最新[教材]八年级体育教案+2名师优秀教案.doc
《最新[教材]八年级体育教案+2名师优秀教案.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《最新[教材]八年级体育教案+2名师优秀教案.doc(112页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、教材八年级体育教案 2八年级全套体育课教案第 一 周 第 一 次课主辅教立定跳远测验 教球类活动 材 材 目 1、 通过立定跳远的测验,使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解,同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解,从而为提高我校的达标率 和每个学生的达标成绩作出努力。 2、 学生每人测验两次,如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。 标 3、 测验成绩公正、公开,使学生和教师都了解。 内重点 难点 教 学 步 骤 帮 助 与 保 护 容 开1、 体育委员带领班级在学校司令台前 近来学生穿牛仔衣裤的比 始 集队,检查并汇报人数。 较多,这直接影响到测验成2、 师生相互问
2、好 绩,需要对学生提出严格的3、 宣布本堂课的测验项目和评分标要求。 准。 4、 检查服装和鞋子 5、 安排见习生 准1、 慢跑:虽然现在气温比较高,但为 对学生做徒手操一定要提 备 了提高学生的顽强拚搏,不怕吃苦出较高的要求,千万不能大的精神。对学生还是高标准和严要意,防止学生受伤。因为随求。 着天气的转暖,大部分学生2、 徒手操: 对这一活动有所 (1) 上肢运动 (2) 肩绕环运动 (3) 腹背运动 (4) 体侧运动 (5) 跳跃运动 (6) 膝关节运动 (7) 腕关节和踝关节运动 基1、 男生先测验,女生先活动球类。 本 2、 测验的方法是:按照学生的学号 每人测验两次 3、 男女生测
3、验的标准如下: 分值 男生 女生 100分 2.47 1.97 95 2.43 1.93 90 2.39 1.89 85 2.35 1.85 80 2.31 1.81 75 2.27 1.77 70 2.23 1.73 65 2.19 1.69 60 2.15 1.65 55 2.11 1.61 50 2.07 1.57 45 2.03 1.53 40 1.99 1.49 35 1.95 1.45 30 1.91 1.41 1、 全体学生集队 2、 教师讲评本堂课的测验情况 3、 布置下堂课的测验项目 4、 师生再见 第 一 周 第 二 次课主辅教单杠和仰卧起坐 教篮球和羽毛球 材 材 目 1
4、、 为了保证今年的体育达标能够取得好的成绩,及早采取锻炼的手段,使广大同学的身体素质在原来的基础上能够更上一层楼。为我校的体育达标工作取得较好的 成绩,为使我校的体育达标率和优秀率达到上级要求的指标而作出努力。 2、 每个同学都要完成达到手臂有些酸胀的感觉。 标 内重点 难点 教 学 步 骤 帮 助 与 保 护 容 开1、 体育委员带领整个班级在直道上集 始 队,并检查汇报人数。 2、 师生相互问好。 3、 教师宣布本节课的练习内容和练习时需要注意的几个方面。以及要达到的练习目标。 4、 检查学生的服装是不是符合素质练习的要求。 5、 安排见习生。 准一、 慢跑:体育委员带领班级绕整 备 个操
5、场慢跑一圈。 二、 徒手操 做徒手操一定要大幅度,1、 上肢运动 不能依胡芦瞎画一通。要能2、 扩胸运动 够保证身体各个部分都活动3、 肩绕环运动 开,这样才能在运动时不受4、 腹背运动 伤。既对自己负责又能较好5、 体侧运动 地完成任务。 6、 跳跃运动 7、 关节运动 基1、 把男生分成四个小组(按照学生的男生练习场地如下: 本 身高进行分组),因为单杠有高低 保护方法: (1) 对于完成情况比较差 和不能完成的同学采 用帮助的办法也就是 有人在下面适当用力 托一把使其能够完 成。 (2) 对于那些能够自己完 成的同学要提出较高 的要求。使他们能较 好地完成并且能给基 础较差的同学作好示
6、范作用。 2、 把女生也分成四个小组。78个同学一张海绵垫。各个小组有一个小女生练习场地如下: 组长负责。 女生在练习时开始做的个数要适当少一些,因为刚开始做的太多,那做的组数就比较少达不到练习的要求。 1、 全体同学集合 2、 教师讲评本节课每个学生的完成情况和练习时的认真程度 3、 布置学生课后练习的内容和达标要 求。 4、 师生相互再见 5、 同学帮助教师送还体育器材 第 二 周 第 一 次课主辅教短跳素质练习(为达标作准备) 教球类活动 材 材 目 1、 为全学年的体育达标测验作好充分的准备,为提高我校的体育达标率和达标优秀率打下良好的基础。 2、 培养学生的短跑素质和吃苦耐劳,顽强拚
7、搏,争强好胜的上进心,为促进学习作 出贡献。 标 3、 每种练习学生做34次。 内重点 难点 教 学 步 骤 帮 助 与 保 护 容 开集队的位置如下: 1、体育委员带部分同学帮助教师准备 始 好上课的体育器材。 2、体育委员带领班级在操场中央集队。 4、 师生相互问好 5、 宣布本堂课的教学内容和练习方法。 6、 安排好见习生并适当安排这些同学做好后勤服务工作。 准一、慢跑:学生由体育委员带队(女生在 备 前,男生在后)绕操场一圈。 二、徒手操: 1、 上肢运动 2、 冲拳运动 学生练习幅 3、 肩绕环运动 度要大一点, 4、 腹背运动 千万防止受 学生可以按照教师的要5、 体侧运动 伤。
8、求速度可以快一点,运动量6、 跳跃运动 可以比教师安排的量大。 7、 弓箭步运动 8、 侧压腿 9、 膝关节和踝关节运动 基一、 高抬腿 本 1、 教师示范 要求:上体要抬正,头向前看,两 臂以肘关节为轴前后摆臂,支撑的练习的队形如下: 大腿要撑直,不能屈膝,抬起的大* * * * 腿最起码大腿面要与地面平行。 * * * * 2、 学生练习 * * * * * * * * 学生练习时四人一组,距离是20米,每步前进的距离不得超过50 厘米。 一、 多级蛙跳 1、 教师示范 要求:两脚并拢,也可适当放宽至 与肩宽,跳的时候要求用前脚掌扒 地,两臂与整个身体协调用力。落队形同上面的练习一样。 地
9、时要适当放松,因为是连续跳, 所以适度的放松很重要。 2、 学生练习 方法同前面一样。 二、 收腹跳 1、 教师示范 要求:广大同学在练习时用前脚掌 发力,在跳的过程中大腿要尽量抬 男同学第一组做12个,第到平,要把大腿靠到前胸,两臂自二组做15个,第三组做12然摆动。眼睛要朝前看。 个; 2、 学生练习:学生练习不是四个女生第一组做8个,第二人一组而是全部同学一起做。 组做10个,第三组做8个 三、 整个练习场地如下: 五、在学生练习过程中教师要及时了解学生的身体状况,防止出现不必要的伤害事故。 结1、 全体学生集队,由教师带领同学做 束 放松运动,要把学生的两腿彻底放松,便于学生提高运动成
10、绩。 2、 教师总结本堂课的完成情况并对表现比较好的同学进行表扬,对有些没有完成任务的同学进行鼓励,以便以后能更出色地完成任务。 3、 师生相互再见。 4、 学生帮助教师送还体育器材。 第 二 周 第 二 次课主辅教立定跳远 教篮球和羽毛球 材 材 目 1、 通过立定跳远的练习,使学生的腿部力量有一个明显的提高,为全年的体育达标打下一个坚实的基础。 2、 通过各种游戏练习,既增强了腿部力量,又提高了全班同学的凝聚力,为推动班 级的优良作风和学生的吃苦耐劳精神作出贡献。 标 3、 学生练习次数:1216次 内重点 难点 教 学 步 骤 帮 助 与 保 护 容 开1、 体育委员带领班级在大操场中央
11、集学生集队的位置如下: 始 队。并检查汇报人数。 0 0 0 0 0 0 0* * * * 2、 师生相互问好。 0 0 0 0 0 0 0* * * * 3、 教师宣布本堂课的教学内容和教学0 0 0 0 0 0 0* * * * 方法。 0 0 0 0 0 0 0* * * * 4、 检查学生的服装是否符合上课的要 求。 ? 5、 安排见习生。 准1、 慢跑:学生由体育委员带领绕400 备 米操场慢跑一圈。 2、 在操场中央成体操队形做徒手操 (1) 上肢运动 (2) 肩绕环运动 (3) 腹背运动 动作幅度要(4) 体侧运动 大一点。不能(5) 弓箭步压腿 装模作样。出(6) 侧压腿运动
12、工不出力。 (7) 跳跃运动 (8) 膝关节运动 (9) 踝关节运动 基1、 立定跳的辅助练习(学生在操场中 本 央的草地上) (1) 前踢腿练习 每组8次共3组 要求:学生的脚尖踢过头,并且 身体正直,不低头不弯腰。 (2) 侧踢腿练习 每组8次共3组 要求:学生在行进间进行侧踢腿 练习时两腿尽量向外侧,异侧的手 向踢起的脚尖伸。 (3) 高抬腿练习 每组8次共3组 要求:身体要正直,抬起的腿起 码要抬平,支撑的大腿林伸直。 两臂要前后摆臂,眼看前方。 1、 立定跳远 每组8次共5组 (1) 立定多级跳 要求:在立定多级跳的时候,身体 一定要协调。特别是在摆臂的时候 更要注意,不能产生前后东
13、倒西歪 的现象。 每组8次共5组 (2) 立定跳远 要求:脚开立的距离一般跟每个人的肩宽差不多。预摆时两臂前后摆臂,身体适当上下起伏,在跳的一瞬间,前脚掌强烈蹬地,在充分蹬地兵后,身体要立即收腹,在收腹后两腿要充分往前伸,在落地的一暧间,两腿要立即缓冲。 2、 以上几组练习完成的同学进行球类活动 (1) 男生活动篮球和乒乓球 (2) 女生活动羽毛球和乒乓球 结 1、 全体学生集队进行适当的本堂课总 束 结 2、 师生相互问好 3、 学生帮助教师送还体育器材 4、 布置下堂课的教学内容和学生课后 练习的内容。 第 三 周 第 一 次课主辅教教女生羽毛球 男生1000米长跑测验 材 材 目 1、
14、通过测验使教师和学生都知道自己的耐力素质情况、以及在测验过程中每个同学所表现出来的勇气和坚强的毅力,从而使学生在学习中针对自己好的方面进行发 扬光大,在差的方面逐步和好的同学缩小差距。以使广大同学在各方面能上更高 一层楼。 标 2、 男生1000米测验采用1215人一组。 内重点 难点 教 学 步 骤 帮 助 与 保 护 容 开1、 体育委员带领班级全体同学在司令1、 主要是鼓励学生勇于面 始 台前集队,检查汇报人数 对挑战,克服自身的弱 2、 师生相互问好 点,鼓足勇气,跑出自己 3、 教师宣布本堂课的内容和测验标准 的最好成绩。 4、 讲解长跑时的注意点: 意志品质 2、 对自己充满信心,
15、轻松上阵,要涣发出青春的活A要求每个同学在跑的时候要尽量少穿一些衣服,以便在跑步结束后立即穿上力。 防止伤风感冒。 B发扬顽强拼搏的精神争取一次跑完,并创造出优异的成绩。 C在跑到终点后不要立即离开,等教师记下跑的成绩后再离开进行活动。 5、 进行男生测验的分组。 6、 安排女生的活动(打羽毛球) 男一、徒手操 生(1) 扩胸运动 测(2) 腹背运动 验 (3) 高抬腿运动 学生做好准备活动,防止受(4) 外摆腿运动 伤 (5) 且踢腿运动 (6) 跳跃运动 (7) 全身运动 (8) 关节运动 二、男生测验的标准如下: 分值 测验成绩 100 1 3.23 95 2 3.31 90 3 3.3
16、8 85 4 3.45 80 5 3.52 75 6 4.00 70 7 4.10 65 8 4.21 60 9 4.32 55 10 4.38 50 11 4.42 45 12 4.46 40 13 4.49 35 14 4.53 30 15 4.57 25 16 5.02 20 17 5.11 在学生完成测验后,教师要关心学 生的状态。特别是一些原来身体不太好 的同学,防止出现不良反映,要关照学 生在跑完后做到以下几点: (1) 不要躺下,要立即走动一 下,做好深呼吸,防止出 女生在活 现头昏的情况。 动过程中中 (2) 稍稍休息下后立即登记相互交换一 好成绩。 下羽毛球球 (3) 关照学
17、生立即穿好衣服拍 防止伤风感冒。 三、女生在打羽毛球时,相互交换活 动,因为羽毛球器材数量有限,另外女 生大活动时千万不要用拍子拾球。防止 女羽毛球拍子在水泥地上受到损坏。 生四、集合全班 羽(1) 集体做放松运动,防止肌肉毛僵硬并且尽快恢复疲劳 球 (2) 讲评本堂的上课情况,特别是应该值得提倡的地方和应当注意的地方 (3) 师生相互再见 (4) 学生帮助教师送还器械 第 三 周 第 二 次课主辅教男生侧向滑步推铅球 教女生乒乓球 材 材 目 1、 学生明确超越器械的含义和最后用力的时机。 2、 60%以上的学生能做到滑步与最后用力的衔接无停顿,并能做出左腿支撑和快速出手的动作。 3、 学生
18、能根据所学过的技术动作进行自我练习。同学之间能做到互帮互学。 标 4、 学生侧向滑步推铅球练习2025次。 内重点 难点 教 学 步 骤 帮 助 与 保 护 容 开1、 体育委员带领班级在铅球投掷区集 始 队并检查和汇报人数。 2、 师生相互问好。 3、 宣布本堂课的教学内容。 要求每个学生一切行动4、 检查服装是不是符合上课要求。 听指挥,并且相互提醒,不5、 安排见习生。 违反纪律, 准一、慢跑、学生由体育委员带领绕操场 备 慢跑一圈。 二、 徒手操 1、 扩胸运动 2、 肩绕环运动 慢跑要求纪律好,动作3、 腹背运动 放松,但不能随便。 4、 体侧运动 做操尽量幅度要大,让5、 弓箭步运
19、动 身体充分活动,以便防止在6、 侧压腿运动 练习时身体受伤,另外也是7、 跳跃运动 为了更好地完成所授的内8、 各关节运动 容。 基一、安排男女生活动内容(男生推铅球、 本 女生乒乓球) 二、男生复习上堂课的原地正面推铅球 侧向滑步的动作要领: 的动作46次 (1) 身体侧向对着投 掷方向,(以左手 投掷为例)右手握 球,右手要抬起, 持球顶在锁骨窝 一、 男生学习徒手侧向滑步 处。左手放在额前自然弯曲。 (2) 右脚适当弯曲,左 脚也弯曲靠在右 脚旁边,身体的重 心在右脚。 (3) 身体的重心往后 倒,到一定程度也 就是右脚已经支 撑不住时,左脚向 身体的左后方突 然快速伸脚,同时 右脚也
20、快速蹬地, 二、 在教师讲解的过程中,学生要认真促使身体重心也听讲,深刻领会动作要领,以便在快速向前移动。 自己练习中能够较好地完成动作。 (4) 在右脚蹬地的同时,右髋积极向前 向右前送,向身体 成一个强有力的 背弓。 (5) 左脚强有力的支 撑,使身体始终处 在最高点。 (6) 右肩积极向前顶, 形成良好的超越 器械。 (7) 在右肩向前顶的 同时,由肩带动上三、 学生每个动作完成46次 四、 学生在做动作时容易出现的错误臂,再有上臂带动动作如下: 小臂积极向前推。 (1) 在滑步结束后出现动(8) 在球将要离手的作停顿 一刹那,手腕积极(2) 在出手时屈髋 前伸,用手指拔(3) 身体东倒
21、西歪,作用力球,加快球的速不是向前,而是偏离了度, 方向。 (9) 出手角度约(4) 手腕没有向前拔球,造(3538度) 成球向前没有速度。 (10) 球出手后,双脚立(5) 左脚没有良好的支撑,即缓冲,防止犯身体重心懒在下面。 规。 结1、 全体同学集队,教师讲解本 束 堂课任务完成的情况,特别是对比较好的同学进行表扬,并积极鼓励,希望全体同学向他们学习。 2、 师生相互问好 3、 同学帮助教师送还体育器材。 第 四 周 第 一 次课主辅教女生侧向滑步推铅球 教男生羽毛球 材 材 目 1、 学生能运用已学过的力学知识解释出手与推掷远度的关系,普明确滑步的意义。 2、 50%以上的学生在侧向滑
22、步推铅球的练习中,能做到滑步成直线,重心起伏不大,动作不断加快,并与最后用力的衔接无明显停顿,出手快速有力。 3、 学生能注意技术动作的学习。 标 4、 侧向滑步推铅球练习,2025次。 内 重点 难点 教 学 步 骤 帮 助 与 保 护 容 开1、 课前体育委员帮教师准备好器材。 交待好学生队型 始 2、 体育委员带带领班级在铅球投掷区安全意识并 集队,检查并汇报人数。 切实在上课 3、 师生相互问好 时注意纪律, 4、 宣布本堂课的教学内容 防止出现伤 5、 安排见习生 害事故。 教师 准一、 慢跑:由体育委员带领两路纵队绕 备 400米操场慢跑一圈。 二、 由两路纵队变成四列横队准备做学
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 教材 最新 年级 体育 教案 名师 优秀
链接地址:https://www.31doc.com/p-1364616.html