2第二课:确立健康的生活方式[精选文档].doc
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4、健康的生活方式 课 型研讨课课 时1课时教学目标 让学生认识了解健康的生活方式及其意义,及不良生活方式对健康的危害,怎样确立正确的健康的生活方式 重点难点不良的生活方式对健康的危害课前准备教学方法讲解、讨论、思考 教 学 设 计 复 备 记 录第一课时一健康的生活方式及其意义: 1什么是生活方式:指人们在日常生活的活动中所遵循的行为规范,即习惯化了的生活活动形式。 2什么是健康的生活方式:人们在其日常生活中所遵循的行为规范,如果有利于增进其身心健康水平和提高生命质量,这就是健康的生活方式。 3健康生活方式的意义:健康的生活方式要从小确立。因为,儿童、青少年时期所形成的生活方式、卫生习惯与行为习
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