最新冬季体育馆排球训练11汇编.doc
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1、教学内容背垫球技术授课周别9-10课时2教学目标1、知识和技能目标:在垫球基础上,使学生掌握背垫球,巩固技术动作。2、能力和方法目标:促进学生迁移学习能力,提高学生综合素质。3、情感态度和价值观目标:培养探究合作学习能力以及自学能力。场地器材排球场地,排球40个时间:60分钟部分时间教 学 内 容组 织 与 教 法准备部分10一、课堂常规:1、集合整队,清点人数。2、宣布上课,师生问好。3、宣布本次课内容。4、检查服装,安排见习生。二、慢跑(绕场地四圈)三、徒手操(4*8拍)1、头部运动2、扩胸运动3、体转运动4、髋关节绕环5、正压腿6、侧压腿7、膝关节绕环8、活动手指、腕、踝关节9、全身运动
2、 全班同学人手一球面向老师成四列横队集合,集合队形: 要求:集合整队静快齐一切行动听指挥通过练习,调动学生学习的积极性,激发学生的学习激情。培养学生的热身意识,提高学生柔韧性素质和肌肉的伸展能力,使机体逐渐进入工作状态,避免在运动中出现运动损伤。准备部分5移动传球游戏目的:提高学生准确、快速移动中传球的能力,培养集体主义精神。游戏准备:排球一个,排球场地一块。:选择三人为传球队员,在篮球规则允许的范围内进行传接球,并可用球触及身边的其他同学,其他同学可在排球场半场内跑动闪躲,被触及者加入传球者的行列,直至全体同学均成为传球队员,游戏结束。游戏队形:组织要求:注意安全,按规则要求进行游戏。部分时
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