健康促进视域下杭州大学生体重管理的现状分析.doc
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1、健康促进视域下杭州大学生体重管理的现状分析 目的了解浙江中医药大学的大学生对体重的认识以及其体重管理行为现状,为制定体重管理行为干预方案提供依据。方法使用分层抽样的方法,分别从大一到大四四个年级抽取浙江中医药大学的学生共有189名,采用问卷调查的方式进行调研。结果有毅力保持体重管理的相关行为的大学生仅占所调查人数的9.52%,偶尔采取体重管理行为的占47.09%。结论浙江中医药大学的大学生体重的总体状况基本良好,然而自身对体重管理行为存在不确定性仍需加强体重自我管理。 体重管理;减重;行为;大学生;现状;健康促进 一、引言 当今社会,随着人民社会生活水平和生活方式的提高,以及经济的繁荣发展1,
2、大学生的肥胖率表现出逐年递增的速度很快。这些年来,大学男女生肥胖人群越来越多,其肥胖率分别超过5%和接近3%,这种情况会造成很多肥胖的大学生会存在一些心理疾病。大学生超重肥胖的问题已经倍受社会大众的关注,健康产生的危害变成日益突显的话题。本文是从大学生对自身肥胖而做出的行为方式的改变的角度出发,谈谈大学生如何采取正确的措施来控制肥胖率,从而使他们的健康得到维护和平衡。2 二、对象与方法 (一)研究对象。以浙江中医药大学全体在校大学生为调查对象,从医学类、理学类、管理学类、文学类和工学类这几类专业中依据整群分层抽样原则1,3,分别抽取大一、大二、大三、大四4个年级的大学生进行问卷调查1。其中男生
3、占据其27.51%,女生占72.49%;大一学生占12.70%,大二占16.93%,大三占29.10%,大四占41.27%。 (二)研究内容。调研及总结杭州大学生在日常的工作和学习的空余时间内对自身体型胖瘦程度所采取的方法及解决办法,了解大学生对自身肥胖的认识,更深刻熟知了大学生对运动方式的积极性以及体重管理形式的情况。 (三)研究方法。根据文献分析法及问卷调查法,熟悉杭州大学生体重管理控制方法的基本现状,明确了大学生对于体重管理的形式方法,透析了杭州大学生在体重管理控制方面所遭遇的困难,继而使大学生群体的健康发展促进社会的进步与和谐。 设计调查问卷,包括调查对象的基本信息(性别、年级、专业类
4、型、BMI情况),对自身体重的是否满意,曾所做出的减重的行为方法及其积极性,以及减重成果等共计13题。问卷调查的方式是由调查对象即杭州大学生采取自填的方式完成。 三、结果与分析 (一)基本情况 共调查杭州大学生189人,其中男性占27.51%,女性占72.49%;从年级分层的情况来看,大一占据其12.70%,大二16.93%,大三29.10%,大四41.27%;根据专业类型显示,管理学类人数为38.10%,基数最大,医学类、理学类、工学类、文学类分别占13.23%、9.52%、14.81%、10.58%,其他则13.76%。 (二)体重状况及对自身体态的认识 据调查成果显示,2.12%的大学生
5、体重处于肥胖状态,(即BMI=28BMI值=体重(kg)身高(m)的平方);7.94%体重处于超重状态(即24 3、体重管理的行为方式频率及成效。根据表1发现,有9.52%的大学生经常进行锻炼以上所提出的运动形式,有时会进行一次减重锻炼的大学生占据47.09%之多,而没有进行运动锻炼方法的大学生也占其43.39%。这一严重现象表示还有很多大学生对自身肥胖的危害性没有认识。 在那些经常及有时进行体重管理形式的大学生,对减重结果满意的占了16.82%,然而不满意的仍有25.23%,这表示运动锻炼重在有毅力。并且表示有意向仍坚持锻炼占63.49%之多,希望在今后的减重锻炼中有明显效果,从而使健康得以
6、延续和发展。 四、讨论与对策 (一)肥胖对健康危害的认识要提高 近年来,我国的大学生肥胖率表现出快速增长趋势3,肥胖和超重的状况会造成一些心理和生理方面的问题据有关研究显示,肥胖和超重的情况是导致心血管疾病、糖尿病、某些癌症以及其他一些慢性疾病的主要危险因素;成年人的肥胖情况是老年期间造成死亡的特别重要的预测因子3。人一旦变成肥胖或者超重还会造成生活水平质量的下降。某些国家患有肥胖或超重的人的自杀率高以及结婚率低等社会问题的原因,是由于对自己体型不满意以及在工作和学习中受到各种歧视导致的自卑感产生的念头3。已经被WHO设定的造成疾病负担的十大危险因素之一里就包括“超重”1,3。据研究结果表示,
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