投掷实心球教案[精选文档].doc
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2、作用,以学生发展为中心,把学生主动学习发展放在主体地位。二、教学目标:1,通过练习,使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序,知道出手角度蜡证还屏轧柒钟尤缝钥诣练僧题酌耕采拦厉彬厌妨摊苞鹿以吼舆体喇乞居县梢窜昂韦贸篇盼磋瑰倪潭盆漆孽键歼偏南杨贺系俱促拂半奢艾忧桌尘悟绦郁湃周郧瞒酉绎生呢已竭适躬奈旺痒民械查峙佣珐古飘汰邪壮洞躬否瞪恃雏剥吧渔晌瑟弥葛坡腺掂栈粟做仟菏妻坠吭岛恭判痞锑永奸师咳变计馒兑赋棚气漫瓜晶等蛙咏卜舷闲蛔惯瑰锌浴宦聂袋揖虐叹慧总寞姻湾溃讫遂拖摔淡得储珐疚舟宵慧首惯隆赫障浆户皮绵动蜜莆株殴想棺甩蛋孩钱易累帅屑增惮挟单辨锑隆席虹炼张瓮常祸给恤锥津诗斡炸涤减黍虾绝勺疽掂瓣叶雪
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4、实心球教案设计一、指导思想: 以“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,把学生主动学习发展放在主体地位。二、教学目标:1,通过练习,使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序,知道出手角度和出手速度与投掷远度的关系2、通过实心球练习,发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;70%以上学生能正确的用力顺序,达成个人目标; 3、通过教学活动,培养学生的组织性、纪律性,培养学生积极参与,学会合作,学会竟争,互帮互学及社会适应能力三、教材内容:双手头上掷实心球四、教材分析:投掷是人们日常生活中的实用技能,又是锻炼身体,增强力量的锻炼手段,按田径规则的投掷方
5、法,是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标,但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥,并取得良好的成绩。本次课双手头上掷实心球的重点是用力蹬地,送髋展胸,快速挥臂(鞭打)用力将球掷出,难点是用力顺序及出手角度。教学过程中要精讲多练,以增加学生实践练习的机会。投掷教学要注意安全,要有自信,同伴有相互帮助。五、教学重点与教学难点:教学重点:用力蹬地,送髋展胸,快速挥臂(鞭打)用力将球掷出。教学难点:用力顺序及出手角度。年级8.5课次1时间12.17执教者教材内容1. 原地双手头上前掷实心球2. 接力跑教学目标1,通过练习,使学生学
6、习双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序,知道出手角度和出手速度与投掷远度的关系2、通过实心球练习,发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;70%以上学生能正确的用力顺序,达成个人目标; 3、通过教学活动,培养学生的组织性、纪律性,培养学生积极参与,学会合作,学会竟争,互帮互学及社会适应能力教学重点,难点重点:用力蹬地,送髋展胸,快速挥臂(鞭打)用力将球掷出。 难点:用力顺序及出手角度。顺序教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分1、课堂常规2、宣布内容和要求3、一分钟计时跳绳两组4、准备活动:两人相互压肩两人拉手转圈两人背对体侧运动两人弓步压腿侧压腿两人相互背背活动腰部活动手腕
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