从体质测试分析大学生体质健康状况.doc
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1、从体质测试分析大学生体质健康状况 【摘 要】随着科学技术的发展,人才竞争的日趋激烈,即将步入社会的大学生正面临着社会、工作和生活的多重压力,这就对大学生的身体素质提出了较高的要求。为了全面了解当前大学生的身体素质状况,分析研究影响大学生身体素质的各种因素,从而有针对性地提出改善大学生身体素质的对策与措施。 0 引言 随着大学体育“健康第一”指导思想的确立,体育课程进行了大的改革,教学目标更注重对学生终身锻炼的意识、习惯和能力的培养,教学内容日益丰富多彩,新兴项目不断进入体育课堂,各种教学手段、形式的运用,使体育教育各具特色。自2002年7月教育部、国家体育总局联合颁布并实施学生体质健康标准以来
2、,我院严格执行各项标准的测试,但仅停留在数据的统计上,没有进行学生的体质健康状况研究与分析。本文旨在对我院11级至13级学生体质健康测试结果进行抽样统计分析,全面了解和掌握我院学生的体质健康现状,为我院体育教学和组织学生进行体育锻炼提供依据,也为我院今后体育教育教学改革和提高大学生身体健康素质提供理论依据。 1 研究对象和方法 1.1 研究对象 以云南锡业职业技术学院11级至13级所有在校学生的体质测试数据为研究对象,随机抽样方法有效样本为800人,其中男生600人,女生200人。 1.2 研究方法 1.2.1 文献资料法 1.2.2 测试法 按学生体质健康标准要求的体质健康测试项目进行,对我
3、院11级至13级全体学生进行身高、体重、肺活量、50米跑、1000/800米、立定跳远、引体向上、坐位体前屈、台阶试验等项目进行测试。测试仪器为国家教育部、体育总局认定生产的体质健康测试仪器和数据采集仪器。 1.2.3 数理统计法 用WPS表格对数据进行统计处理,并运用统计学软件进行统计学分析。 1.2.4 走访调查法 通过对学生的交流,听取他们对体育课程教学及课外体育锻炼的意见与建议。询问本校及云南省其他高校的专家、教授,听取他们对本课题的意见与建议,对影响大学生体质健康水平的因素发表自己的看法与意见。 2 研究与分析 2.1 身体形态指标的研究与分析 身高、体重标准评价学生的身体形态水平,
4、评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度,是一项重要指标,可以间接地反映人体的身体成分。 参与抽样的学生身高、体重标准测试结果统计如下:男生中营养不良占4.5%,体重偏低占42.5%,正常体重占44.5%,超重占5.33%,肥胖占3.17%;女生中营养不良占5%,体重偏低占44%,正常体重占42.5%,超重占7%,肥胖占1.5%;合计全体被测试学生营养不良占4.625%,体重偏低占42.875%,正常体重占44%,超重占5.75%,肥胖占2.75%。 从测试结果统计看出:我院女生超重的比率比男生略高,男生肥胖的比率比女生高,女生营养不良和体重偏低的比率却明显比男生高。通过总体分析,可以发现我
5、院正常体重的人数只占这次随机抽样的44%,体重偏低的人数占到了42.875%,学生身体形态失衡、身体发育状况及营养水平不理想是值得我们重视与解决的问题。 2.2 生理机能状况的研究与分析 生理机能状况评价主要采用肺活量体重指数和台阶试验评定呼吸系统和心血管系统的技能水平。 肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明:人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧,机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得,在呼吸过程中,肺不仅要摄入氧气,还要将体内代谢出的二氧化碳排出。我们可以这样认为:肺是机体气体交换的中转站,这个中转站的容积大小直接决定着每次呼吸气体交换
6、的量,这是检测肺功能的最直观、也是最客观的指标。肺活量体重指数是人体自身的肺活量与体重的比值,即每千克体重肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度,可反映个体肺功能的变化和有氧耐力水平。 台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大,则反映你心血管系统的机能水平越高,反之亦然。经常参加有氧代谢运动,可以提高心血管系统的机能水平。做有氧运动时,体内不产生乳酸堆积,心率和呼吸保持在稳定的状态,因而持续运动时间长,安全性高,脂肪消耗多,有利于改善心血管系统的功能。 我院参与抽样的学生生理机能各项测试结果统计如下:男生肺活量体重指数优秀占5.83%,良好占23.83%,及格
7、占67%,不及格占3.34%;男生台阶试验指数优秀占5.83%,良好占22.5%,及格占64.33%,不及格占7.34%;女生肺活量体重指数优秀占4.5%,良好占18%,及格占40%,不及格占37.5%;女生台阶试验指数优秀占6.5%,良好占23.5%,及格占42%,不及格占28%。合计全体被测试学生肺活量体重指数优秀占5.5%,良好占22.375%,及格占60.25%,不及格占11.875%;台阶试验指数优秀占6%,良好占22.75%,及格占58.75%,不及格占12.5%。 从生理技能各项测试结果统计可以看出,我院男生肺活量体重指数、台阶测试指数基本满足标准,但女生肺活量体重指数严重偏低。
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