七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱同步测试新人教版2018060234.wps
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1、第四课揭开情绪的面纱同步测试 A人不能有任何情绪 B情绪是不能调节和控制的 C消极情绪会阻碍智力水平的发挥 D消极情绪会危害身心健康 (全卷共 31小题,满分 100分,时间 90 分钟) 10. 夏明从小生活在山清水秀的农村,心情很舒畅,但从在大城市工作以来,面对气温高, 一 、 单项选择题(请选出最符题意的一个答案,并将其字母填入括号内。每小题 2 分,共 50 空气质量差,甚至偶尔发生沙尘暴的生活环境,心情糟透了。导致夏明产生负面情绪的 分) 因素是( ) 1.“人逢喜事精神爽”“, 笑一笑,十年少”。这些话说明 ( ) A个人的生理周期 B对某件事的预期 A人的情绪与人的需求无关 B积
2、极情绪可以对人产生积极影响 C周围的舆论氛围 D自然环境的影响 C人的情绪是固定不变的 D消极情绪对人产生消极影响 11. 小丽考得好成绩,脸上露出笑容,非常激动,但看到同桌因为考得不好心情沉重,愁眉苦 2.“”喜伤心,怒伤肝,忧伤肺,恐伤肾。 这说明 ( ) 脸,立刻调整情绪去安慰同桌。以下说法正确的是( ) A人无法调节情绪,做不了情绪的主人 B情绪过度会影响人的身心健康 小丽做到了喜怒哀乐,不忘关心他人人与人之间的情绪会相互感染小丽口是心非, C人的情绪类型就是喜、怒、忧、恐四种 D人无法战胜消极情绪 虚情假意 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往 3. “”愤怒是人的正
3、常情感之一,只要不丧失理智,愤怒便充满活力。 以下符合这一说法的 A B C D 是( ) 12. 以下对情绪的有关说法正确的是( ) A小李捡到别人的钱物不归换失主,老师叫他归还,小李很生气 A. 情绪是可以调控的,但是只有名人、科学家才能做到 B小明被同学无意踩到脚,就对同学大打出手 B. 学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪 C. 人的情绪是无法控制的 C小汪的家庭作业没有完成就看电视,面对父母的批评很愤怒 D. 情绪是一种外在体验,不需要有意调节 D“”“”小娜看到校园中 以大欺小,以强凌弱 的现象时, 愤怒 的向老师报告 13. 我们要学会用合理宣泄的方法来调节不良情绪,成为情绪的
4、主人。下列符合这一说法的 4.“有些同学说: 放学时,铃声是悦耳的;考试时, 铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。” 是 ( ) 这说明( ) A. “”小军考试失败后在课桌上刻了 失败是成功之母 的字样 A.情绪的基本类型:喜、怒、哀、惧 B.不同情景,往往会有不同的情绪 B. 小美心情不好就在教室里大声吼叫 C.人是无法调控情绪的 D.学校的铃声是混乱无章的 C. 小奇以破坏公物发泄心中怒火 5. “”下列表现了 惧 这种情绪的语句是( ) D. 小雅向知心朋友诉说自己的苦衷 A相顾无言,惟有泪千行 B怒发冲冠,凭栏处 14. 小王在课堂上看着自己的考试试卷心情很难过,于是他下课后到校园宣
5、传栏看看有关内 C待到山花烂漫时,她在丛中笑 D风声鹤唳,草木皆兵 容,心情好了很多。小王调节情绪的方法属于 ( ) 6. 我们要学会做情绪主的人,在表达自己的情绪应该( ) A.转移注意 B.合理宣泄 C.改变认知评价 D.放松训练 表达情绪要适时、适度 要顾及别人的感受 要注意表达的方式、场合、时间等 该笑就笑,该怒就怒,随心所欲 A B C D 7. 我们在调节不良情绪时,要学会当自己的“心理医生”。下列符合当自己“”心理医生 做 法的是( ) A向父母、老师寻求帮助 B听听音乐或者打打球 C在公共场所大声喊叫 D向心理医生咨询 8. “小辉考试时就紧张、焦虑,他反复告诉自己 冷静思考,
6、我能行,会考好的”。这种调控 情绪的方法是( ) A自我暗示 B转移注意力 C立即行动 D合理发泄 9. “”诸葛亮三气周瑜 的故事,讲的是周瑜不能控制自己的情绪,竟被诸葛亮活活气死了。 这个故事告诉我们( ) 15. “让悲伤变成快乐,让自卑换上新装,即使是在最绝望的时候,你依然能看到希望的曙 ”光这表明 ( ) A.人的情绪是复杂多样的 B.人不会产生负面情绪 C.要做自己情绪的主人 D.无法驾驭自己的情绪 16. 许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动,有时心花怒放、阳光灿烂,有时愁 眉苦脸,有时暴跳如雷。这说明( ) A中学生情绪大多丰富而强烈,很不稳定 B人的情绪复杂多变,是不
7、可捉摸的 C青少年的情绪经常处于失常状态 D青少年情绪不稳定,犯错误也无可厚非 17. 4 月 2“”“”日是国际 枕头大战 日,当天活动参加者自带枕头互相击打。 大战 结束后, “”大家一起把 战地 清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是( ) A改变认知评价 B转移注意 C合理宣泄 D放松训练 1 18. 情绪需要调节,你认为下列调节情绪的做法可取的是( ) (2)情绪是一种复合的心理状态,其成分包括哪三种?(3 分) 27. 小杰在课堂上被同学误解后,就大声吼叫,摔书本、拍桌子,说脏话,以发泄自己的不 与父母发生争执时,离家出走 与同学发生误会时,主动沟通交流以便消除误会 感到郁闷时,
8、给朋友写信或写日记 心情不好时,到网吧玩游戏 A B C D 满;小洪在家看新闻得知中国造出第二艘航母,激动的把饮料瓶往窗外乱扔,差点砸到 路人。 (1)上述材料中反映出哪两种基本情绪?(2 分) 19下列调节情绪的做法中,不可取的是 ( ) A“”当与人发生争吵时,在心里告诫自己 千万要冷静 B当与别人发生误会时,用机智、诙谐的语言打破僵局、平息怒气 (2)他们表达情绪的方式对吗?为什么?(4 分) C考试失利了,认真总结教训,努力改进学习方法,争取下次考好 D考试失利了,把试卷撕得粉碎以发泄心中的不快 20. “冲动是魔鬼”,生活中有些人因为鸡毛蒜皮的小事就大发雷霆,甚至做出违法犯罪的事,
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