浅析高中生心理问题及教育对策.doc
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1、浅析高中生心理问题及教育对策 【摘要】高中生心理情感危机已经成为全社会高度重视的问题,在对高中生进行教育的过程中,只有把握准高中生出现心理情感问题的原因,并采取有效的措施来应对他们的心理危机,帮助他们渡过情感危机的难关,才能让高中生将所有的精力都投入到学习中去,促进高中生健康发展。 通过近年来的研究,大概有三分之一的高中生都有心理健康问题,主要表现为对外在丰富情感的封锁,闭锁的心理问题使学生处于一种消极的情绪中,封闭自我,拒绝与外界交流,如果不能及时得到治疗,就会产生严重的心理问题。 一、高中生常见的心理情绪问题 处于青春期的高中生面临着双重的压力,他们不仅要在快速的社会变革中选择合适的自我角
2、色,而且要调适青春期生理、心理发展所带来的种种压力。这些压力过多过大过强,造成情绪困扰,严重的会导致情绪障碍。 一是情绪不稳 情绪不稳是指在外界轻微的刺激影响下,甚至没有明显外界因素刺激时,情绪易产生波动,时而悲伤,而是又喜笑颜开,令人难以捉摸。 二是孤独情绪 孤独是指个人的交往动机、合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验。其原因一方面是对自身过于敏感,对自己缺乏了解,自大、自我中心,不能很好地理解别人,只会抱怨别人;另一方面人际关系不融洽,家庭气氛淡漠,教师的人格缺陷都可能使高中生产生孤独感。 三是敌对情绪 敌对是指在个人遭受挫折而引起强烈不满时表现出来的一种强烈对抗态度。由于他们的思
3、维简单,情感不稳,调节能力不强,容易与家长和老师发生矛盾冲突。一些人可能会以敌对情绪来表达不满,一些人则以反抗、敌对来显示自己的独立和坚强。 四是愤怒情绪 愤怒常伴随着悲伤、羞耻一起出现。大多数人在感到愤怒时,其原始的感受是悲伤、伤害和痛苦。 高中生往往在自己被冤枉、误会、欺骗或者因他人的出言不逊、自尊心受损时特别容易愤怒。同时,在与父母的关系中,高中生常因为个人自由受限制而烦恼,为了摆脱父母的干涉而不惜与父母争执。 二、高中生心理情绪困扰的原因 导致高中生不良情绪的原因错综复杂,既有社会、学校、家庭等外部因素的影响,也有这个年龄阶段特有的生理、心理特点等内部因素的影响。 一是生理因素。 情绪
4、的产生以脑的活动、植物性神经活动为基础,并伴随着内分泌系统、内脏腺体的一系列生理变化,这是情绪的生理方面。高中生处于青春期中期,身心发展的失衡,使心智能力无法控制身体成熟而衍生的冲动,导致情绪不稳等。另外,躯体疾病、生理周期的低谷期也会使人产生不良情绪。 二是心理因素。 有学者指出,青春期是“心理断乳期”,心理上处于幼稚与成熟的混杂和交替。高中阶段,随着自我意识的深入发展,许多学生开始了“自我追寻”,艾利克森称之为“自我统合”。对高中生来说,由于受到认知发展和社会经验的限制,常常陷入无力和无助的境地,所以容易会出现烦恼、困惑、焦虑和愤怒等各种负性情绪的混杂交织,出现挫折感。 三是社会因素 首先
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