最新四年级蹲踞式起跑教学设计汇编.doc
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1、 四年级蹲踞式起跑教学设计授 课 人: 卢宏瑞教 材: (1)蹲踞式起跑 (2)抢运物资教学目标: (1)认知目标:使学生学能基本学蹲踞式起跑会、了解 蹲踞式起跑的每个环节及建立 及要领,建立快速 反应的概念 (2)技能目标:发展学生的快速反应能力和奔跑能力, 进一步发展学生的灵敏、速度协调等素质。 (3)情感目标:积极参与学习活动,表现出积极的态度 和浓厚的兴趣;能感受到运动的乐趣并培养学生坚 强的意志和与他人合作的精神。 重难点: 重点:蹲踞式起跑姿势 难点:蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动 和双脚膝关节之间的角度大小 教 学 过 程 一、开始部分: 1、体育委员集合整队报告
2、人数。 2、师生问好,宣布课的内容,检查服装,安排见习生。 3,准备活动:(1)扩胸运动(2)腰部运动(3)膝关节运动(4) 腕踝运动(5)小步跑(6)快速高 抬腿(7摆臂练习 (一)教法:教师同学生一起做准备活动。 (二)要求:(1)精神饱满(2)遵守纪律(3)认真做准备活动 (三)组织:成四列横队 (成广播体操队形散开) 二、基本部分: (一)蹲踞式起跑 (1)提问起跑的分类? (2)短跑技术分为:a起跑 b加速跑 c途中跑 d终点冲刺 跑(3) 起跑动作分为:a拉长式 b 接近式 c 普通式( 蹲距式起跑动作要领:包括“各就位-准备-跑”三个动作,它们的动作方法分别为:、各就位:全身自然
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