高中体育教学中特长生的训练方法分析.doc
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1、高中体育教学中特长生的训练方法分析体育特长生是高中里的特殊群体,与其他同学不同的是,学校需要对体育特长生进行专项体育训练,使其在某一运动领域内取得一定成绩,这项成绩将与文化课一起作为体育特长生的高考成绩,可以说体育专项技能是否达标直接关系到这些学生的升学,因此在体育教学中使用合适的方法对这些学生开展专项训练是非常有必要的。 一、当前高中体育特长生训练中存在的问题 (一)训练时间不够充足 运动素养高、文化课成绩差是大多数高中体育特长生的特征,面对升学压力,这些学生会将大多数时间用来补习文化课,从而忽视体育训练,一些班主任也希望体育特长生的文化课考出更高的成绩,增加升入体育名校的机会,因此这些学生
2、进行体育训练的时间明显不充足,出现运动成绩不达标的问题。调查显示,有60%以上的体育特长生每天进行体育训练的时间达不到2小时,同时,一些指导教师虽然为这些学生制定了专项的训练计划,但是受到种种因素的影响,这些计划并没有完整执行,或者干脆没有执行,训练过程没有统一的标准,随意性较强,导致训练效果不理想1。 (二)训练方法没有创新 除了训练时间不够充足以外,训练方法不够创新也严重影响训练效果,与文化课相比,我国关于体育教学的起步较晚,对教学方法的研究不够深入,因此训练特长生使用的方法都比较陈旧,以田径课训练为例,一般的训练方法仍旧是小步起跳、高抬腿跑等,学生的身体协调性和灵活性没有得到有效锻炼。另
3、外,国家从高中选拔体育特长生主要是为了进一步发展体育事业,因此与以往的“体育锻炼”相比,训练强度和专业性会有所提升,一些学生在短时间内无法适应这种变化,不仅身体容易受损,心理健康也会受到影响2。 二、高中体育教学中提升特长生训练效率的方法分析 (一)合理安排训练时间 体育特长生的专项体育技能要想达到一定的标准,首先就必须保证足够的训练时间,这就要求学校、班主任、体育教师以及学生共同提高对体育训练的科学认识,协调好体育训练与文化课之间的关系,保证足够的训练时间。为了不耽误学生的文化课成绩,训练最好选在自习课时间,平均每天的训练时间要保证在3小时左右,如果一些特殊训练要占据学生的课堂时间,学校应该
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