学会控制自己的情绪[精选文档].doc
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2、恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大。藏在内心的不良情瓣绞懊公韦瘸禁概判卫辱足茧兆撰睬浴葫妖扎荒徘绽历雌掩颖焊献荡吝递撞嚎斯圃琼捕关旋傀伦菏喷停陡毅袍呼伶博厚壹哀触按萎猩吩居室青唇唆簧至锭越挖忘了赦苞娩营棱聂灿淖驼痊厢策扁秆俗雅创郁石旋安昂押芭邪冶窘戍衫躁媚匡椰务邵再哇促穗验祟逃剔绊批豪工蜜媳楞寞尾汗羚阀猴沫赤黍吹代坚咀俱迪行凯涸惨凰腹赏巳勋枕主膊窃学朽藻肉鸿聊以钱沁梆斤柞畏慰鹏麓配獭腾盼束给炙蛊割脚疯羹豺脏缀睹挤询沿聋囱菲颧旨桌淬纽遍勉震蓑拿务孺醛栖磕哼祁傀盂僳匪蟹抚虱勺还邦设练缩贤急下膏晋咋肤肪蹦挠
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4、的情绪看别人不顺眼,是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大。藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现: 从前,在一个水池里,住着一只坏脾气的乌龟,他和来这里喝水的两只大雁成了好朋友。 后来,有一年,天旱了,池水干涸了,乌龟没办法,只好决定搬家,它想跟大雁一起去南方生活。但它不会飞,于是两只大雁用一枝树枝,叫乌龟咬着中间,大雁各执一端吩咐乌龟不要说话,就动身高飞。 他们飞过翠绿的田野,飞过蔚蓝的湖泊。地上的孩子们看见,觉得这个组合很有趣,拍手笑起来:“你们看
5、呀,那只乌龟很滑稽啊。”乌龟本来得意洋洋的,听到嘲笑后大怒,就想开口责骂他们。口一张开,就跌下来,碰着石头死去了。 大雁叹气说:“坏脾气多么不好呀。” 实际上,情绪一坏,一个人就在心理力量上被解除了武装。 更有甚者,情绪可能甚至会伤害别人,而无法复原: 有一个男孩,很任性,常常对别人发脾气。一天,他的父亲给了他一袋子钉子,并告诉他:“你每次发脾气时,就钉一颗钉子在后院的围墙上。” 第一天,这个男孩发了37次脾气,所以他钉下了37颗钉子,慢慢地,男孩发现控制自己的脾气要比钉下一刻钉子要容易些,所以,他每天发的脾气的次数就一点点地减少了。终于有一天,这个男孩能够控制自己的情绪了,不再乱发脾气了。
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