提高田径运动在高中体育课堂中的教学效果.doc
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1、提高田径运动在高中体育课堂中的教学效果 【摘要】分析田径运动在高中体育课堂中的现状,田径运动对学生的身体健康和心理健康具有促进作用,教师要根据学生的实际合理改变教学方法,激发学生对田径运动的参与欲望。 田径运动是以走、跑、跳跃和投掷等运动技能组成的、以个人为主的运动项目。田径课程是高中体育课程改革中的重要部分,是教学中的必修模块。要增强田径课程的教学效果,首先要求教师对高中体育新课程改革理念的领悟和对学生的了解,才能更好地发挥田径运动的现实作用,激发学生参与田径运动的兴趣。 一、田径运动在高中体育课堂中的现状 田径运动具有竞技性强、技术复杂和动作难度大等特点,对运动者的身体素质要求较高,同时,
2、田径运动在高中体育中的教学内容比较枯燥乏味、形式单一,导致大部分高中生并不喜欢该课程。一般情况下,学生往往不想参加田径运动,但苦于教师上课点名,或不定期考核,所以不得不参与田径课程。因而,很多高中体育课中田径的教学内容徒有虚名,无法达到应有的教学效果。久而久之,体育教师也不想安排田径运动方面的教学内容。 二、田径运动对学生的促进作用 (一)促进学生身体健康 田径运动所包含的内容多且广,有跑、跳、投等不同要求的项目,这些项目对身体的各个部位都有不同程度的影响作用,可以促进学生身体的生长发育,增强其体能素质,调节其身体内分泌的平衡,提高其心肺功能及中枢神经系统的兴奋性,改变学生的情感态度,促进学生
3、的身体健康。 (二)促进学生心理健康 健康包括身体、生理和心理等方面。高中生处于学习任务重、竞争激烈的环境下,学生的心理上容易产生紧张、焦虑和不安的心理。通过参与田径项目内容的运动,可以使学生领悟到艰苦、疲劳、激烈、竞争,培养其坚韧不拔、不言放弃的精神,让学生在激烈紧张的气氛中与其他同学一起竞争、拼搏,从中寻找运动的乐趣,体会到团队的合作和友情,可以减轻和消除情绪障碍,从而达到身心的轻松和愉悦。田径运动可以使学生的不良的情绪得到改善,心理承受能力得到提高,从而促进其心理健康。 三、改变教学方法,激发学生对田径运动的参与欲望 坚持“健康第一”,促进学生健康成长,这是体育教学的核心与理念。田径运动
4、作为高中体育教学中的内容,要求教师在教学中首先要立足学生,了解学生为什么不想学,如何才能让学生更想学。其次考虑优化教学方法,运用多种教学手段使学生自觉主动地投入到学习中去。在课堂教学中,创新与整合田径教材,提高学生学习锻炼的兴趣和积极性,让学生更乐意参加活动,促进学生的健康成长,促进田径教学效果的有效提升。 (一)改造传统技能,增强田径运动的可参与性和趣味性 田径运动的技术性强,对运动者身体素质要求高,要真正掌握技术动作是有很大的难度。体育课的主要目的不是培养高水平的专业运动员,课堂教学不是专业队的运动训练,而是要让学生通过课堂教学掌握一定的运动技能,达到强身健体的目的。因此,教师要降低动作难
5、度和要求,改变过高的竞技性,增加内容的趣味性,让学生参与到活动中来,激发他们的运动热情,达到课堂教学的目的。 1.以游戏活动开展教学,改变单一的技能教学。在田径教学中,教师要对竞技项目进行教材化处理,将它游戏化、趣味化和情景化,适合学生的学习需求,能与学生生活实际联系,让学生乐于接受,愿意学、喜欢学。如短跑可以采用追逐跑、让距跑、接力跑的形式教学;中长跑可以采用“贴膏药”跑、多人追逐跑和放风筝等形式,让学生按学校自然地形设计跑道定时跑;发展弹跳力可采用“跳房子”、近单脚跳、远单脚跳、纵跳、跳竹竿舞和跳绳等形式教学;发展投掷类可以采用不同距离的投掷、实心球的不同距离前抛、后抛等形式教学。总之,教
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