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1、高二年级体育与健康公开课教案教学内容 1、 展弹跳素质 2、学习蹲踞式跳远的助跑与起跳 教学目标 1、 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。 2、80%以上的学生能做出3-5步助跑起跳的动作。 3、培养学生克服困难,不断向新的目标挑战的优良品质。 教学内容 次数 教师指导 学生活动 组织与要求 课堂常规 1次 、教师提前到场地准备器材 12、 接受体委的报告,向学生问好。 3、 宣布本堂课的内容与目的 1、 体委整队,检查人数,向老师报告。 2、 向老师问好。 组织:四列横队 要求:精神集中,认真听讲,明确目标。 准备活动 1次 观察,纠正姿势 1、体委带领慢跑两圈 2、做好6-8
2、节准备操 要求:认真做好准备活动,防止运动损伤。 跳橡皮筋接力游戏 2次 教师简述游戏规则,强调安全。 按顺序进行,相互勉励,为全组加油。 组织:全班分成四组。 队形: 学习蹲踞式跳远的助跑与起跳 1次 1、 简要讲解示范起跳技术的特点,使学生知道怎样选择起跳腿。 2、 上一步,上三步起跳,用“定格”示范起跳脚的踏板动作。 了解最后三步的技术要求,包括助跑过程中不凑步子。 1、 学生集体模仿,然后让学生独立完成,体会起跳动作,在老师的启发下,学生自己发现起跳练习中的错误动作。 组织和队形同上。 学习蹲踞式跳远的助跑与起跳 3、 跑动中做三步,五步助跑起跳,着重指导学生起跳脚主动踏板,迅速滚动,
3、而不能被动踏板。 4、 指导学生应用刚学的技术跨越一定的障碍物 2、 跳时起跳腿要充分蹬伸,摆动腿屈膝想前上方摆动,两臂积极配合上摆。 3、 根据自己的能力做三步,五步助跑起跳。引导学生相互观察,比较动作完成的质量。 4、认真听讲,注意应用技术动作,助跑踏上起跳板,跨越橡皮筋,充分体验起跳腿蹬伸和空空摆动腿积极上摆的感觉,学会收回起跳腿在空中成蹲踞姿势,缓冲落到垫子上。 组织:全班分成四组 队形: 要求:蹬地动作正确, 蹬地充分有力,起跳腿快速有力的蹬伸,摆动腿和两臂积极上摆 组织:全班分成四组 队形:同上。 要求:充分应用所学的技术。 结束部分 1次 指导学生小结,答疑,组织收还器材,下课作
4、业:课后练习20次3-5步助跑起跳。 小组归纳总结,提出问题讨论,老师答疑,收还器械。行礼解散。 下面是赠送的合同范本,不需要的可以编辑删除 教育机构劳动合同范本 为大家整理提供,希望对大家有一定帮助。 一、_ 培训学校聘请_ 籍_ (外文姓名)_ (中文姓名)先生/女士/小姐为_ 语教师,双方本着友好合作精神,自愿签订本合同并保证认真履行合同中约定的各项义务。 二、合同期自_ 年_ 月_ 日起_ 年_ 月_ 日止。 三、受聘方的工作任务(另附件1 ) 四、受聘方的薪金按小时计,全部以人民币支付。 五、社会保险和福利: 1.聘方向受聘方提供意外保险。(另附2 ) 2.每年聘方向受聘期满的教师提
5、供一张_ 至_ 的来回机票(金额不超过人民币_ 元整)或教师凭机票报销_ 元人民币。 六、聘方的义务: 1.向受聘方介绍中国有关法律、法规和聘方有关工作制度以及有关外国专家的管理规定。 2.对受聘方提供必要的工作条件。 3.对受聘方的工作进行指导、检查和评估。 4.按时支付受聘方的报酬。 七、受聘方的义务: 1.遵守中国的法律、法规,不干预中国的内部事务。 2.遵守聘方的工作制度和有关外国专家的管理规定,接受聘方的工作安排、业务指导、检查和评估。未经聘方同意,不得兼任与聘方无关的其他劳务。 3.按期完成工作任务,保证工作质量。 4.遵守中国的宗教政策,不从事与专家身份不符的活动。 5.遵守中国
6、人民的道德规范和风俗习惯。 八、合同的变更、解除和终止: 1.双方应信守合同,未经双方一致同意,任何一方不得擅自更改、解除和终止合同。 2.经当事人双方协商同意后,可以变更、解除和终止合同。在未达成一致意见前,仍应当严格履行合同。 3.聘放在下述条件下,有权以书面形式通知受聘方解除合同: a 、受聘方不履行合同或者履行合同义务不符合约定条件,经聘方指出后,仍不改正的。 b 、根据医生诊断,受聘放在病假连续30天不能恢复正常工作的。 4.受聘方在下述条件下,有权以书面形式通知聘方解除合同: a 、聘方未经合同约定提供受聘方必要的工作条件。 b 、聘方未按时支付受聘方报酬。 九、本合同自双方签字之
7、日起生效,合同期满后即自行失效。当事人以方要求签订新合同,必须在本合同期满90天前向另一方提出,经双方协商同意后签订新合同。受聘方合同期满后,在华逗留期间的一切费用自理。 十、仲裁: 当事人双方发生纠纷时,尽可能通过协商或者调解解决。若协商、调解无效,可向国家外国专家局设立的外国文教专案局申请仲裁。 本合同于_ 年_ 月_ 日在_ 签订,一式两份,每份都用中文和_ 文写成,双方各执一份,两种文本同时有效。 聘方(签章)_ 受聘方(签章)_ 签订时间: 年 月 日 二手房屋买卖合同范本由应届毕业生合同范本 卖方:_(简称甲方) 身份证号码:_ 买方:_(简称乙方) 身份证号码:_ 根据中华人民共
8、和国经济合同法、中华人民共和国城市房地产管理法及其他有关法律、法规之规定,甲、乙双方在平等、自愿、协商一致的基础上,就乙方向甲方购买房产签订本合同,以资共同信守执行。 第一条 乙方同意购买甲方拥有的座落在_市_区_拥有的房产(别墅、写字楼、公寓、住宅、厂房、店面),建筑面积为_平方米。(详见土地房屋权证第_号)。 第二条 上述房产的交易价格为:单价:人民币_元/平方米,总价:人民币_元整(大写:_佰_拾_万_仟_佰_拾_元整)。本合同签定之日,乙方向甲方支付人民币_元整,作为购房定金。 第三条 付款时间与办法: 1、甲乙双方同意以银行按揭方式付款,并约定在房地产交易中心缴交税费当日支付 首付款
9、(含定金)人民币_拾_万_仟_佰_拾_元整给甲方,剩余房款人 民币_元整申请银行按揭(如银行实际审批数额不足前述申请额度,乙方应在 缴交税费当日将差额一并支付给甲方),并于银行放款当日付给甲方。 2、甲乙双方同意以一次性付款方式付款,并约定在房地产交易中心缴交税费当日支 付首付款(含定金)人民币_拾_万_仟_佰_拾_元整给甲方,剩余房款 人民币_元整于产权交割完毕当日付给甲方。 第四条 甲方应于收到乙方全额房款之日起_天内将交易的房产全部交付给乙方使用,并应在交房当日将_等费用结清。 第五条 税费分担甲乙双方应遵守国家房地产政策、法规,并按规定缴纳办理房地产过户手续所需缴纳的税费。经双方协商,
10、交易税费由_方承担,中介费及代办产权过户手续费由_方承担。 第六条 违约责任甲、乙双方合同签定后,若乙方中途违约,应书面通知甲方,甲方应在_日内将乙方的已付款不记利息)返还给乙方,但购房定金归甲方所有。若甲方中途违约,应书面通知乙方,并自违约之日起_日内应以乙方所付定金的双倍及已付款返还给乙方。 四、教学重难点:第七条 本合同主体 1.甲方是_共_人,委托代理人_即甲方代表人。 2.乙方是_,代表人是_。 第八条 本合同如需办理公证,经国家公证机关_公证处公证。 第九条 本合同一式份。甲方产权人一份,甲方委托代理人一份,乙方一份,厦门市房地产交易中心一份、_公证处各一份。 (1)三边之间的关系
11、:a2+b2=c2;第十条 本合同发生争议的解决方式:在履约过程中发生的争议,双方可通过协商、诉讼方式解决。 3、认真做好培优补差工作。 开展一帮一活动,与后进生家长经常联系,及时反映学校里的学习情况,促使其提高成绩,帮助他们树立学习的信心与决心。第十一条 本合同未尽事宜,甲乙双方可另行约定,其补充约定经双方签章与本合同同具法律效力。 弦心距:从圆心到弦的距离叫做弦心距.第十二条 双方约定的其他事项: 出卖方(甲方):_ 购买方(乙方):_ 身份证号码: _ 身份证号码: _ 0 抛物线与x轴有0个交点(无交点);地 址:_ 地 址:_ 2. 俯角:当从高处观测低处的目标时,视线与水平线所成的锐角称为俯角邮 编:_ 邮 编:_ 电 话:_ 电 话:_ 代理人(甲方):_ 代理人(乙方): _ 身份证号码: _ 身份证号码: _ 二次方程的两个实数根鉴证方: 鉴证机关: (5)切线的判定定理: 经过半径的外端并且垂直于半径的直线是圆的切线.地 址: 邮 编: 电 话: 法人代表: 代 表: (1)如圆中有弦的条件,常作弦心距,或过弦的一端作半径为辅助线.(圆心向弦作垂线)经 办 人: 日 期: 年 月 日 8.直线与圆的位置关系鉴证日期:_年_月_日
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