高三学子高效复习五大妙招.doc
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1、高三学子高效复习五大妙招高三复习要合理安排自己的时间,以下是高效复习五大妙招,希望帮助大家复习。舍得花时间锻炼和睡觉很多在复习中陷入困境的同学常常混淆了学习本身和学习结果,他们以为只要保证了学习时间,抓紧每天每一分钟刻苦学习,不停做题,就一定能取得好成绩,而忘记了学习的目的是要学会,而不是学了多少时间。事实上拼命苦学不能保证一定能学会,巧学、会学,才能学会。很多同学的学习方法是事倍功半,付出与收获不成正比导致他们心理失衡。学习方法很科学,学习效率一定很高,当你拼命苦学而进步不大时为什么不及时反思并改进学习方法呢?高效复习要有身体准备,即要两个舍得:舍得花时间锻炼,舍得花时间睡觉。没有良好的身体
2、做后盾,很难做到高效率的复习。磨刀不误砍柴工,每天要舍得20分钟甚至半小时以上的锻炼时间,这极其重要。高三考生基本上每天学习时间都在12个小时左右,大脑极容易疲劳,舍不得时间锻炼,大脑昏昏沉沉,学习效率怎么能高呢?下课了,要到室外活动,教室里人多,二氧化碳多,空气不新鲜,大脑缺氧,人就容易困倦,思维不清晰,上课效果不好。所以,每节课间休息的15分钟要利用好,要像小老虎一样跑跑跳跳,到树下到草坪上呼吸新鲜空气,为下一节课做准备。同样的道理,要保证一定的睡眠时间,要舍得花时间睡觉,保证上课时精神饱满。如果晚上多学一小时,上课打盹10分钟,老师讲的重要的知识点没听到,得不偿失。早餐也要吃好,一上午的
3、学习,大脑要供应葡萄糖,有的同学两个包子一杯豆浆就打发了早餐,到最后一节课会由于低血糖而造成困倦疲乏,听课效果就会大打折扣,这是你熬夜两个小时也补不回来的损失。不会锻炼,不会休息,就是不会学习。科学的学习,不是拼时间,拼体力,而是提高学习的效率。真正的惜时,是高效率地利用时间而不是延长时间。不要被动听课和死记硬背高效率的高考复习的主阵地在课堂。所谓高效课堂,就是听一节课的收获相当于别人听两节课。怎样做到?在课堂上,大脑要高速运转,积极主动思考,要总是想在老师前面,去思考解题的思路,听老师讲的每一句话,可以带一点批判思维去理解,这个思路好不好?还有别的思路吗?甚至可以和老师争辩,不要被动听课,不
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