最新大学体育足球课教案全册名师优秀教案.doc
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1、大学体育足球课教案全册大 学(专业)体育课教案 学 年 学 期 总学期 总课次 单元课次 课时 14-15 1 2 27 1 两节90分钟 课的类型 理论课 老师 郭宏焘 内 班 级 人数 容 14级 专项 13 1、学习足球运动概述 及 任 2、介绍本课程概要、课堂要求、考勤、考试方法等。 上课时间 星期3(5、6节) 务 地 点 足 球 场 时 练 习 备 内 容 组 织 教 法 时次 间 注 间 数 1、师生问好,教师自我介绍, 5 分 熟悉学生。 开 始 2、考勤点名 部 分 3、布置本节课任务。 1、宣布本科目的教学进度,教 80分 教学方法: 基 学任务。 多媒体教学、讲解法、启发
2、式教学 本 部 2、提出课堂要求、考勤、考试 要求: 分 方法等。 认真听讲,做笔记。 3、学习足球运动概述。 积极回答问题 足球运动的概念、特点、作用; 现代足球的起源、发展;我国足 球运动;女子足球运动 结 1、小结本节课内容,布置 5分 束 下节课内容 部 分 2、师生再见 1 延 安 大 学(专 业)体育课教案 学 年 学 期 总学期 总课次 单元课次 课时 14-15 1 2 27 2 两节90分钟 内 课的类型 实 践 课 教师 1(脚背正面颠球技术。 容 班 级 14级专项足球 及 2(脚内侧踢、停球技术、行进间传接球练习。 上课时间 星期五 3、4节 任 务 3(身体素质练习:
3、15米X 4往返跑。 地 点 足 球 场 时 练 习 备 内 容 组 织 教 法 时次 间 注 间 数 1、体育委员整队,检查汇报人数。 成两列横队: 2、师生问好。 3、宣布本次课的内容、要求。 X X X X X X X X X X X X 4、安排见习生。 3分 X X X X X X X X X X X X 5、绕足球场慢跑两圈。 5分 A 开 要求:快、静、齐。 始 6、原地徒手操: 1)扩胸运动。2)体侧运动。 两路纵队沿小足球场边慢跑。 准 3)体转运动。4)腹背运动。 20 分 5)弓步压腿运动。6)侧压腿运动。 备 7)各关节活动。 教法:1、教师讲解、示范。 部 2、学生听
4、口令集体进行练习。 7、专门性练习: 组织:两列横队如图二所示,前排听哨音先 分 1)交叉步跑。2)侧滑步跑。 跑,跑到终点后从两边慢跑回来,排到队尾, 3)后退跑。4)原地跳听哨音冲刺跑。 依次进行练习,距离25米左右。 5)背向跳听哨音冲刺跑。 12分 X X X X X X X X X X X X X X A ? ? ? ? ? ? ? 1、脚背正面颠球。 10分 教法:教师讲解、示范;学生听哨音依次 进行练习。 组织:两人一球一组,在小足球场内散开 轮换进行练习。 2 教法:1、教师讲解、示范。 2、脚内侧踢、停球技术。 30分 2、学生原地模仿练习。 3、辅导并纠正学生的错误动作。
5、两人相距8-10米对踢练习(地滚球) 直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝微 屈,脚尖指向出球方向。踢球腿膝踝 外展,脚尖稍翘,以大腿带动小腿向 基 前摆动。脚内侧部位正对球,当膝关 节接近球体上方时,小腿加速前摆, 组织:两人一球一组,在小足球场内散开进击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用 行练习,间距15米左右,注意传球的力量和脚内侧部位击球的后中部。 65 方向。 本 分 3、行进间传接球练习。 教法:1、教师讲解、示范。 部 20分 2、学生原地模仿练习。 3、辅导并纠正学生的错误动作。 组织:两人一球一组,在小足球场内散开进分 行练习,把所学的脚法和接球技术应用于传接球练习中。 教法:1、教师讲
6、解、示范。 2、辅导并纠正学生的错误动作。 4、身体素质练习: 5分 听哨音一组先跑,另一组休息,轮换进行练习。 15米X 4折返跑。 按要求认真完成练习 基本队形 1、集合整队,整理放松。 结2、小结本课情况。 * * * * * * * * * * 束3、布置课外活动内容。 * * * * * * * * * * 5部分 4、安排学生归还器材。 分 5、下课,师生再见。 A 场地器材 1、足球场(半场);2、足球10-15个 3 延 安 大 学( 专 业 )体育课教案 学 年 学 期 总学期 总课次 单元课次 3、4 课时 14-15 1 2 27 两节90分钟 1、脚内侧踢球。 内 课的
7、类型 实践课 教师 郭宏焘 容 班 级 14级专项 2、脚背外侧运球、脚内侧运球 及 上课时间 星期3 5、6节 任 3、身体素质练习:立定跳远 星期5 3、4节 务 地 点 足球场 时 练 习 备 内 容 组 织 教 法 时次 间 间 数 注 1、整队,检查汇报人数。 2、师生问好。 3、宣布本次课的内容、要求。 3分 基本队形: 4、安排见习生。 开 5、绕足球场慢跑两圈。 * * * * * * * * * * 5分 * * * * * * * * * * 始 6、原地徒手操: 1)扩胸运动。2)体侧运动。 * 20 准 分 3)体转运动。4)腹背运动。 5)弓步压腿运动。6)侧压腿运动
8、。 备 7)各关节活动。 要求:脚步练习时,注意控制身体重心以及 部 7、专门性练习: 变化的及时性,动作要轻松、自然。 (1)交叉步跑。 分 (2)侧滑步跑。 (3)后退跑。 12分 (4)原地跳听哨音冲刺跑。 (5)背向跳听哨音冲刺跑。 1、讲解示范: 2、练习: , 脚内侧运球 25分 1)分两组,一组直线右脚向前 运球,左脚运球返回,交下一组练习。 2)斜线运球(左两次,右两次) 运球时,支撑腿稍向前跨,踏在球的 4 侧前方,膝稍曲,上体前倾向里转。 随着身体向前移动,运球腿提起,用1、讲解示范。 脚内侧推球的侧后方中部。 2、练习: (1)直线运球,一组练习返回后交换练习。 ? 20
9、M 20分 , 脚背外侧运球 ? ? 基 (2)曲线运球:(组织方法同上)。 20M 本 跑动中,身体放松,上体稍前倾, 65 1、讲解示范: 分 两臂自然放松,步幅小。运球提起时。2、练习: 1)原地支撑摆腿,击球模仿练习。要求:部 膝弯曲,脚尖稍内转,脚跟提起,在掌握准击球点,控制好脚型。 练习队形: 迈步前伸着地前,用脚背外侧推拨球。 分 ? , 脚内侧踢球 15分 2)一人踩球,另一人做上步踢球练习(队 形同上) 要求:注意动作准确、协调、放松。(左、右 脚各10次后两人交换角色)3)两人相距5-8 米对踢练习(地滚球) , 素质练习:立定跳远 5分 基本队形 结一、集合队伍、组织学生
10、进行放松; * * * * * * * * * * 束二、对本次课进行简单总结; * * * * * * * * * * 5部分 三、宣布下次课教学内容; 分 四、布置收器材; * 场地器材 1、足球场(半场);2、足球10-15个 5 延 安 大 学(专业)体育课教案 学 年 学 期 总学期 总课次 单元课次 5、6 课时 14-15 1 2 16 两节90分钟 课的类型 实践课 教师 内 1.复习脚内侧踢球、停球技术 班 级 14级专项足球 人数 容 13 2.介绍主要踢球方法及踢球脚的部位; 及 3.复习脚背内、外侧运球 上课时间 星期3 5、6节 任 4.介绍场地 星期5 3、4节 务
11、 地 点 时 练 习 备 内 容 组 织 教 法 时次 间 注 间 数 1、整队,检查汇报人数。 2、师生问好。 3分 队形: 开 3、宣布本次课的内容、要求。 4、安排见习生。 始 5、绕足球场慢跑两圈。 5分 准 1、慢跑400米(半场两圈) 20 分 2、徒手操 备 1)扩胸运动2)体侧运动3)踢腿运动 4)腰绕环运动5)弓步压腿6)扑步压队形 部 腿7)膝关节运动8)踝关节运动 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 分 专门性练习: (1)交叉步跑。 (2)侧滑步跑。(3)后退跑。 12分 徒手操要求 (4)原地跳听哨音冲刺跑。 动作规范、到位,动作放松、舒展 (5)
12、背向跳听哨音冲刺跑。 每节做48拍 示范:正、侧面示范 (一) 学习脚内侧踢球 20分 练习: 1(一人踩球,另一人踢球 要求:1.踢球部位正确 2.支撑脚站位准确 3.踢球动作协调 2(两人一球,距5米踢球 6 (二) 学习脚内侧停球 示范: 练习: 1(一人一球,模仿练习 要求:动作自然,协调 练习认真 2(二人一球,距6米踢、停球 支撑脚正对来球,膝关节微屈。要求:1.停球部位正确 接球时提膝,大腿外展,脚尖微翘,2.动作协调 脚底与地面平行,脚内侧正对来球 并前迎。当脚内侧与球接触的一刹 基 那迅速后撤,把球接在脚下。 20分 要求:1.停球部位正确 2.动作协调 本 65 分 部 (
13、三) 复习脚背内外侧运球 15分 练习: 分 1(一人一球,慢跑中脚背内、外侧运球 要求:体会脚与球推拨的感觉 抬头用余光注视球 一步一推拨球 直线运球 2(一人一球,脚背内、外侧折线运 (四) 脚背内侧运球 3(脚背内外侧运球,扣球转身运球 要求:1.控制好球 2.扣球转身快 3.注意运球节奏 7 4(脚背内外侧运球,运球过人 基 要求:1.运球接近防守队员 2.过人动作要快 3.技术动作协调 本 部 5分 (五).介绍场地 比赛场地 分 1(边线与球门线2(中线 3(球门区4(罚球区 5(角球弧6(罚球点 7(开球点8(中圈 9(罚球弧10(罚球限制线: 身体素质练习 5分 1( 快速跑
14、50米加速跑,2组 2( 立定跳远 2*15米 结一、集合队伍、组织学生进行放松; 基本队形 束5分 二、对本次课进行简单总结; * * * * * * * * * * 部三、宣布下次课教学内容; * * * * * * * * * * 分 四、布置收器材; A 场地器材 1、足球场(半场);2、足球10-15个 8 延 安 大 学( 专业 )体育课教案 学 年 学 期 总学期 总课次 单元课次 7、8 课时 14-15 1 2 27 两节90分钟 内 课的类型 实践课 教师 1.学习原地正面头顶球技术 容 2.学习脚背正面踢球技术 班 级 14级足球专项 及 3.复习运球过人技术 上课时间
15、星期3 5、6节 任 4.身体素质练习 星期5 3、4节 务 地 点 足球场 时 练 习 备 内 容 组 织 教 法 时次 间 间 数 注 1、整队,检查汇报人数。 队形: 2、师生问好。 3分 3、宣布本次课的内容、要求。 4、安排见习生。 5分 5、绕足球场慢跑两圈。 开 1、慢跑400米(半场两圈) 始 2、徒手操 队形 1)扩胸运动2)体侧运动3)踢腿运动? ? ? ? ? ? ? 准 4)腰绕环运动5)弓步压腿6)扑步压? ? ? ? ? ? ? 腿7)膝关节运动8)踝关节运动 20 备 分 钟 专门性练习: 部 (1)交叉步跑。 徒手操要求 (2)侧滑步跑。(3)后退跑。 12分
16、动作规范、到位,动作放松、舒展 分 (4)原地跳听哨音冲刺跑。 每节做48拍 (5)背向跳听哨音冲刺跑。 (一) 学习原地正面头顶球 20分 9 动作要点:身体正对来球,眼睛注视球,示范:正、侧面示范 膝关节微屈,两臂自然张开。当球运行 练习: 到将垂直于地面的垂线时,两腿用力蹬1(无球模仿练习 地,迅速向前摆体,顶球 要求:.动作协调 2.自抛自顶球练习 基 本 要求:1.顶球部位正确 2.身体后仰,收腹有力 65 分 3.动作协调 3( 二人一球,距3,5米,一人抛球,另一 部 人顶球练习 (二)学习脚背正面踢球 20分 分 要求:1.同上 2.顶球时机恰当 示范:正、侧面示范 练习:1(
17、二人一球,一人踩球,另一人模仿 要求:1.踢球部位正确 动作要点:直线助跑,最后一步稍大,2.踝关节紧张,踢球有力 支撑脚在球的侧面1012厘米处,脚 3.动作协调 尖正对出球方向,大腿带动小腿由后向2(一人一球,距墙3,5米,脚背正面踢球 前摆动,小腿做爆发式的摆动,以脚 练习 背正面部位击球的后中部,击球后随球要求:1.踢球部位正确 前移。 2.踝关节紧张,踢球有力 3.动作协调 练习: 5分 1(一人一球,脚背内、外侧折线运 (三).复习运球过人技术 10 要求:1.动作协调,有节奏,重心底 2.运球变向快, 3.注意运球的节奏 2(二人一球,一人运球过人,另一人消极防 守 (四)4对4
18、小型比赛1520米 15分 基 要求:1.运球过人,有节奏,重心底 2.运球变向快 本 70 分 钟 部 分 身体素质练习 5分 1、力卧撑15个 2、推小车20米 要求;1、练习时要认真,尽全力。 2、互相配合 结一、集合队伍、组织学生进行放松; 基本队形 束二、对本次课进行简单总结; * * * * * * * * * * 5部分 三、宣布下次课教学内容; * * * * * * * * * * 分 四、布置收器材; A 场地器材 1、足球场(半场);2、足球10-15个 11 延 安 大 学( 专 业 )体育课教案 学 年 学 期 总学期 总课次 单元课次 9、10 课时 14-15 1
19、 2 27 两节90分钟 内 课的类型 实践课 教师 1. 学习脚背内侧踢球技术 容 班 级 14级足球专项 及 2. 脚内侧活动中踢、停球; 上课时间 星期3 5、6节 任 星期5 3、4节 务 3. 身体素质训练 地 点 足球场 时 练 习 备 内 容 组 织 教 法 时次 间 注 间 数 1、整队,检查汇报人数。 2、师生问好。 队形: 3、宣布本次课的内容、要求。 3分 4、安排见习生。 5、绕足球场慢跑两圈。 5分 开 1、慢跑400米(半场两圈) 2、徒手操 始 1)扩胸运动2)体侧运动3)踢腿运动队形 4)腰绕环运动5)弓步压腿6)扑步压? ? ? ? ? ? ? 准 腿7)膝关
20、节运动8)踝关节运动 ? ? ? ? ? ? ? 20 备 分专门性练习: 钟 (1)交叉步跑。 部 (2)侧滑步跑。(3)后退跑。 徒手操要求 (4)原地跳听哨音冲刺跑。 12分 动作规范、到位,动作放松、舒展 分 (5)背向跳听哨音冲刺跑。 每节做48拍 1. 学习脚背内侧踢球技术 25分 示范:正侧面示范 练习: 1(一人一球,距墙5米脚背内侧踢球 要求:1.踢球部位正确 2.支撑脚站位准确 3.踢球动作协调 2(一人一球,距墙10米脚内侧活动中踢球 要求: 12 动作要点:斜线45度助跑,最后一步 稍大,脚尖指向出球方向,距球内侧1. 踢球部位正确 后方约2025厘米,膝关节微屈。在
21、2. 支撑脚站位准确 大腿带动小腿由后向前摆动,脚尖外3. 踢球动作协调 转、脚背绷直,以脚背内侧部位触击 球。击球后随球向前 组织:两人一球一组,间距10米左右,排成两路纵 队,依次进行练习,前面的同学做到终点后从两边运 2. 脚内侧活动中踢、停球 球返回,排到队尾。 基 脚内侧行进间对传 10分 XXXX- - 本 70 分 XXXX- - 钟 部 20分 行 进 间 脚 内 侧 传 接 球5组 X 30米 如下图两人一组O1,O2同时向一方向慢跑,其中O2 为倒退跑,从跑的开始时1同时传球给2,2在倒退 时将球回传到位置,1跑到位置继续传球,整个分 过程要求二人速度一致,传球力量适中到位
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