浅谈大学生心理健康教育的重要性.doc
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1、浅谈大学生心理健康教育的重要性 大学阶段是青年处在人生发展的关键时期,大学生作为我国文化层次较高的年轻群体,他们富于理性、敏感、激情,更富于创造性、挑战性。但是面社会日趋激烈的竞争以及来自学习、就业、经济和情感等诸多方面的问题,他们往往不知所措,容易产生各种不定的心理反应。 【Abstract】The university stage is the youth in a critical period of development, college students as a group of young higher cultural level in China, they are rat
2、ional, sensitive, passionate, more creative, challenging. But the social fierce competition as well as from learning, employment, economic and emotional problems, they tend to be at a loss what to do, easy to have the psychological reaction of various uncertain. 【Key words】College students; Mental h
3、ealth; Education 1 当代大学生心理问题的现状 从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 近年来,许多学者采取各种方法对大学生的心理健康状况进行调查研究,结果表明,我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意,而且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题,有的已经出现了非常严重的心理障碍。例如复旦大学大学生投毒事件、南航金城学院杀人
4、事件等。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,当代大学生的素质之所以不能适应社会的进步和发展的需要,最欠缺的就是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力、缺乏自信心,依赖性强等。 在大学生中,有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。以至于对生活目标丧失信心,低糜消沉,抑郁;情绪狂躁不安,行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不
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