最新七年级心理健康教育教案【下】++已改名师优秀教案.doc
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1、七年级心理健康教育教案【下】 已改第1课时 “人缘”何处来 教学目标: 1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢,这些人有哪些特点; 2、了解不受人喜欢的人有哪些特征; 3、学会正确看待自己和他人的交往,并找出在人际交往中需要加强和改进的地方; 4、通过人缘的活动课,使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式 教学过程: 1、引入:热身活动 放松训练白日梦 现在请大家关闭你的视觉器官,开启你的智慧大门,在老师的带领下一起来做一个美丽的白日梦。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题,会如何结束我们这堂课的聊天, 好,现在听老师的指导语:现在请你坐好,闭上眼
2、睛,尽量放松自己。我们先调整一下呼吸,深呼吸、放松(深呼吸,放松(,随着每一次呼气,你会越来越放松(放松(放松(放松(当你们听到老师从5数到1时,你们要睁开眼睛,回到教室里来。(感觉舒适放松)。 2、学生讨论本课话题: 讨论话题 现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题,我们会怎能样结束今天的聊天, 同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好:兴趣是最好的老师 3、多媒体显示:诗一首(学生观看画面:一群放飞的鸽子配着音乐飞出,随即一首诗闪出),一女生配乐朗诵,学生欣赏 字幕出现:人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座) 多媒体
3、显示: 引出话题:“人缘”何处来 4、人际关系测试:(测试题) 请根据自己的实际情况回答下列问题,并填写在白纸上: (1) 你觉得自己的人缘:A、很好B、大部分时候不错C、一般 D、不好 (2) 和朋友发生不愉快时你会: A、试着了解朋友的想法,并婉言表达己见 B、不理他,和他疏远 C、委曲求全,忍气吞声 D、报复他 (3) 你觉得嘲笑同学,向同学搞恶作剧是: A、 幼稚且不好的举动 B、 不好却有趣的活动 C、 表示亲昵,没什么不好的举动 (4)你觉得自己被同学嘲笑,或被同学搞恶作剧是: A、幼稚且不好的举动 B、不好却有趣的活动 C、表示亲昵,没什么不好的举动 (5)当某位同学莫明其妙被大
4、家孤立时,你会: A、主动关怀他 B、同情他,但决不主动关怀他 C、没什么特别的感受 D、 和大家一起孤立 (6)如果同学给你取绰号,你愿意接受吗,: A、 一概接受 B、 大致接受,如果太难听则不接受 C、 喜欢的才接受 D、 决不愿意接受 (7)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项) 幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他 (8)你觉得哪种人最令人讨厌(最多可选三项) 粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎
5、、其他 多媒体显示:字幕打出 他是万人迷 我却顾人怨WHY, 5、喜欢不喜欢 活动步骤: 第一步:小组讨论。分小组活动,每组六人。讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质;。不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质;并讨论怎样才能受人喜欢。 第二步:每组分别总结人缘好的、受人喜欢的人所具有的品质,以及不讨人喜欢和人源差的人的品质。 第三步:每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。然后尽量填写课本五页的表格。 6、怎样成为别人喜欢的人: (1)、爱别人,被人爱。 想要成为别人喜欢的人,就要先主动去接纳和欣赏别人,喜欢别人。 (2)、展示你的亮点。 要想受人喜欢,就要有受人喜欢的理由。因此,把你
6、的优点,把你的可爱,把你的优秀品质充分展现给大家。 (3)、驱除“瑕疵”。 金无足赤,人无完人,每个人都会有缺点,但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,而应该努力克服它们,让它们也因为你的努力而成为亮点。 7、人际关系的原则 多媒体显示:心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则,可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。 (1)、人际交往的交互原则 人们在交往中往往很注重别人对自己好不好,期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实,这就是人际关系中的一个障碍,需要克服。 (2)、人际交往的功利原则 日常生活中,人与人的交往更多的时候不仅需要
7、性格相似,而且还需要保持交换的对等。即在交往时必须注意相互帮助。 (3)、人际交往的自我价值保护原则 在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜欢自己,支持自己的人,而对否定自己的人倾向与排斥。 8(进入人际关系相谈室:怎样才能有好人缘, 9(学生讨论: 实现自助 10(建立良好的人际关系的技巧:(学生总结出,老师归纳) (一) 面带微笑 (二) 凝神倾听 (三) 称赞优点 第2课时 学会倾听与赞美 教学目标: 1、了解人际交往中的一些基本交往技巧; 2、了解学会认真倾听他人,真诚赞美他人的技巧; 3、学会在日常生活的人际交往中使用这些技巧。 教学方法:活动情境创设、角色扮演式教学 教
8、学地点:教室 教具: 1、课题黑板 2、选票、自测卡等 3、一份小礼物 教学过程: 一、导入 老师:同学们,你们知道一个人一生的成就决定于什么吗,有关专家声称,人一生的成就20%决定于智力,80%决定于人际关系。爱因斯坦也说过:“智力上的成绩,依赖于性格上的伟大,这一点常常超出人们的认识。”作为一个学生。如果你与同伴合作良好,获得大家的支持,那么你就会心情舒畅、学习成绩上升;相反,如果你不与同学交往,受到大家的排诉,你就会缺乏安全感,产生焦虑,自卑等不良心理,学习成绩无法提高,甚至不能进行正常的生活和学习。所以,不论现在和将来,我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。这一堂课,我们就来认识一下受
9、欢迎的人具有什么样的品质。 二、听与说的学问 案例: 小明同学升入初中以后,和以前小学班上的很多同学就不在一个班里了,他很想和现在班上的同学搞好关系,成为好朋友。但一学期过去了,他很难和大家打成一片,他很想念小学的同学们,他们对他可理解了,而现在. 在人际交往中究竟有没有什么技巧可使用呢, 反思 你是一个会听的人吗,你是一个会说人吗, 1、你能听懂别人的话吗, 活动步骤: 第一步:分组讨论,每组六人。向你们组的其他同学将一讲,从下面两段话中你分别能获得哪些信息: (1)、小丽的朋友阳阳对她说:以后我再也不迟到了。这话我听过不止一次了。 例如获得信息:阳阳对小丽有不满的情绪了。 (2)、小丽对阳
10、阳说:“你知道吗,涛涛过生日时,他爸爸给他买了一个很大很大的蛋糕。下周我也要买一个很大很大的蛋糕。阳阳,到时候我请你吃,好吗,” 例如获得信息:涛涛过生日买了个大蛋糕。 第二步:各组总结。从以上两段话中分别能获得哪些信息,并选出一名同学代表向大家陈述自己小组的观点和看法。 第三步:根据大家所讨论的,想一想有什么信息是你没想到的。 2、你会正确表达吗, 活动步骤: 第一步:读以下一段话。小明有一道数学题不会做,他去问小华,小华看了题后,觉得很简单,就对小明说: (1)、这么简单的题目你都不会做呀,真是太笨了。 (2)、这个嘛,简单,看我的。 (3)、我做的在这里,你自己拿去看吧。 第二步:小组讨
11、论。分小组活动。每组六人。向本组的同学讲一讲,你认为小华说的哪些恰当,哪些不恰当,为什么,如果你是小华,你会怎么讲, 第三步:请几位同学向全班同学讲一讲自己的看法。 3、请你来赞美他(她) 在和别人交往时,不但要学会倾听和表达自己,还应该学会欣赏对方的优点,真诚的赞美他们。做到这一点,不仅能使你更容易和别人相处,而且,还能使双方更好的发展友谊。 活动步骤: 第一步:请大家每两人分成一组,然后你们互相写下两个赞美对方的句子,如“你很可爱”、“你的字写的很漂亮”等。(要求:赞美的话尽量符合对方的实际情况) 第二步:相互向对方说出这些赞美的句子。在相互说出赞美的句子时每一方都必须说:“某某同学,这是
12、我送给你的”然后读出赞美的句子。接受赞美的同学必须说:“某某同学,谢谢你。” 第三步:请几位同学来讲讲受到赞美时的感受。 总结:我们要善于发现别人的优点,并且要适当赞美别人的优点,而不是取笑和讥讽别人。学会真诚地欣赏和赞美别人是搞好人际关系的一种行之有效的方式。 4、怎样做个好听众 (1)、全心全意的听:尽量克服和排除其他干扰,全心全意的听别人的讲话。 (2)、要吃准对方的意思:在讨论问题时、交换意见时,吃准对方的意思是很重要的,尤其是要善于体察出对方的言外之意。有时可适当加上“你的意思是说.”,“我理解你的意思是”等。如若不符,对方便会解释。 (3)、积极给予反馈 (4)、适当提供支持 (5
13、)、抓紧时间分析 第3课时 该说“不”时就说“不” 教学目的: 1、初步意识到当你遇到自己不愿意做而别人叫你去做的事情时,怎么处理。使学生理解拒绝的原因和重要性 2、初步学会分清拒绝的条件,了解合理拒绝的技巧。能够理解什么时候拒绝 3、能够掌握拒绝的简单技巧,学会说“不”。 教学重点: 1情境设计:(要求情境来源于学生的生活) 2学生的参与:(让学生在参与中不知不觉地学到技巧,学生的投人程度将影响到教学效果) 教学过程 : 导入 :在这节课的开始,先跟大家讲一个故事:你们知道重庆电视台生活麻辣烫这个栏目吗,在放假的时候讲了这样一个故事。一个男孩爱上了一个女生。某天这个女孩下班后,他在单位外等她
14、。他心里盘算着请女孩吃一顿最好的到骑龙吃火锅。大家想一想一顿火锅多少钱呢,两百多够了吧。可是正当他约这个女孩的时候,女孩的妈妈突然出现了。于是便三个人一起去吃饭。女孩的妈妈选择了最贵的餐馆,点了很贵也很多的菜。吃不完还打电话让她们家的亲戚都来吃。可怜的这个男生,就一直在一旁数着他的钱,盘算着够不够。不过万幸的是,这个餐厅可以刷卡,他刷尽了他所有的钱。之后,女孩的妈妈就不允许女孩和这个男孩来往了。 故事讲完了,现在请大家想想,这个男孩子为什么要硬着头皮地跟着去吃那么昂贵的一顿饭呢,后来这个女孩的妈妈为什么不要允许他们交往呢,(引导学生回答,因为他想获得妈妈的好感,想拉拢人际关系。但是,因为他死要
15、面子,不会拒绝,所以还是失去了。) 我们都曾经历过这类事件,因为我们都希望自己能够拥有良好的人际关系。其实并不是接受所有人的所有要求,就能够拥有很好的人际关系,学会拒绝,也是我们处理好人际关系的一种重要技能,也就是说,我们要学会说“不” (板书学会说“不”) 要说“不”,要拒绝他人,总是与一定的情境相联系的,那么,我们来看一看下面的情境。在看的时候,请同学们都思考:两位同学是怎么做的,又是怎么想的, 一 情景表演 情境一 (请表演情境一的两位同学上来) 早自习,A同学正在认真的看书,他在预习今天早上老师要讲的课程。B(急冲冲地)走到A旁边说(随便、高声):我今天早上被一个05级的撞了,还不道歉
16、呢我们一起去收拾他 A做出很为难的样子,(看看书,又看看同学,再迟疑几秒钟,最后还是走了。一定要表现出为难的样子,诸如感到很难办要走又不想走的样子,一定要表现出A是做出了巨大的牺牲的样子) 问A在这种情况下会怎么想呢,B又会怎么想呢, (请学生来回答) 学生可能分析出:A其实有事,但是又不愿因这事而得罪B,所以就迁就B,从A内心来说A是不想去的。 B得到了他想得到的A的陪同,B也许看到了A这么忙都陪自己,也许会觉得A够哥儿们,这好像才是真正的朋友。 问:A考虑到他如果去了之后会有什么后果吗, 从表演中可以看出,A是没有考虑他出去的后果的。 这可以说是我们生活中的一种情况,也是生活中同学们在处理
17、与同学关系时最常用的一种方式,即(板书:情境-:不顾后果地迁就朋友或同学) 情境二: 提醒同学们想一想:他们是怎么想的,又是怎么做的,) A正在睡觉 B走来之后,说:“嗨小A,打球去。” A :“打什么,没兴趣睡觉都被你吵醒了”(粗暴地,声音很大) B:“嚷什么嘛。不去就不去嘛”(语气愤怒地)说完后转身离去。 学生可能分析出: A有事,可能心烦,所以他做出了上述的举动。也许他就这种德性,当然这种行为方式是肯定不会得到同学的认同的,也就是说,这种行为是不能被多数人所接受的。 B会怎么想呢,而B的行为语言也很粗暴。 两人的关系会有什么结果呢,不欢而散。 A在拒绝朋友时态度怎么样,结果怎么样, (板
18、书:情境二:粗暴地拒绝就态度而言) 还有一些情境,请看下面一个情境。看的时候也请思考 A正在看小说 B走来,说:“嗨坐了这么久了,我们出去走走。” A :“不去。” B很委屈很不情愿地走了 学生可能分析出: A拒绝了B。如果你是B,你会怎么想, A是不是不要和我好了,自己是不是在什么地方说错了什么,或是做错了什么,要不,他怎么会不理我呢,其他时间他都会和我一起去的,什么原因呢,可能想一个下午也想不出个头绪来。 这种拒绝是(板书:情境三:没有解释的拒绝) 提问 这几种拒绝方法好不好, 那么,该以一种什么样的方式来拒绝他人呢, 总结 情境一,不顾前因后果地迁就朋友或同学,这有许多害处。都有些什么害
19、处呢, (请同学讨论) 情境二,这种方式不好,道理很简单。以一种粗暴的方式来对待同学,无谓地刺伤同学,伤害友谊。 情境三,没有解释的拒绝,易导致同学的误会,且再让B伤透脑筋。 我们应该采取一种委婉的方式来拒绝,既不会给自己造成不良的结果,也不会损害友谊,者才是我们希望的。 二 什么时候说不, 下边,看下面这一情境,我们又该怎么做呢, (说明:同学A在做作业 ,而且今天的作业 又比较多。A还有其他的事情,比如学生会的事。回家之后还有一些家务等。) 这时B跑来对同学A说:我们班的某某同学在球场踢球时不小心摔了,我们赶快去送他上医院吧 问:这时,A去,还是不去, 学生说去,问:为什么, 学生说不去,
20、问:为什么,当然,正确答案应该是去。因为同学受伤,这时朋友的利益更重要。 也就是说也不是什么时候都可以说不了。在说不时,听一听同学的要求很重要。看了上面的情境,在拒绝朋友时,我们有哪些需要注意的呢, (学生回答) 总结学生的回答,启发得出: 什么时候该说不 (1)手头的事比别人约你去做的事更重要时 (2)别人所要求的事确实是自己不愿的 (3)明显判断不好的事(从社会道德规范看)同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子:(请同学来说一说) 同学可能会说出:抄作业 ,自习课有同学找到说话等 三 怎样说不 (1)注意聆听对方的谈话 听对方说话是对对方的起码尊重 (2)要果断拒绝 在拒
21、绝时要果断,不能含糊其辞,要明确地表达自己不愿意的态度。 (3)作出必要的解释 在拒绝了别人时还应该做出简短的解释。 (4)在拒绝时应注意说话的语气拒绝的是同学,应该有礼貌,(请不要粗暴地对待你的同学,因为我们都不希望别人粗暴地对待我们。) 请同学分组讨论,小组长报告他们的结果。 四 拒绝训练 情境一: 新学期开学,A同学的爸爸过完了春节,就要离开家去广州打工,A也想跟着去,因为他不想上学,不想离开爸爸那么久,于是便对爸爸说,“爸爸,我也想跟你一起去打工,我不想读书了。”爸爸说:“” 情景二: 班上,有一个长得很漂亮的女孩,对人很好,不知道从什么时候开始,A同学渐渐开始关注她,慢慢地发觉自己已
22、经喜欢上他了,朋友们都鼓励他对这个女孩表白 第四课时 误会是怎样产生的 教学目标: 1、初步了解可能发生误会的情形 2、引导学生正确对待误会,初步掌握消除误会的几种方法 3、培养学生真诚、宽容待人的品质 教学重点: 引导学生正确对待误会,初步掌握消除误会的几种方法 教学形式: 游戏、调查、小品、讨论 课前准备: 1、调查学生中有关误会的经历。 2、学生自由组合成合作小组,每组6-8人。 3、排练同学间产生误会的小品 教学过程 一、游戏导入 游戏“比手划脚”。(游戏的规则是:每组选派两个同学参加,其中一个同学用手脚比划动作并口头作说明解释,但不能说出谜面中的任何一个字,另一个同学则猜谜面。限时一
23、分钟,正确回答得最多的组获胜。) 讨论:参加比赛的同学都很认真,但有的题目为什么还会答错了呢, 生:因为猜谜面的同学误解了对方所比划动作的意思。 师:对,是误解。同样的,在我们的生活中也常有这样那样的误解,可能是一个动作,一句话或一个眼神,无意之中便产生了误会,而误会一旦产生,就会破坏彼此的感情,甚至还会带来意想不到的后果。今天,我们一起来探讨这个问题:误会,是怎样产生的,我们应该如何面对误会, 二、误解产生的原因: 学生学习教材P25页内容,分小组总结并讨论误解产生的主要原因,教师作适当总结,并进行资料展示。 误解产生的一些主要原因: 1、传话过程中的差异和变化,导致我们没有听清或没有正确地
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