最新六年级第一学期体育与健康教案ppt模版课件名师优秀教案.doc
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1、六年级第一学期体育与健康教案ppt模版课件体育与健康 教学计划与教案 执 教 者: 马 胜 男 年 级: 六 年 级 1 六年级第一学期体育与健康课教学计划 一、学生情况分析: 本学期六年级有两个教学班有我任教。六(1)班有学生 人,男生 人,女生 人。六(2)班有学生 人,男生 人,女生 人。共有学生 人。本年级学生身体素质差异较大,各班学生的体质也不尽相同,形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况,而有的学生认真了却得不到好成绩。但是随着年龄的增长,女生的运动能力下降了很多,很多女人因为身体的发育而羞于在同学面前表现自己,更多的活动只当个旁观者。学生上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化。
2、 二、教学目标 第一单元,跑:1、学会50米X8往返跑的方法,能积极主动参与练习 2、提高学生耐久跑的能力和耐力素质 3、乐于积极主动参与活动,养成克服困难、自信自强的信心 4、学会关爱他人,养成相互鼓励、相互评价的学习习惯和团队合作意识 第二单元,跨越式跳高:1、掌握跨越式跳高的动作,并能对自己与他人的学习行为进行客观评价。 2、提高协调、灵敏素质,发展跳跃能力。 3、形成积极进取,正确面对成败的良好心理品质。 4、养成乐学、善思、积极进取的学习习惯及集团队合作精神。 第三单元,抛实心球:1(促进上肢肌肉、关节、骨骼、韧带等运动器官的发育,增强上肢、肩带、腰腹力量。 2(知道双手前后抛实心球
3、的动作要领,提高抛掷能力。 3(运用已学知识能够拓展思维进行创想,养成勤于思考的良好品质。 4(树立勇敢果断精神,合作意识和安全意识。学会关爱自己、关心他人。 第四单元,篮球:1、了解篮球的相关知识,熟知篮球的基本功的重要性及其健身意义。 2、通过学习,70%,80%的学生能够掌握运球与传接球的技巧。 3、增强团结协作的意识,体验游戏带来的运动乐趣,达到愉悦身心的目的 三、教学具体措施 1、精心备课,认真上好每节体育课,按时完成体育教学常规。 2 2、加强体育课课堂教学的质量,使每一节课都上的有意义,学生有收获。 3、合理使用体育器材和体育设施,加强学生体育活动技巧的教学。 4、注重对学生身体
4、素质提高的训练,以强化学生的体质。 5、根据学生的年龄和心理特点,因材施教,培养学生对体育的兴趣爱好。 6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。 四、教学进度表 周次 日期 教学内容 备注 1 9月1-9月5 始业教育 2 9月6-9月12 50米跑。跳绳 508往返跑,跳绳 3 9月13-9月19 持物赛跑,跳绳 400米快速跑。跳绳 4 9月20-9月26 原地摆臂,50米跑 中秋放假 5 9月27-10月3 400米跑测试。跳绳 国庆放假 6 10月4-10月10 国庆放假 跳绳测试 7 10月11-10月17 跨越式跳高:助跑,单脚起跳 跨越式跳高:助跑与起跳连贯动作 8
5、 10月18-10月24 跨越式跳高:学习摆动腿摆至横杆上时稍 内旋动作 跨越式跳高:改进助跑,起跳,过杆动作 9 10月25-10月31 考核跨越式跳高 机动 10 11月1-11月7 学生体质达标测试 学生体质达标测试 11 11月8-11月14 学生体质达标测试 学生体质达标测试 12 11月15-11月21 打简易保龄球 双手左右抛实心球 13 11月22-11月28 双手持球从体前经头上向后抛球 双手后抛实心球比远 14 11月29-12月5 双手后抛实心球考核 3 机动 15 12月6-12月12 介绍篮球运动 运球,传球的应用 16 12月13-12月19 运球传球组合练习 投篮
6、练习 17 12月20-12月26 运球传球投篮组合练习 18 12月27-1月2 角篮球 19 1月3-1月9 考核篮球 20 1月10-1月16 期末复习 21 1月17-1月23 期末考试 4 第一单元:跑 第1课时 一、教学内容: 50米加速跑 跳绳 二、教学目标: 1、体验快速跑,发展下肢力量。 2、提高步频,快速摆臂,提高跑步的速度,增强四肢力量。 3、增强小组合作意识 三、重 点:前脚掌落地,蹬地有力 难 点:跑的自然、放松、快速 四、教学过程: (一)、情景导入,准备活动 教师活动: 1.教师组织队列齐步走、原地三面转法。教师呼口令,并提示动作要领。 2.教师组织游戏。讲解游戏
7、的要求和方法并邀请一组同学进行示范。 3.组织游戏。巡回指导,进行小结后继续游戏。 学生活动: 1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行游戏,热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。 (二)、合作探究、掌握技能 1、50米赛跑 教师活动: 5 1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。 4.以站立式起跑进行50米跑练习。强调前脚掌落地,蹬地有力。 5.进行50米的追逐跑。 学生活动: 1.进行站立式起跑的复习
8、。相互间进行纠正。 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4.要改正姿势,要用正确的姿势完成练习。 组 织:四列横队 2、 跳绳练习 教师活动:1、分发跳绳。讲解跳绳的注意事项。 学生活动:1、分散练习,定时比赛。 (三)、放松自我 教师活动: 教师示范放松的动作,讲解方法 学生活动: 在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组 织:在完成跑的队形上. 场地器材: 田径场 跳绳若干 6 第一单元:跑 第2课时 一、教学内容: 508往返跑,跳绳 二、教学目标: 1、通过508往返
9、跑练习,提高奔跑能力,发展耐力,促进身体各系统、器官和下肢力量发展。 2、培养学生勇敢,顽强的意志品质,在游戏中能与同伴友好相处。 三、重 点:上体正直,摆臂自然,呼吸有节奏。 难 点:跑的自然、放松、快速 四、教学过程: (一)、情景导入,准备活动 教师活动: 1.教师组织队列齐步走、原地三面转法。教师呼口令,并提示动作要领。 2.教师组织徒手操。 3、示范徒手操。 学生活动: 1.认真的听好讲解和观看示范。听教师口令练习队列队形。 2.跟教师齐做徒手操。 (二)、合作探究、掌握技能 1、50米8往返接力跑 教师活动: 1.教师示范并讲解原地高抬腿动作的要领。 7 2.教师讲解正确的跑步方法
10、以及呼吸方法(三步一吸,三步一呼),让学生在跑前掌握呼吸的节奏,并鼓励学生要克服身体的疲劳,坚持到底。 3.用口令指挥学生进行往返跑练习。强调有节奏的呼吸,以及转身要快。 学生活动: 1.进行原地高抬腿跑的复习。相互间进行纠正。 2.讨论体验正确的呼吸方法。 3.认真的完成50米8往返跑练习。有节奏的呼吸,折返转身快,克服“极点”,合理分配体力。 4.在跑步过程中,提醒自己注意保持正确的摆臂姿势,折返幅度小,转身快。 组 织:四路纵队。 2、 跳绳练习 教师活动: 1、分发跳绳。讲解跳绳的注意事项。 学生活动: 1、分散练习,定时比赛。 (三)、放松自我 教师活动: 教师示范放松的动作,讲解方
11、法 学生活动: 在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组 织:在完成跑的队形上. 场地器材: 田径场 跳绳若干 8 第一单元:跑 第3课时 一、教学内容: 持物赛跑,跳绳 二、教学目标: 1、通过持物赛跑的练习,提高学生的各种奔跑能力,发展耐力,促进身体各系统、器官和下肢力量发展。 2、通过练习使学生树立信心,积极上进,身心健康发展。 三、重 点:转身时身体重心降低 难 点:转身灵巧 四、教学过程: (一)、情景导入,准备活动 教师活动: 1、课堂教学常规练习。 2、.教师组织慢跑2圈。 3、教师组织徒手操练习。 学生活动: 1.认真的听好讲解和观看示范。
12、 2.在教师的安排下进行游戏,热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。 3、认真完成徒手操练习。 (二)、合作探究、掌握技能 1、持物赛跑 教师活动: 9 1.教师讲解、示范持物往返跑的动作要领以及要求。 2.示范转身动作。 3.发口令。 及时纠正跑步过程中的正确姿势。 学生活动: 1.进行持物往返跑的尝试练习。体会手中有物体跑步的感觉。 2.听好信号进行练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米持物往返跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4.要改正姿势,要用正确的姿势完成练习。 组 织:四列横队 2、 跳绳练习 教师活动:1、分发跳绳。讲解跳绳的注意事项。 学生活
13、动:1、分散练习,定时比赛。 (三)、放松自我 教师活动: 教师示范放松的动作,讲解方法 学生活动: 在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组 织:在完成跑的队形上. 场地器材: 田径场 跳绳若干 矿泉水瓶8个 10 第一单元:跑 第4课时 一、教学内容: 400米快速跑。跳绳 二、教学目标: 1、通过400米计时跑练习,使学生主动如何合理分配体力,提高耐久跑能力。 2、学会如何在400米计时跑过程中克服身体的疲劳,发展耐力等素质。 三、重 点:有节奏地呼吸,加大步频,合理分配体力 难 点:合理分配体力 四、教学过程: (一)、情景导入,准备活动 教师活动
14、: 1、课堂教学常规练习。 2、教师组织徒手操练习。 3、队列队形练习。 学生活动: 1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行徒手操学习。 3、认真完成队列队形练习。 (二)、合作探究、掌握技能 1、400米计时跑 教师活动: 11 1解析评价标准,并将学生分到不同的跑道上,并强调跑动过程中的呼吸、摆臂和步幅。 2.用不同的口令控制学生跑动过程中的速度。 3、调查在跑动过程中谁有用了正确的呼吸方法。 4、分小组继续练习。 学生活动: 1.积极思考,讨论在跑动过程中怎么样的呼吸方法是正确的,并在原地进行呼吸方法的练习。 2.听不同的口令进行练习400米体力分配的练习。 3.认真的完
15、成400米跑的练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4.同学之间互相探讨,如何跑的更快,如何呼吸。改正姿势,用正确的姿势完成练习。 组 织:四路纵队 2、 跳绳练习 教师活动:1、分发跳绳。讲解跳绳的注意事项。 学生活动:1、分散练习,定时比赛。 (三)、放松自我 教师活动: 教师示范放松的动作,讲解方法 学生活动: 在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组 织:在完成跑的队形上. 场地器材: 田径场 跳绳若干 12 第一单元:跑 第5课时 一、教学内容: 原地摆臂,50米加速跑二、教学目标: 1、通过本课学习,使学生掌握正确的摆臂方法。 2、发
16、展肩带力量和肩关节灵活性。 3、培养学生正确的摆臂方法,以及蹬摆积极有力,提高快速跑的能力。 三、重 点:正确的摆臂动作 难 点:蹬摆积极有力 四、教学过程: (一)、情景导入,准备活动 教师活动: 1、课堂教学常规练习。 2、教师组织徒手操练习。 3、队列队形练习。 4、组织400米慢跑,讲解慢跑过程中跑步的正确姿势,以及呼吸方法。 学生活动: 1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行徒手操学习。 3、认真完成队列队形练习。 4、认真积极地完成400米慢跑。 (二)、合作探究、掌握技能 1、原地摆臂练习 教师活动: 1、示范正确的原地摆臂姿势,讲解动作要点。 13 2.指导学生
17、根据教师口令半握拳前后直摆手臂。 3、变化口令,指导手臂弯曲前后摆臂。口令速度有慢到快再到快慢结合。 、原地慢跑到快跑摆臂练习。 45、50米慢跑练习,引导学生观察同伴的摆臂动作,纠正错误。 学生活动: 1.认真听讲。 2在教师的口令下前后摆臂练习。互相观察同伴的动作是否正确。 3.根据不同口令进行快慢摆臂练习。 4.慢跑50米练习,在练习中体会正确的摆臂动作。 5、纠正错误继续练习。 组 织:四路纵队 2、 50米快速跑练习 教师活动:1、指导学生根据已学会的正确的摆臂动作进行快速跑练习。 2、纠错练习。 3、讲评。 学生活动:1、根据教师口令50米快速跑练习。 2、分组比赛。 组 织:四列
18、横队 放松自我 (三)、教师活动: 教师示范放松的动作,讲解方法 学生活动: 在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组 织:在完成跑的队形上. 场地器材: 田径场 跳绳若干 14 原地摆臂教后反思: 本节课的主教材是快速跑途中跑的摆臂。1、摆臂时的用点没交代明确。2、原地摆臂的辅助练习手段还能再多些,让学生体验、练习的时间再长些用来巩固动作。 本节课的设想是,快速跑是从小学里重要的一个教材,并且是人人都要会做的一项健身项目。所以在设计辅助练习手段时,只用一个单人的原地摆臂练习和一组不同摆臂姿势的快速跑,让学生进行比较。显然学生只是从奇怪的摆臂中找到了好玩的
19、与乐趣,并没有真正的动脑。所以我觉得要改变一个已经养成习惯的错误动作,在没有进行反复练习前提下是很难改正的。而我在本节课上给学生反复练习的时间较少,辅助练习的手段也太单一,急于让学生在快速跑中去体会摆臂姿势。导致学生在途中跑的摆臂动作十分的不自然。如果在原地摆臂的练习中可以加入两人一组的限制摆臂练习,并且相互观察纠错、反复练习,也许效果会更加明显。 15 第一单元:跑 第6课时 一、教学内容: 400米测试,跳绳 二、教学目标: 1、通过本课学习,使学生掌握正确的跑步姿势。 2、培养学生合理分配体力,克服极点。 3、提高学生快速反应能力。 三、重 点:合理分配体力 难 点:克服极点 四、教学过
20、程: (一)、情景导入,准备活动 教师活动: 1、课堂教学常规练习。 2、教师组织徒手操练习。 3、组织400米慢跑,讲解慢跑过程中跑步的正确姿势,以及呼吸方法。 学生活动: 1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行徒手操学习。 3、认真积极地完成400米慢跑。 (二)、400米考核 教师活动: 1、讲解说明考试要点,以及快速跑的要求。 2.提问,在快速跑中如何才能做到合理分配体力,到了极点怎么办, 3、进行400米考核。 学生活动: 16 1.认真思考,在快速跑中如何合理分配体力,遇到极点时怎么办, 2学生回答。 3.400米考核。组 织:八列横队 (三)、 跳绳练习 教师活动
21、:1、分发绳子。 、1分钟练习。 2学生活动:1、自由跳绳。 2、1分钟比赛。 组 织:四列横队 (四)、放松自我 教师活动: 教师示范放松的动作,讲解方法 学生活动: 在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组 织:在完成跑的队形上. 场地器材: 田径场 跳绳若干 17 第一单元:跑 第7课时 一、教学内容: 跳绳考核测试 二、教学目标: 1、通过本课学习,使学生掌握正确的跳绳的动作要领。 2、提高一分钟跳绳的能力。发展学生的腿部力量和腰腹力量,培养学生的协调性。 三、重 点:快速跳绳 难 点:克服极点 四、教学过程: (一)、情景导入,准备活动 教师活动
22、: 1、课堂教学常规练习。 2、教师组织徒手操练习。 3、组织400米慢跑,讲解慢跑过程中跑步的正确姿势,以及呼吸方法。 学生活动: 1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行徒手操学习。 3、认真积极地完成400米慢跑。 (二)、跳绳考核 教师活动: 1、讲解说明考试要点。 2.指导学生自由练习跳绳5分钟。 3、进行跳绳考核。 学生活动: 18 1.自由练习跳绳。 2 跳绳考核。 :四列横队 组 织(三)、放松自我 教师活动: 教师示范放松的动作,讲解方法 学生活动: 在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组 织:在完成跑的队形上. 场地器材
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