解、熟悉自己的父母呢?下面这个游戏就要来考考他们了,让我们一起进入蒙眼摸
9、亲人! 9、男小朋友起立!刚才女小朋友表演的节目获得了爸爸妈妈热烈的掌声,你们服气吗?(不服气)好,有志气!希望你们好好表演属于自己的节目,获得更热烈的掌声,好不好?(好)下面,请欣赏一群毛小子表演的中国功夫!掌声欢迎! 10、孩子们表演的多神气!多认真!家长朋友们,如果你真的感到很高兴,就请再给他们一次热烈的掌声吧!作为家长,掌握的技能技巧肯定比孩子多,在孩子面前,我们可不能轻易认输。下面,请欣赏家长代表的才艺展示钢琴独奏雨花石,掌声欢迎! 1、我们中(1)班有30个孩子,他们都是可爱的精灵,每个人都有属于自己的风采。那如果把30种风采合在一起,又会成为什么样的风景呢?请欣赏模特表演中(1)
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