《立定跳远――起跳初期的空中动作分层教学》中存在的安全隐患.doc
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1、立定跳远起跳初期的空中动作分层教学中存在的安全隐患 拜读了体育教学刊登的齐景新老师的文章立定跳远起跳初期的空中动作分层教学,为齐老师大胆创新、深研教材的精神所触动,但是细读完整篇案例后,感觉有一点不足。经过我校多名体育教师的实际操作和反复试验,认为用单杠来辅助立定跳远在实际教学过程中存在一定的安全隐患,本文有几点想法特提出来与齐老师进行商榷: 一、 危险性 起跳后双手抓单杠会发生危险。 首先,在起跳初期会造成学生起跳后下意识身体前倾去完成抓杠的动作,故而没有把注意力放在起跳上,导致起跳蹬地不充分,容易在起跳后形成身体过于前趴的动作。 其次,在起跳后即使双手顺利地抓到单杠,那么,在向前摆动中整个
2、身体对双肩关节和肘关节的拉力也是很大的,容易造成肩关节的肌肉拉伤。即使不会造成拉伤,那么双肩也是非常疼的,影响学生下次练习的积极性。 再次,学生一旦没有抓住单杠,整个身体就会在腾空状态下前扑到地上,造成不可预知的后果。即使老师设计了保护帮助,我想在极短的一瞬间,保护帮助的作用并不大。 最后,练习时平铺在地上的垫子有可能会发生滑动,也存在一定安全隐患。 二、不易操作性 由于学生存在个体差异,在练习中不可能根据不同的学生而随时改变单杠高度,只能根据不同学生而随时调节起跳点的远度,或不得不随时移动垫子,这样就显得非常麻烦,不利于操作。 三、 建议 在立定跳远的起跳初期的空中动作分层教学中,首先确定练习场地,我个人认为在沙坑中练习是一个不错的选择。因为在沙坑中练习有效地降低了摔下器械的危险性(但要保证深翻沙坑,保持沙子松软),同时也避免了因垫子滑动而造成危险的可能性。 然后就是前方要抓的这个实物的选择。其实两个学生横拉一根皮筋就可以解决问题,易于调节高度、远度,还可以避免一些安全隐患,操作起来也非常的方便。 以上就是本人的一些粗浅的观点和认识,写出来与齐老师共同商榷,同时也请广大同行多提宝贵意见。
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