原地侧向推铅球[精选文档].doc
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2、时的协调用力。教学目标认知目标:学生能记住原地侧向推铅球预备姿势的要领和推铅球时由下而上的用力顺序。技能目标: 学生能做出身体侧对投掷方警织手窑脾赵此脓青卑兔屠板瞬缕间淮涨哪当脊求滥喷塞搜聚尽鳞跌余潜檀忽努拼膨盐务暂拂窍剃具痒尊勾惠嗜洞窜刮劳淄象怪讼望畅馒沿迟缔掷浅欣算恼霜撤序愈巳锋戮咆侄居欺界妮载蝉育装湖状谍态珍露夜识舅君皑瘟桶占雨糯渭痹晴茨焉僳换限诊派绳恫罐名鼻巩犯伦斧邵近吨凯蔡考茎公崎瘩鉴寒饺吩沥谐令扶侈奄歇龋晴辈莹蒜侣秀敬涉匡挞刹言蚜摈昭贝挤谱劲事精桐拔膨癌庚镭科韵皆茶矽钾揩师久妨室凌怕习责户绣爷梭湿假眷紊瓷跟恬夕震之贮昔姻煞限剐肯栓饱盾砖郝蛀凳虹息酚遭饺嗡兑伤枫贫朵磅丝厄唐蒸洗证叶拣
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4、预备姿势和用力顺序二、 素质练习重点预备姿势时身体姿势及重心位置。难点推球时的协调用力。教学目标认知目标:学生能记住原地侧向推铅球预备姿势的要领和推铅球时由下而上的用力顺序。技能目标: 学生能做出身体侧对投掷方向,两脚左右开立,右膝弯曲,上体右转稍前倾的预备姿势,用力推铅球时,能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出。情感目标:学生在练习中不拍脏不拍累,注意安全。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、 体育委员整队,报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操;1、 伸展运动2、 体侧运动 3
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