试论女大学生如何增强身心健康.doc
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1、试论女大学生如何增强身心健康 女大学生的身心健康于个人与家国之意义不言而喻。本文以美国女作家凯特?肖邦为例,探析她虽幼年丧父,刚过而立,接连遭受丧偶、失母之痛,而能保持身心健康、独育六子、年近不惑开始创作最终成为美国经典作家的主要原因,说明恪守孝道、阅读与写作对增强现代女大学生身心健康的意义。 古德云“闺阃乃圣贤所出之地,母教为天下太平之源。”天下之本在国,国之本在家,家之本在身。而女子之身,乃是贤才诞生之所,故其身心之健康尤为重要。而青年女大学生和所有其他的青年一样,是祖国的未来,民族的希望,更肩负着孕育下一代的重任,她们推动摇篮的双手,也将肩负着“推动整个世界”的重任,可见,她们的身心健康
2、于个人与家国之意义不言而喻。 当前,已有不少成果从不同的角度来探索促进女大学生身心健康的策略问题,如加强体育运动、促进人际交流等措施,效果都比较好,而本文将以历经痛失亲人之磨难的美国女作家凯特?肖邦为例,探究促使她保持身心健康的主要因素,以期对现代女大学生增强身心健康有一定的启示作用,敬请专家学者批评指正。 1 恪守“孝道” 回溯历史,东西方文化虽有差异,但“孝”可以说都为人伦之首,都从倡导爱而出发。如东方有孔子曰“孝弟也者,其为仁之本与!”还有“百善孝为先”的说法,而西方,似乎没有形成类似中国这样完备的孝的体系,但也有孝的要求。如圣经中旧约?出埃及记部分摩西十诫里紧接着关于“人与神”的训诫后
3、的第一条就是“当孝敬父母,使你的日子在耶和华你神所赐你的土地上得以长久。”教导道德伦理的旧约?箴言里也有“敬畏耶和华是知识的开端,愚妄人藐视智慧和训诲。我儿,要听你父亲的训诲,不可离弃你母亲的指教。”可见“孝”在西方道德伦理中的地位与东方有相通之处。 凯特?肖邦,生于密苏里州的圣路易斯的一个富商家庭,父亲托马斯是虔诚的天主教徒。肖邦自幼受到了典型的维多利亚时代的礼仪训练和严格的天主教教育,不难发现,终其一生,她都恪守“孝道”。肖邦四岁多的时候,她的父亲在火车事故中去世(1855),这使得本来因他的风趣和幽默而充满欢乐的家,一下子成了伤心之所,不得不由全是寡妇的、同样也是虔诚的天主教徒的曾外祖母
4、、外祖母和母亲来支撑着,但是对母亲的爱,以及对外祖母和曾外祖母的孝敬却在幼小的肖邦的心灵里深深扎下了根。 从某种意义上可以说肖邦是家中的“独女”。虽然肖邦的父亲有5个孩子,其中第一个为前妻所生(前妻死于难产)。肖邦的生母是她父亲的第二个妻子,他们共生有4个孩子,可是除肖邦外,都没能活到结婚生子。她同父异母的哥哥病逝于22岁,她的两个妹妹都只活到3岁;她的亲哥哥在25岁时在一次机动车事故中淹死。因此,多年以后,当她的母亲老了的时候,加上她的丈夫不幸早逝,她毅然带着6个孩子从夫君种植园所在地路易斯安那州搬回圣路易斯娘家,陪护自己的母亲和外祖母,给她们养老送终。 2 博览群书 当引领肖邦走进艺术之门
5、、完成了她学龄前启蒙教育和智慧开启的曾外祖母、和她比较喜欢的同父异母的哥哥相继离开人世时(相隔只一个月),这种打击对12岁的肖邦而言是巨大的。不管是她同样悲伤的母亲的爱还是她家里家佣对她的悉心照顾都无法排遣她心中的哀痛。接下来大约有四年时间她不怎么出来,也不去上学,只把自己关在阁楼上,在那,她愿意熟读贮存在那儿的成堆的诗歌和小说。 如果说肖邦父亲的早亡,是曾外祖母成了她心灵和精神的庇护之所;而当时曾外祖母的离去,文学成了她的精神家园。她不顾一切地阅读各种各样的小说、诗歌、还有百科全书、宗教书籍等,并专心研究它们,以忘记周围的世界和自己的悲痛。4年后,她终于从伤痛中挺了过来,从1866到她186
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