最新冬季体育馆排球训练6汇编.doc
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1、教学内容移动上手传球授课周别4-5课时2教学目标1、知识和技能目标:改进提高左右移动传球技术,熟练掌握动作。2、能力和方法目标:提高学生判断、移动、反应等能力。3、情感态度和价值观目标:培养学生积极进取,勇于拼搏的精神。场地器材排球场地,排球40个时间:60分钟部分时间教 学 内 容组 织 与 教 法准备部分10一、课堂常规:1、集合整队,清点人数。2、宣布上课,师生问好。3、宣布本次课内容。4、检查服装,安排见习生。二、慢跑(绕场地四圈)三、徒手操(4*8拍)1、头部运动2、扩胸运动3、体转运动4、髋关节绕环5、正压腿6、侧压腿7、膝关节绕环8、活动手指、腕、踝关节9、全身运动 全班同学人手
2、一球面向老师成四列横队集合,集合队形: 要求:集合整队静快齐一切行动听指挥通过练习,调动学生学习的积极性,激发学生的学习激情。培养学生的热身意识,提高学生柔韧性素质和肌肉的伸展能力,使机体逐渐进入工作状态,避免在运动中出现运动损伤。准备部分5四、游戏:球击圈内人1、方法:画一个直径为912米的圆圈,将学生分成人数相等的甲乙两组,甲组同学分散站在圆圈内,乙组学生持两个排球站要圈外,教师发令后,圈外学生用排球打圈内人,圈内人则在圈内跑跳闪避,防止被球击中,圈外人可以相互传球,选择恰当的机会,突然用球打击。被球击中者则要退出场外。3分钟后教师吹哨交换,最后剩人多的队为胜。2、规则:圈外人不能进圈内击
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