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1、施行更年期保健教育对女性更年期产生的影响探究 目的更年期保健教育对更年期女性的影响。方法采取双盲法将2018.02.01日至2018.09.01日在本院就诊的80例更年期女性分成两组。对照组40例,采取常规对症疗法,观察组40例,增加更年期保健教育方案。对比两组干预前后心理状态的变化。结果干预后,观察组焦虑得分(10.643.12分)、抑郁得分(11.152.01分)都比对照组低(p值0.05表示。 2 结果 如表一数据所示,两组更年期女性在干预前的焦虑与抑郁得分都比较高,p值大于0.05,干预后虽然两组都有降低,但是观察组的降低幅度更大,p值小于0.05。 3 讨论 人类发展到一定的年龄,会
2、进入更年期,以女性为主,心理、生理在更年期都会发生不同程度的改变,患病风险升高,不良情绪严重,此外,激素分泌也会发生紊乱,引发生殖系统、泌尿系统等多种病症4,需要引起高度的重视。更年期女性会存在以下几点表现月经紊乱(或停经)、精神症状、血管功能障碍、性欲减退、肿瘤易发等,此阶段不但要对症采取治疗,还需要普及关于更年期的知识,让女性自觉调节生活行为方式,安全度过更年期。 更年期保健教育涉及了多个层面,包括健康教育、身体检查、生活干预、饮食指导、激素补充。健康教育旨在普及关于更年期的各种表现,让更年期女性提前了解有关知识,以免发生时措手不及,情绪波动过大,良好的心态也可预防多种病症;身体检查在更年
3、期阶段十分重要,更年期患各器官疾病、肿瘤、妇科疾病的风险较高5,因此需要定期检查身体,尽早诊断治疗,改善预后;生活干预主要涉及了睡眠方面,高质量的睡眠能够改善身心,稳定情绪;更年期女性患骨质疾病的风险也较高,胃肠道功能容易紊乱,因此需要在饮食方面加以指导,摄入钙质含量较高以及富含膳食纤维的食物;激素补充是预防更年期疾病的有效措施,但是需要严格掌握禁忌证,合理用药。 结果部分数据显示,两组更年期女性在干预之前的抑郁、焦虑得分都较高,p值大于0.05,说明更年期焦虑、抑郁属于比较普遍的症状,采取干预措施后,观察?M的两项得分都低于对照组,p值小于0.05,可能和观察组引入了保健教育措施有关。 总之
4、,更年期保健教育计划应用在更年期女性中,能够使不良心态得以改善,效果十分理想。 朱丽萍.体育锻炼与心理干预在妇女更年期保健中的应用J.基层医学论坛,2018,18(15)1986-1987. 巫银燕.女性更年期焦虑情况与更年期保健策略分析J.临床医药文献杂志(电子版),2018,2(27)5692-5692. 陆艳双.综合保健方案在更年期妇女保健中的实施J.数理医药学杂志,2018,30(3)445-446. 一般说来,“教师”概念之形成经历了十分漫长的历史。杨士勋(唐初学者,四门博士)春秋谷梁传疏曰“师者教人以不及,故谓师为师资也”。这儿的“师资”,其实就是先秦而后历代对教师的别称之一。韩非
5、子也有云“今有不才之子师长教之弗为变”其“师长”当然也指教师。这儿的“师资”和“师长”可称为“教师”概念的雏形,但仍说不上是名副其实的“教师”,因为“教师”必须要有明确的传授知识的对象和本身明确的职责。李明.健康指导对提高更年期妇女保健的效果研究J.世界最新医学信息文摘(电子版),2018,14(9)14-15. 我国古代的读书人,从上学之日起,就日诵不辍,一般在几年内就能识记几千个汉字,熟记几百篇文章,写出的诗文也是字斟句酌,琅琅上口,成为满腹经纶的文人。为什么在现代化教学的今天,我们念了十几年书的高中毕业生甚至大学生,竟提起作文就头疼,写不出像样的文章呢?吕叔湘先生早在1978年就尖锐地提
6、出“中小学语文教学效果差,中学语文毕业生语文水平低,十几年上课总时数是9160课时,语文是2749课时,恰好是30%,十年的时间,二千七百多课时,用来学本国语文,却是大多数不过关,岂非咄咄怪事!”寻根究底,其主要原因就是腹中无物。特别是写议论文,初中水平以上的学生都知道议论文的“三要素”是论点、论据、论证,也通晓议论文的基本结构提出问题分析问题解决问题,但真正动起笔来就犯难了。知道“是这样”,就是讲不出“为什么”。根本原因还是无“米”下“锅”。于是便翻开作文集锦之类的书大段抄起来,抄人家的名言警句,抄人家的事例,不参考作文书就很难写出像样的文章。所以,词汇贫乏、内容空洞、千篇一律便成了中学生作
7、文的通病。要解决这个问题,不能单在布局谋篇等写作技方面下功夫,必须认识到“死记硬背”的重要性,让学生积累足够的“米”。卓越,周杨,张欣等.中医传统保健方法对更年期妇女免疫功能影响的研究J.中国妇幼保健,2018,29(36)6059-6061.“教书先生”恐怕是市井百姓最为熟悉的一种称呼,从最初的门馆、私塾到晚清的学堂,“教书先生”那一行当怎么说也算是让国人景仰甚或敬畏的一种社会职业。只是更早的“先生”概念并非源于教书,最初出现的“先生”一词也并非有传授知识那般的含义。孟子中的“先生何为出此言也?”;论语中的“有酒食,先生馔”;国策中的“先生坐,何至于此?”等等,均指“先生”为父兄或有学问、有德行的长辈。其实国策中本身就有“先生长者,有德之称”的说法。可见“先生”之原意非真正的“教师”之意,倒是与当今“先生”的称呼更接近。看来,“先生”之本源含义在于礼貌和尊称,并非具学问者的专称。称“老师”为“先生”的记载,首见于礼记?曲礼,有“从于先生,不越礼而与人言”,其中之“先生”意为“年长、资深之传授知识者”,与教师、老师之意基本一致。
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