最新《武术教案》初中体育与健康教科课标版七年级全一册教案373.doc名师优秀教案.doc
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1、武术教案初中体育与健康教科2011课标版七年级全一册教案373.doc武术教案 教学目标 1、学习五步拳的动作,经过学练,基本掌握动作方法和动作要领。 2、掌握五步拳动作组合路线以及提高动作连贯性,提高学生对武术的兴趣,发展协调性能力和节奏感。 3、通过学生观察、模仿、同学之间相互交流练习,使学生做到路线清楚、手型、步型正确到位,并能初步体验成功的乐趣。 4、学生学习武术的兴趣,提高参与意识,进一步树立安全意识、遵守纪律、执行规则,培养学生崇尚武德、坚定勇敢的品质。 学情分析 作为刚刚接触武术的学生,他们没有武术基本功,了解掌握一些武术有关的知识、技术,要从开始就给他们建立正确的动作技术。通过
2、教师的讲解,学生理解合作学习、探究学习的方法,知道其作用和意图。学生个性存在差异,身体素质也有差别,学生好动,情绪不稳定的现象还存在,教师要因材施教,满足学生运动需要,学生虚荣心比较强,争强好胜,教师要灵活运用教学艺术,提高学生成就感,尤其是体育差生,要发现他们的点滴进步,给予鼓励。 重点难点 1、教学重点:手型、步型正确到位。 2、教学难点:动作路线清晰,节奏力度的把握。 教学过程4.1 教学活动【活动】教学程序 (一)设计思路:本次课共分3部分:准备、基本、结束。层层推进,最后达成课的目标。 (二)教学程序 一、准备部分(10分) 1、课堂常规:(集合,整队,清点人数,师生问好,宣布上课内
3、容) 2、准备活动 (1)慢跑:跟上老师围绕场地慢跑。 目的:提高学生心理、生理唤醒水平,激发高尚情感,学生以饱满的情绪参与运动,培养高尚情操。 (2)徒手操 (4*8拍) 头部运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 仆步压腿 目的:学生活动开各个关节,为运动做好准备,避免损伤;为下面学习内容做准备。 二、基本部分(30分) 内容:五步拳 1、基本手法练习(拳、掌) 2、基本步法练习(弓步、马步、歇步) 3、基本手法和基本步法组合练习 (1)弓步冲拳 (2)马步冲拳 (3)马步架掌 (4)歇步冲拳 4、五步拳的前几个动作 一>、教法:教师讲解示范 教师以自身刚劲有力的示范动作来感染
4、学生,进一步激发学生学习武术的欲望,使学生的学习兴趣到达最热点。 (1)预备姿势:并步抱拳 动作要领:身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头转向左边。 (2)搂手弓步冲拳 动作要领:左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳。目视前方。 易犯错误:左手没有搂手,弓步后脚没有蹬直。 (3)弹腿冲拳 动作要领:重心前移至左腿支撑,右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳,右拳收抱腰,目视前方。 易犯错误:弹踢没有收大腿弹小腿。 (4)马步架打 动作要领:右脚内扣落地,身体左转九十度,两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌,屈臂上架,右拳向右侧冲成平拳,头右转,眼看右侧方。 易犯
5、错误:马步没有收胯。 (5)歇步盖冲拳 动作要领:左脚经右脚后后插一步,同时右拳变掌经头上向下盖,掌外延向前,身体左转,收左拳,目视右掌上动不停,两腿屈膝下蹲成歇步,同时左拳前冲成平拳,右掌变拳收抱腰间,目视左拳。 易犯错误:左脚没有后插一步,右掌只盖到头顶。歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上,左拳成下冲拳。 二>、学法:学生尝试。 (1)教师逐一示范单个动作,同时讲解动作名称和要领,学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。 (2)学生分成小组,体验动作。一排为一个学习小组,选出小组长,通过学生慢动作的演练,在尝试练习中发现自身动作的问题所在。学生慢速体会时,学生之间可用口令控制练习,用自己的标准
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