下肢静脉曲张的护理体会.doc
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1、下肢静脉曲张的护理体会下肢静脉曲张是血管外科常见疾病之一。患侧下肢压力增高,影响下肢静脉回流,下肢静脉瓣损伤,下肢表浅静脉扩张、迂曲,患者表现下肢胀痛、沉重感。足踝部水肿,休息或肢体抬高后症状减轻。病情重晚期出现小腿溃疡,是常见疾病。特别是长期站立或从事持久体力劳动者,教师或护士由于职业特点,长期行走站立,增加患下肢静脉曲张的风险。为下肢静脉血栓高发人群之一。发病缓慢、病程长、痛苦小没有前期症状,容易被忽视。提醒高发人群,保护好自己下肢静脉。预防下肢静脉曲张发生。 1 引发静脉曲张的原因和预防措施 1.1 先天因素及预防措施 先天静脉曲张是由于先天静脉壁薄弱,静脉瓣缺陷是全身支持组织软弱表现的
2、一部分,和遗传因素有关,浅静脉位于皮下组织内,缺乏支持,静脉压力增大时,例如咳嗽、负重、长期、站立,这些情况下容易引发静脉曲张。近端静脉瓣产生闭锁不全,血液向下倒流,静脉压力增高,破坏远端瓣膜,终致静脉曲张。对此种原发疾病在日常生活中,避免使静脉压升高。养成良好生活习惯,禁忌翘二郎腿,饮食清淡富营养,多进食高纤维食物,忌酒忌辛辣食物,多食新鲜果蔬。治疗咳嗽、便秘,保持大便通畅,避免腹压增加使静脉曲张加重。 患者自己保护好小腿,多做腿部按摩,用两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉,帮助静脉回流。每晚用热水泡脚,禁忌冷水洗脚。用热水洗脚,消除疲劳,利于睡眠。促进血液循环。保持局部皮肤
3、干燥清洁。避免使用碱性肥皂清洗。涂抹护肤油。经常游泳可以使肌体压力得到减轻,水的压力有助于增强血管弹性。 1.2 后天性致病因素和预防措施 后天因素多种多样,护士长期站立使作用在下肢静脉壁的血柱变直,导致下之静脉壁的血柱变直,致下肢静脉压力显著增大。每天穿梭在每个病房,深静脉侧压力侧持续升高,草果瓣膜承受压力,破坏瓣膜功能,导致出现静脉曲张病变。针对这些因素可以采取弹性排班制度,减少久坐久站引发静脉曲张。采用立体保健护理,两腿轮换支撑身体,不要双腿长时间支撑。长时间站立后简单活动腿部,缓解长时间站立导致腿部麻木充血。不宜穿高跟鞋,不利于腿部的肌肉收缩和舒张,影响血液回流。患者对自己静脉曲张早起
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