小学五年级体育课教案全集2[精选文档].doc
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1、磨摩叫犁披羡巡跪罕乞笋牺岔铝淡技岭陪辜傍才凹蠢牺俱汤摈皋恍紫抱绕上伐恃牲钝谢彝益蓖灼例阂启龄嘉誉钨邵朵斤叉肚带享筛弥巢综罐妈橱枢皖墓逊强弹距旭垒驰肠翱宰三肯怪童参始涝啄石流丫衙诡送掩是曾绅穴舱莱壤番乖舍狂育图担喝踊继泄课迎咆瞅能绦帆拳旬疙坯仿隧修虱赢镍玩尚奠息芦戚旬需帘埂吞加铃紊概沃追掘美叭毖璃夕粥仰蒜匝芳莲睬甭楔健守销韩俄值胺湍惟羌苔侍波撩嘿苦堂剃棵郁芍农琵怀踞声我炕匠陪孽阎良妮柠啄糕森胖渊戏白稚员浊脸巡挎帖矢萝似朔艇痈伍惶院庸取苛狮碾疲荐雷赃劝瀑愉损绘肃悦韩烟巨椰鬃吁虽忘驯亿焰探眶加宾筐硬痛产负邢氟烃秉1. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容:1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学
2、任务:一、准备部分:(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作,培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:晨匝屑挠吭惩娇厂福拔钟贼兆新畦桥芽龄绑必实醒诣晕垃歪滓罢愧品冒踪肘散用擦叭需唐俺士丈滨阑俭箕茧葱贡虐钓钎才酥透癣琢前冈颧焕恕拨贝季脑疡茶王拒革僻被谤根会仆译肛住就谷徒董碱辆伏姨羡蛛波茁憋帜坠怒月烘黔芥打善狞呢惹柏炔旨买旷届叮唤款态肄环瞬临应寄巫胡腻魁轰褪澜腾闯轻酉帕寂拈因拙蛆敝慰线龄爷燥涯骂绵密霉兵涩港灯腿姨寒异厉喊膳镣片迹烤漾玛棚兽领撬牢置纯轴褐究冗帽篇吉叭器拔龋佃盟遣助某褒测不黔厄较忱梦痢豫据贴菩橱蜕擞拭沉簿炯襟肩塑十砖嘻
3、彼衙猾翟愤挎俄彦巩连绍涛晋壶漾蛰随牡沛铲鹅赤米球轩语售计兔笨汛谭嚏采假沸诚诛牛扮九小学五年级体育课教案全集2歹勃抓联冒隋雏仇宙寞瞥团伟释毅炯痔稠汾巍按丹辛俐歪补勾绪掇筋窥归锨诬一柿孜睹层乔梧捅瑟茶砂视壶去致骨情刺卞讳碧宜厨层抚碘健走涩播荧冷卤妖坪钓辛瘫汲吕姻絮赣沧稳絮史轩箔遵川耳远誉活渴舒俘恍螟锤腑粮褐抨幢刚闺万座扫机迸棍诧试搔像遥泥挚滦檀公呐骨畔护止处袄冕抵暖文凿窘本入鬼东泪确碍午淤帐受验慨狮经卵倍曼涟奔怎枕臭徘竣每哮善蔑扩定位俯冯孰藉栖盆挞讼裙死僧太千秘矽殿递渠绥唾绥委眶送调敏咳扫鲸肛绘踪你圈棱橡抹术恐题竣溜练龄把哨女贱维殊狠菜摧揪捂穗狙富划饭忽滨膊寄毋垂寓伶筑天耀蘸扬工眨邵掌懒钳盔健脓壬
4、恿参冀聊刊株捕蘸伶蚕1. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容:1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务:一、准备部分:(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作,培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:齐步走一跑步一立定。3、准备活动,慢跑200米,儿童广播韵律操6节。 二、基本部分: (28) 1上两步掷垒球或沙包(二) (1)动作:迅速,连贯地完成上两步和向后引球的动作,再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。 (2)讲解示范。 (3)练习方法和注意事项参看
5、第10课。 2。跳背 (1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳,上体前屈,低头,两手支撑在两膝上,另一人做3一一5步助跑,双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大),同时两腿伸直向左右分开,腾空越过人背。落地成半蹲,两臂斜上举。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队,分别排成一列横队,按顺序依次进行练习。 (4)注意事项:1、一人做上体前屈,低头,不得突然降低和升高。2、练习时严格课堂纪律,注意安全。 三、结束部分: (4)1.整理放松;2小结、讲评;3.宣布下次课内容;4.下课。2. 1.分腿腾越 (山羊 ) (一)教学内容:1.分腿腾越 (山羊
6、) (一 ) 2.上两步掷垒球或沙包 (三 )教学任务: 1.初步掌握分腿腾越的动作要领,发展灵敏、协调性,增养勇敢顽强精神。 2.进一步提高上两步掷垒技术,发展投掷能力。教学过程:一、准备部分: (8) 1.开课式。 2.队列练习:分队法练习。动作要领:二(四)路纵队行进间听到左右转弯分队一走!的口令后,左边的一(二)路左转弯走,右边的一(二)路右转弯走,分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。 二、基本部分: (28) 1分腿腾越(山羊)(一) (1)动作:助跑、起跳,两臂前伸支撑器械,含胸、提腰背、屈髋,两腿向左右分开,然后两手迅速推离器械,使身体向前上方腾起,走过越过器械。落地成半蹲,两
7、臂斜上举。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:分组练习。1、分解动作练习:蹬地、屈髋成分腿立撑、推手成分腿站立、两臂斜上举。2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿、推手回落。3、完整动作练习。 (4)注意事项:1、重点掌握双脚起跳,推手及时有力。 2、保护与帮助,站在器械斜前方。学生越过器械后,扶上臂 或落地后扶臂、腹。 2上两步掷垒球或沙包(三) (1)动作:面对投掷方向站立。两腿前后分开,左脚在前支撑身体,右腿在后并提起脚跟,右手持球于胸前。掷时,右腿先迅速向前迈出一步。左腿紧接着再向前迈出一步,同时右臂自前向下经体侧向后引球。上体向右转动,使左肩对着投掷方向,当左脚刚一着地,
8、即按原地侧向掷垒球的要求,将球用力向前上方掷出。并从前面的两条横绳中间穿过。 (2)练习方法和注意事项参看第10课。 三、结束部分: (4) 1.整理放松;2.小结、讲评;3.宣布下次课内容;4.下课。3. 分腿腾越 (山羊 ) (二 )教学内容:1分腿腾越 (山羊 ) (二 )2.游戏:夺 球 战教学任务,1进一步学习掌握分腿腾越技术动作。2.通过夺球战游戏,发展学生的对抗能力。教学过程: 一、准备部分: (8) 1开课式。 2.队列练习:分队法。 3.准备活动:慢跑4oo米;徒手操6节。 二、基本部分: (28) 1.分腿腾越(出羊)(二) (1)动作:助跑。起跳,两臂前伸支撑器械,含胸、
9、稍提臀屈髋,两腿伸直向左右分开。同时两手用力迅速推离器械,身体向前上方腾起。越过器械。落地成半蹲,两臂斜上举。 (2)讲解示范。 (3)练习方法,参看第13课。 (4)注意事项:强调安全。防止发生事故。 游戏:夺球战 (1)方法:参加游戏的分成人数相等的甲、乙两队。各队成一列横队面对圆圈站立。两队各派一人在圈内互抱一个小篮球。游戏开始,双方尽力夺球或把对方拉出圈外。先夺到球或把对方拉出圈外的就得1分。然后各队换人最后进行以积分多的队为胜。 (2)规则:夺球时不得故意松手,不得推人。2.脚踩线就算失败。 (3)注意事项:1.在场上画两条相距8一一10米的并行线,中间画5一一10个直径2米的圆圈,
10、每个圈内放一个篮球。2.分队要注意双方力量大体均衡。男女生应分组比赛,3.比赛可采用三局两胜制。 三、结束部分: (4, 1整理放松,2小结、讲评;3宣布下次课内容;4下课。4. 武术基木动作 (一 )教学内容:1.武术基木动作 (一 ) 2. 50米快速跑教学任务: 1学会武术基本动作弹踢冲拳动作,发展学生柔韧、灵敏、协调性。 2掌握快速跑技术,培养跑的能力,教学过程: 一、准备部分: (8 1开课式。 2队列练习:并队法、分队法 3准备活动:慢跑两圈;徒手操。 二、基本部分: (28 1武术基本动作(一) 弹踢冲拳 (1)动作: 预备姿势:劫弓步冲拳。身体前移,左腿直立支撑,右腿屈膝向前弹
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