体操教学中手倒立的教学方法分析.doc
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1、体操教学中手倒立的教学方法分析 伴随着经济水平的提升,学生的素质教育越来越受到重视。学校体育教育是其中重要的组成部分,体操也是学校体育中不可或缺的一部分。在体育与健康课程标准中,对体操教学模块的内容逐一提出了要求,体操内容丰富,动作多样,在中小学开展体操课程,不仅能够提高学生的身体素质,还可以锻炼学生的意志品质,对少年儿童的成长有重大意义。 素质教育体操教学 体操在中小学中的开展,是推进素质教育的重要措施。教练员要坚持“健康第一“的指导思想1,促进学生健康成长;激发运动兴趣,培养学生终身体育意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位;承认学生个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。使学生在参与
2、体育活动中,发展学生体能和运动技能,增进身体健康、心理健康和社会适应能力。 通过体操的学习可以促进学生身体的全面发展,它不仅能发展耐力、柔韧、速度、协调、灵活、力量等身体素质,而且还可以塑造挺拔的身姿、优美的体态以及对节奏感、审美观念的提高。本文针对手倒立教学方法的分析希望能为以后的中小学教练员提供相应的参考。 一、教学方法分析 在选择教学方法时,教练员考虑到的首先应当是该方法可以有效地完成体育与健康课程标准该运动项目的教学要求,并且也应当考虑到该方法可以有效促进学生体能、技能多元化的发展。 1.教学方法的特征分析 体操它不同与其他的体育项目,在练习过程中人体常处于非正常的体位,并且它具有一定
3、的难度和危险性。体操的这些典型特征决定了在教学过程中应有自己的教学方法的特点。 (1)规范性。由于体操动作的成绩是以动作完成的质量和稳定性来决定的。这就要求学生的体育审美,因此在练习过程中要始终要求学生注意形体姿态,要求将每一次的练习都当作是最后一次上赛场的竞技来认真对待,要求学生充分展现出体操的力与美。 (2)多样性和针对性。体操动作的复杂性和多样性决定了在体操教学时需要采用的教学方法和手段的多样性。在体操教学中经常要采用不同的教学方法和手段,才能开通多种信息传递途径,使得多方向的向学生传递动作信息,让学生尽快地整合这些信息,建立起完整的动作概念。 (3)广泛运用保护与帮助。体操的很多动作具
4、有一定的难度和危险,不能做到即学即会,并且需要教练员给予保护与帮助加以反复练习。初学时会产生对自身安全的担忧心理,要消除学生的恐惧感,除了讲明要领和练习方法外,还必须要有有效的保护帮助措施,使学生有安全感,通过教练员的保护与帮助减轻学生素质和心理上的负担,增强学生信心,逐步体会动作要领,准确掌握肌肉用力的感觉。 2.具体教学方法分析 “教学有法,但无定法”教学方法的改革在不断进行中2,通过查阅大量体操教科书以及有关体操教学方法的文献,发现有很多种教学方法与手段,教练员不能硬搬照抄去采用并不适宜的教学方法,应该结合学生情况以及教学内容,选择、筛选、整合具有科学性的教学方法。 (1)讲解示范法。讲
5、解是以语音的方式向学生说明体操动作的名称、要领、要求以及动作的基本原理,说明动作的结构和关键技术,揭示技术的内在联系,以加强对动作的理解。运用讲解法时英注意以下几点要有明确的目的性和针对性、要注意科学性、要富有启发性、要注意讲解与示范的合理配合。 示范法是指教练员通过自身完成动作,将动作去全貌展示给学生,让学生了解动作的一种方法。示范法是体操教学中最常用的直观法,这是因为示范法最为真实和最具感染力,它不但可以帮助学生建立正确的动作表象,还能激发学生的学习热情,使学生在观看后有跃跃欲试的冲动,起到鼓励和激励的作用。另外,老师优美的示范动作,还能提高老师的威信。 (2)合作练习法。对于初学者应当以
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