高校心理健康教育的有效策略分析.doc
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1、高校心理健康教育的有效策略分析 摘要:近年来,高校当中学生心理问题频发,引起了社会的普遍关注。针对高校学生心理健康的基本情况、教育过程中存在的问题,提出心理教育管理工作的正确措施,帮助高校大学生摆脱心理问题的困扰,重拾信心,面对大学的生活和日后就业的压力。 做好高校学生的心理健康教育工作,不但是高校培养全面人才的基础,也是防止高校学生出现心理问题的根本保证;更是高校践行教育政策的基本内容。高校学生的心理健康教育,不仅与高校的教育质量提高密切相关,更与高校学生获得全面发展、实现自我突破有很大的关联。为了促进高校学生心理健康教育朝着正确的发展方向,使教育水平得到全面有效地提高,更好地发挥心理健康教
2、育在整个高校教育工作的作用,必须重视高校学生心理健康教育工作。高校想要做好大学生的心理教育工作,不但要积极转变观念,把大学生心理教育工作纳入正常的教学体系范围内;还要积极开展各项有益大学生身心健康的课外活动,不断增强大学生心理健康教育工作队伍,积极采用新方法和新技术,致力于提高高校大学生心理教育工作的质量。 1.高校大学生心理健康的基本情况 据统计,我国在校大学生的年龄基本是在十八岁和二十四岁之间。处在这个年龄段的大学生,生理和心理的发展已经完成,或者是处在接近完成的阶段。已经具备了成年人所需要的各项特质,但是在社会经验和心理上还有所欠缺。在入学之后,一旦收到挫折,就会出现心理上难以承受的情况
3、。进而引发心理困惑、疾病等,轻者出现自闭,自卑、离家出走的情况;严重者会有伤害他人或者自杀的情况。随着个人对生活目标的选择机会增多,难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突,使他们产生了无所适从的焦虑感。我们通过翻阅相关的资料发现,大学生的心理失衡情况,主要表现为以下几点: 首先,找不准自己的位置,在自我认知当中出现很多矛盾和迷惘。这种问题不及时引导,出现心理问题的可能性很大。其次,进入大学以后,因为学习环境和生活环境的改变,无法调整适应,很难与同学想融入,出现较大的心理落差,极易形成严重的心理问题。最后,感情问题是大学生比较常见的心理困扰,对感情问题的处理不当,没有整理好感情和学业,或者是情感
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