颈椎腰椎疼痛热敷中药包.doc
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4、疼痛热敷中药包方子一:秋冬雨季 常用驱寒除湿包很多人在秋冬时节都会觉得脖子周围酸胀、冷痛,林女士之所以觉得按摩效果特别好,就是因为之前先用中药包疏通经络、驱除了寒湿。自制驱寒除湿中药包不仅可以在按摩前使用,平时坐着看电视、用电脑时,也都可以使用,特别适合中老年人。制作方法很简单,准备艾叶、石菖蒲、生姜各120g,木瓜、老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20g,再加少量盐一起缝入纱袋中,用微波炉加热后热敷1520分钟即可。其中,艾叶能散寒止痛,石菖蒲可以活血、散风、祛湿,生姜则能发汗解表;而木瓜能祛湿,老鹤草、伸筋草、羌活祛风除湿、舒筋活络,独活则能抗炎镇痛。不过,要使药效能够更好地渗入皮肤筋
5、骨,最好还加一点茴香作为芳香开窍的药物。由于其挥发性较强,所以使用5次左右,就需要换药。骨质增生 活血化瘀是关键除了受寒、长期伏案,骨质增生引起的颈椎疼痛也很常见。这种情况下,用活血化瘀的中药包则更有效:将吴萸、鸡血藤各120g,姜黄、葱头、桑根、夏枯草、三棱、莪除、元胡、五加皮各20g混合在一起,装入纱袋中缝好,微波炉加热后热敷1520分钟。同样,加入薄荷这味芳香剂效果能更胜一筹,不过使用3次之后药效会降低。这个药包除了适用于颈椎疼痛外,对不明原因的包块、腰椎增生和乳腺增生效果也特别好。方子二:【主要成分】:主要配方:枪子藤 、乳香 没药 、威灵仙、 艾叶、石菖蒲、当归、川弓、桂枝、独活、红
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