大学生体质健康的现状分析及如何改善.doc
《大学生体质健康的现状分析及如何改善.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《大学生体质健康的现状分析及如何改善.doc(7页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、大学生体质健康的现状分析及如何改善 【摘要】我国大学生的体质健康水平呈现下降趋势,这无疑是当前学校体育教育深化改革与进一步发展所面临的重要问题。本文通过对我国大学生体质的现状分析,阐述了我国大学生体质下降的具体原因,并提出了增强大学生体质健康的有效途径和方法,有利于进一步改善并提高我国大学生的体质健康水平。0.引言大学生的体质健康状况不仅关系到其自身的发展,而且关系到我国现代化建设的现在和未来。当代大学生体质下降是世界性问题,近年来美国、日本及欧洲部分国家关于学生体质下降的研究屡见报道。然而,我国大学生体质健康存在的问题尤为突出,当前的体质调研结果表明,我国大学生的体质总体呈下降趋势。越来越多
2、的年轻人正在步入或者已经步入亚健康状态,其中以高学历、高收入的社会精英为多。超重和肥胖大学生的比例在逐年增加,大学生身心素质呈下降趋势。大学生是国家未来经济建设的精英阶层,其体质健康水平受到我国政府和学校的高度关注。基于以上种种情况,高等学校作为培养大学生人才的基地,应从战略发展的角度认识大学生体质健康的重要性和紧迫性。充分利用高校的教育资源,使大学生体质健康有所发展与提高。关注大学生的体质健康水平,探究影响其体质健康的主要因素,寻求科学有效的干预对策,更有效地提高学生体质健康水平,是当前高校体育教育深化改革与进一步发展所面临的十分突出的问题,也是高校体育亟待研究解决的重要课题之一。1.大学生
3、体质健康的现状分析1.1大学生体态健康成隐忧身体形态是反映学生生长发育水平的一个外显指标,一般是由长度、围度、重量及其相互关系来表现的。调查发现大学生体型总体趋势由以前的细长型向适中型发展,但两极分化现象逐渐突出。大学生超重及肥胖明显增多,且肺活量呈下降趋势,高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等中老年人身上才出现病症,近年来在大学生身上时有发生。另外,近视人群正在逐步扩大,繁重的课业学习和未来就业的工作压力,导致许多大学生精神紧张、睡眠不足。速度、耐力、爆发力、力量、柔韧等素质指标也呈逐年下降趋势,尤其是在耐力项目上,女生明显弱于男生,且不达标人数随着年级增长呈上升趋势。大学生的体质健康关系到国家
4、和民族的未来,有识之士疾呼“长此下去,则民族虚弱,国缺可用之材,军无可用之兵,必将直接影响到中华民族伟大复兴”。现在已经到了必须关注大学生体质健康的关键时刻。1.2体育健康教育工作环节薄弱由于受应试教育影响,学校片面追求升学率,忽视体育锻炼,导致不少初、高中毕业生只埋头读书,对体育的重要性认识不够。进入大学生活后,对学校体育课和课外体育活动不能正确对待,不积极参加体育锻炼,严重影响学生体质健康的发展。造成大学生中超重及肥胖明显增多、体质健康不断下降。提高大学生的体质健康水平,学校教育是基础,教师是关键。专家认为,部分地方政府、教育行政部门、学校校长和教师对体育健康工作的重要作用缺乏足够认识,是
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 大学生 体质 健康 现状 分析 如何 改善
链接地址:https://www.31doc.com/p-1816043.html