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1、高职院校学生心理健康现状及对策分析 保持健康的心理状态对于高职学生的健康成长有重要的意义;由于承受着各方面的压力以及高职院校心理健康教育存在的一些问题等原因,目前,高职生在成长过程中事实上不可避免地存在着一定程度的心理健康问题;关注高职学生的心理健康问题,大力推进大学生心理健康教育是政府、学校、家庭和教育者一个近在眉睫的问题。 1 高职院校学生心理健康现状 大学生的心理健康问题已经成为一个日益引起社会、学校重视的问题。根据多所院校和多个研究小组的心理普查显示“近30%在校大学生有不同程度的心理问题或障碍,近几年,在高校出现的一些恶性事件中,近80%与当事人心理健康状况有关。”高职学生的心理问题
2、因程度不一,有多种表现方式,在以下几个方面表现得比较普遍。 1.1 学习方面的心理问题 高校扩招的结果就是高职院校的招生人数大为增加,分数都不高,甚至很低。因而,无论是基础知识,还是在专业学习方面,他们都较为普遍地表现出自卑、厌学、没有明确的学习目标,自信心、学习激情和动力严重不足,对考试存在比较严重的恐惧心理,心理压力较大。有的学生甚至只想混个文凭毕业;一些家长对孩子也失去信心,只想孩子不要出事,安稳地毕业了事。即使有一些学生想学些东西,但由于基础相对较差,缺乏良好的学习习惯,找不到科学的学习策略,结果在学习过程中总是充满焦虑、怨天尤人。 1.2 人际交往方面的心理问题 高职学生都有很强烈的
3、人际交往和社会交往的心理需求。然而,由于年纪、阅历以及自我认知等原因,在人际交往和社会交往中,一些高职学生表现出了明显的心理问题。一些高职生内心渴望人际交往,却由于自卑,在行动中却没有主动性,内心产生强烈的孤单无助感;有的同学迷恋虚拟的交往,沉迷于网络世界。由于其自我约束力和和道德自律意识都不强,容易在网络中违背网道德规范,在虚拟世界里做一些不道德的行为;还有一些同学在实际的同学交往、师生交往和异性交往中,显得比较自我、任性,不太具备换位方式。如在师生交往中,容易形成对立情绪,出现逆反行为,不配合、不支持老师的工作;在对待父母时,不懂的珍惜父母的付出;在与同学或与异性交往时,过多的强调自己的感
4、受,宽容心理不够,什么事情都针锋相对。 1.3 意志自觉性不强,抗风险挫折心理有所欠缺 一些同学生在处理事情时,没有自己的主见,没有稳定的行为反应,要不表现出盲从、盲信,要不就是表现为主观独断,固执己见,一意孤行,如在办事、考证、兼职行为选择时,缺乏周密详细的考虑和计划,多是凭借自己的一时冲动,仓促作出不顾后果的决定;也有一些同学表现为优柔寡断、犹豫不决、踌躇不前,怀疑其所做决定的正确性和决定实现的可能性。一旦遇到什么不顺心或不顺利的事情,则缺乏思想准备,显得懦弱和胆怯,不能正确看待这种暂时的挫折,一味地自责、痛哭,抑郁、悲观,有的甚至自残或者自杀,抗风险能力极差。 1.4 就业心理问题 就业
5、是每位大学生的必修课。面对近几年越为越严峻的就业形势,一些高职学生身上有着比较明显的就业心理问题,从而在一定程度上对就业造成心理障碍。 一方面是自卑心理。一些同学对自己缺乏信心,缺乏全面而相对到位的职业生涯规划,面对激烈的就业竞争,有较重的心理负担和精神压力,不能正确对待暂时的就业挫折;另一方面,他们在潜意识里,又想找份待遇好、工作环境好、收入高、地域好的体面的工作。结果是时刻充满着焦虑、紧张不安、神情恍惚、反应迟钝。 2 高职院校学生心理健康问题的成因分析 造成当前许多高职学生的心理健康问题的原因大致可分为内因与外因。其中高职学生自身是内因,学校、社会、家庭方面是外因。起关键作用的还是学生自
6、身方面的原因。 2.1 社会系统对高职学生健康成长的支持度不够 “社会支持是建立在社会网络系统上的各种社会关系对个体主观和客观的影响,是以动态的、多纬度的人际关系的形式出现的。”社会支持系统对大学生的心理健康发展有着非常大的影响,我们不能忽视其中存在的一些暗流给高职学生的心理健康发展造成的障碍。 一是社会剧烈转型所造成的社会价值观多元化影响了大学生的选择。一些社会领域道德失范,拜金主义、享受主义、个人主义滋长,封建迷信和黄、赌、毒等丑恶现象泛滥,腐败文化出现、贫富差距加大等问题,必然给高职学生造成巨大的冲击,容易引发心理与行为失调。二是社会包括用人单位对高职院校乃至高职学生的偏见,也导致学生缺
7、乏社会认同感,加重了他们的自卑心理。三是社会经济和社会发展给高职生提出了更高的要求,加上近几年开始的就业难的问题,使他们感到了前所未有的压力,加重了他们对前途的迷茫、对现状的焦虑、紧张心理。 2.2 家庭也没有为学生心理健康发展提供足够的支持 毋庸置疑,家庭环境对的孩子的健康成长是有着直接意义的。不同的家庭结构、经济状况、父母文化程度、家庭职业、亲子关系、父母的教养方式和父母关系对高职生心理状况影响不一样。有的父母对孩子期望值过高,过于严厉,家庭氛围拘谨,容易使孩子在人际交往方面表现出不合群,清高、羞怯、甚至自我封闭;有的父母对孩子过于溺爱,又容易使孩子任性、自我、依赖性强、抗风险能力差;有的
8、父母干脆对孩子放任自流,也容易使孩子自由散漫,以自我为中心,集体主义荣誉感不强,自律性差;也有的家庭由于各种原因,家庭结构复杂,甚至缺少亲情,更容易使孩子产生心理阴影。 2.3 高职院校对学生心理健康问题关注不够 由于各种压力,许多高职院校多把主要精力放在学生的专业技能提高身上,对于学生的心理健康问题的关注远比不上前者。大多数高职院校并没有专门的心理学课程,也没有专门的心理健康教育机构。即使有的学校成立了机构,也存在着师资力量不强、心理健康教育质量不高的问题,缺乏专业的心理健康教育人员;学校没有把学生心理健康教育工作当作日常性工作,只是当作偶发性事件,因而只能对于一些有明显心理健康问题的学生进
9、行个别教育和辅导,大部分学生得不到基本的心理健康教育。 2.4 高职学生自身的原因是造成其心理健康的主要原因 由高职学生的年龄和社会经历决定,这个时期是他们心理变化最激烈的时期,大都表现出心理发展不成熟,情绪不稳定等问题;加上社会公众对高职院校和高职生的认同感比不上本科院校,更令他们感到心里压抑和自卑。这些问题最终让高职学生在遇到生理、心理、社会适应等难题时,会产生理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突等。这些矛盾冲突,久而久之就会形成心理障碍。 3 高职院校学生心理健康问题对策 鉴于造成高职院校学生健康问题的主要是社会、学校、家庭和学生本人等方面原因,因此,我
10、们认为,要破解这个难题,也必须是各方面互相合作,协调发展,形成合力。其中最主要的是学校和学生个人的努力。 3.1 全社会要形成一个全员关心高职学生健康成长的氛围,为学生的心理健康提供一个大的气候 第一,整个社会必须立足于社会发展的长远角度,认识到高职教育对于经济社会发展的重要意义,不能歧视高职教育和高职学生,从而给高职学生一个宽松的成长环境和公平竞争的机会,尽量不让他们因此感到自卑和压抑。 第二,要加强社会主义先进文化建设,积极弘扬社会主义核心价值体系,在全社会形成反对拜金主义、享受主义、个人主义,封建迷信和黄、赌、毒等丑恶现象和腐朽思想的氛围,还学生一片纯净的天地。 3.2 家庭要支持、配合
11、学校的工作,关注孩子的全面发展 第一,家庭要努力营造一个和谐的家庭关系,尤其是父母之间的关系将直接影响孩子以后的心理健康。其它家庭成员也要相互关心,加强沟通。万一出现家庭冲突时,要尽快解决,不使问题激化,及时改善家庭关系。 其次,父母要清楚地认识到孩子特殊的年龄和心理发展特点,既不能对孩子过于严厉,使孩子感到压抑、烦躁,也要改变认为孩子进了学校就是老师的事了的观点,不能对孩子放任自流,更不能溺爱孩子,要给孩子一点独立成长的空间,让他们经历一些风雨,增强他们的心理素质。 3.3 学校要完善学生培养机制,加强心理健康教育 第一,建立健全制度、完善相关机构,为学生心理健康发展提供保障。学校在认识上要
12、重视,从领导到普通员工都来关注学生的心理健康问题。要建立相关制度,如全员育人制度、学生心理问题预警制度和责任追究制度等;要加大校园文化建设力度,为学生提供丰富的食粮,满足他们的心理需要。 第二,加强学生心理健康教育。一要改变过去将学生心理健康教育当成救火行动的观念,坚持以人为本,从学生的终身发展的高度来把握心理健康教育,将学生心理健康教育工作上界定为日常性工作;二要依据学校的实际情况安排必要的经费和硬件设施,并通过引进和自己送出去培训的方式,配备一支素质高的专业心理健康教育队伍。三要根据本校的专业实际,合理地编制教学计划,至少要制度性地安排数场专门的心理健康教育讲座。四要不断丰富心理健康教学内
13、容,改进心理教育教学方法,提高教学效果。五要关注特殊学生群体如新生、毕业生、贫困生,失恋学生、违纪学生、言行异常学生的心理辅导和咨询,帮助他们化解心理压力。 3.4 学生要加强自身修养,提高心理素质 第一,要了解大学教育与中学教育在培养目标、培养方式、生活方式、交往方式、消费方式、学校教学方式和学生管理方式等方面的巨大差别,认识到自己已经处于人生转折期,克服那种紧张、迷茫的情绪,及时实现人生的第一次真正意义上的飞跃。 第二,要理性地对待社会或家人对高职教育和高职学生身份的偏见,客观地分析自己的能力和特长,克服自卑心理,扬长避短,善待自己。 第三,在面对学习、生活、人际交往等方面的困难时,要掌握有效的调节方法,沉着冷静,理性地对待困难和挫折。学会情感调节、不良情绪的转移。特殊情况下,也要允许自己的情感宣泄,但要注意适当的场合和选择适应的宣泄方法。 第四,要主动利用通过课堂学习、与教师沟通、课外阅读等各种途径,掌握一些如何保持心理健康的理论知识,并时刻警惕自己的心理状态,一旦有问题,及时排解,必要时及时寻医。 注释 周艳荣.高职大学生心理健康问题及教育对策分析.教育与职业,2018(4). 胡飞飞.高职大学生社会支持与心理健康相关研究.华中师范大学硕士论文,2018.第 9 页
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