女大学生心理健康教育研究.doc
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1、女大学生心理健康教育研究 现如今,随着国家的发展,高等教育事业的进步,女大学生在高校的比例也是越来越高,成为国家发展不可缺少的人才。大学是女大学生走向成熟的重要阶段,是一个人心里变化最激烈的时期,但同时又是心理发展与成熟的困惑期,而女大学生的心理问题要比男大学生的心理问题更加复杂、隐蔽,因而,处理好女大学生的心理问题,并进行其心理健康教育,是目前高校的重要任务,也是关系到整个社会和民族未来发展的重要环节之一,一定要重视起来。 女大学生;心理问题;心理健康教育 当今,从高中进入大学校门的女大学生们,由于各种因素致使她们面临着日益严重的心理问题。这些心理问题轻则导致女大学生孤僻、抑郁、厌学,重则失
2、去人生理想,自暴自弃,甚至选择轻生。所以高校应把女大学生的心理问题重视起来,并采取有效措施帮助她们摆脱心理阴影,找到自我,实现自我的价值。 一、嫉妒心理和虚荣心理 心里学分析嫉妒心理和虚荣心理来源于自卑心理,许多的女大学生看到别人比自己优秀一点,成功一点心理就很是嫉妒,不能看到别人更好,但是又不从自身找原因,努力向他人学习,虚心求教,变得更优秀。而还有部分女大学生虚荣心理很严重,他们不是过多的关注自己的学业、成绩、理想等,而是只管眼前的生活是否比别人滋润。为此,她们互相攀比,比吃、比喝、比穿、比玩。女大学生注重仪表是理所当然的,但是为了比美而不惜重金去整容的实在不应该,这种不良的风气弥漫整个校
3、园就会淡化学生的意志,消磨学生的斗志。 二、恋爱问题 在大学里可以有美好的爱情,正确的爱情可以促进两个人更加进步,为各自的人生理想而加油鼓劲,还会形成一种正能量,辐射周围,带动大家共同进步。而追求爱情的过程中难免会遭遇一些挫折和失意,但是正确处理是对自己也是对他人的一种交代和责任。现如今,女大学生的恋爱观很是迷惑,单相思、爱情错觉、失恋等等,陷入其中痛苦地不能自拔,有的甚至为此而选择轻生,实在令周围人震惊。还有部分女大学生抱着“学得好,不如嫁的好”一心攀富贵,而造成荒废自己的学业,道德滑坡等。这些都需要成为高校日常重视的问题。 三、厌学和理想意识淡漠 部分女大学生觉得上了大学便是完成任务,学习
4、不认真,方法不得当,于是逃课、挂科、甚至被开除等恶性循环,对于自己的人生理想,职业规划更是置之不理,等到毕业,又不了解就业信息,专业基础差,求职技巧差,追求稳定生活,面对招聘不肯从基层做起,不愿意吃苦,还怨天尤人。部分女大学生对未来感到迷茫,没有信心,而社会中某些企事业单位招聘和定位带有性别歧视更给大部分女生带来担忧,觉得男生比自己更有优势,男生做什么都更胜一筹,进而产生自卑心理,不敢为自己制定切实可行的理想目标,久而久之变成弱势群体。 面对以上问题解决对策如下 1. 正确认识自我。女大学生之所以产生心理问题,很大原因是不了解自己,不能正确的评价自己,她们常常把他人评价作为标准,关心的自己能否
5、符合别人的评价标准,众所周知,健康和成熟的最重要的特点是独立于他人的评价,并能够基于个人经验完成对现实自我的客观评价和认识。经过高中的历练刚刚进入大学校门的女大学生们承载着很多的梦想,但当她们踏入大学以后,就日益地发现现实与理想出现了反差,心理开始失衡,郁闷、烦躁、孤寂等纷纷而来,导致不能正确的认识自己,失去对自己梦想的追求。因此,要开展女大学生的心理健康教育,就必须引导女大学生正确的自我意识和自我评价能力辅导,对自我的评价,既不能过分的贬低自己,也不能把自己摆的至高无上。 具体来说,应采取以下措施首先,帮助女大学生结合自身情况树立正确的人生理想,并为之去努力奋斗;其次,以理想信念为动力,正面
6、的引导她们,运用各种方式方法,帮助她们树立正确的世界观、人生观、价值观教育,包括集体主义教育、爱国主义教育、艰苦奋斗教育、诚实守信教育等,尤其是以“自信、自尊、自立、自强”为核心的教育,促使女大学生远离狭隘,放开心胸,努力学习专业知识,提高专业技能,多参加社会实践,最终使每个女大学生都成为一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 2.开展心理健康咨询。开展心理咨询的同时要加强思想政治教育,帮助女大学生疏泄不良情绪。心理咨询与思想教育相辅想成,相互影响,不可分割,他们共同对促进大学生成长都有非常重要的作用。 高校一方面应建立一支强有力的心理咨询队伍,针对女大学生心理问题要对症下药,找出有效解决方
7、案,并实时的加强心理咨询人员与女大学生之间的联系,把心理咨询工作广泛而有效地开展起来;另一方面应不断地培训心理健康咨询老师及工作人员,其业务能力要跟随着学生的成长及心理问题的特殊性而不断提高。时刻督促他们加强学习心理咨询知识,承担起帮助学生解决一些简单的心理危机,并有效地灌输思想政治教育,提高心理素质的责任。这样,才会有利于及时发现女大学生存在的精神疾病和心理障碍以及具体因恋爱、嫉妒还是虚荣等引起的心理问题,抓住时机给予及时的疏导和治疗,使他们分清女大学生出现的生理问题还会心理问题,是思想道德问题还是心理健康问题,综合考虑以达到从根本上解决女大学生的心理问题。 其实,任何一门学科都离不开死记硬
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