FCWI国际孕妇学校培训课件.doc-文档资料.ppt
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1、FCWI国际孕妇学校,第一部分:家庭有了宝宝的美好憧憬 第二部分:孕期妈妈要注意些什么 第三部分:孕期要做些什么检查 第四部分:孕期胎教,主讲老师:李梅,博爱简介,榆林博爱医院座落在榆林这个风光旖旎、群英荟萃的城市,博爱因爱而生!我们因爱孕育现代科技与人本的妇产医院,创建了先进医疗兼人性自然的妇婴医疗服务体系。开设辅助生殖、导乐分娩、月子会所、婴儿SPA、妇科、微人流、专业产科等众多一流科室;本着对世界前沿医疗品质传承与超越的原则,秉承JCI国际医院标准,致力成为具有星级酒店格调(Hotel-style)兼具家庭温馨(Home-warm)的全方位医疗服务的3H医院。,家有宝贝了会?,一:工作有
2、激情,生活有动力。,家庭由两口人变成三口人,支出增加了, 必须努力工作,努力学习, 生活变充实了,不空虚了。,家有宝贝了会?,有了孩子以后, 知道了养孩子的不容易, 更孝敬父母了。,二:不养儿不知父母恩。,家有宝贝了会?,正人先正己, 这样才有资格管教孩子, 让孩子心服口服。,三:修为不断提高,知识不断增长。,家有宝贝了会?,养成早睡早起的好习惯, 保证睡眠充足, 不是说美丽都是睡出来的吗。,四:年轻漂亮,没有黑眼圈了。,家有宝贝了会?,自己的时候可以随便, 有了孩子,三餐一餐也不能少 不能耽误孩子的正常生长发育吧,五:饮食有规律,健康有保障。,家有宝贝了会?,孩子不愿意吃的零食,总得吃了吧,
3、花钱买的不吃多浪费。 玩笑:有资料显示,女人比男人长寿的多,零食吃的比男人多也是一方面吧。,六:零食吃多了,也懂得节约了,家有宝贝了会?,有了孩子身份的大转变, 思想逐步成熟, 感情丰富了许多。,七:成熟之美,更具有魅力。,家有宝贝了会?,虽然有了孩子以后很累很操心,花钱也多了,但是我们同时也学到了许多东西,完善了自己。 养成的好习惯,是终身受益的,是多少钱也买不来的。,综上:,家有宝贝了会?,温馨之家,是我们共同的期待; 孝顺父母,从孕育宝宝开始!,共享天伦!,怀孕了有什么变化,一、怀孕有什么症状?,阴道分泌物 阴道分泌物增多,一、怀孕有什么症状?,尿频尿急 子宫增大,腹部、肠、胃、膀胱,受
4、到轻度压迫 胃口不适,排尿次数增多,怀孕了有什么变化,乳房越发变大,乳腺功能发达 挤压乳房会流出一些粘性很强的黄色稀薄乳汁 内衣因此容易被污染,乳房变化,怀孕了有什么变化,乳房变化 乳房高隆起,乳晕颜色变深扩大、腹部以及大腿的皮肤上的一条条淡红色的花纹更为增多 由于激素的作用,乳头周围,下腹、外阴部的颜色日渐加深,怀孕了有什么变化,胀气便秘 常出便秘、烧心感 脸和腿的浮肿并未消失,怀孕了有什么变化,西京医院妇产科技术指导单位 母婴保健技术指定单位,骨骼反应 骨盆、关节、韧带均出现松弛,耻骨联合呈轻度分离 受孕激素的影响,若过分松弛可引起关节疼痛 此时易出现腰酸,怀孕了有什么变化,不忽视妊娠纹:
5、 孕期进行适当的锻炼 对局部皮肤使用祛纹油按摩 促进局部血液循环 能减少妊娠纹的产生,怀孕了有什么变化,做家务: 不很重的家务活,孕晚期还是可以从事的。 压迫到子宫的动作,尽量不要去做。 做家务时,要轻柔、缓慢,不要太激烈。,准妈妈要注意些什么,3、检查是否已办理好: 身份证、 农合本、 户口本等,准妈妈要注意些什么,胎儿开始在肝脏、皮下储存糖原及脂肪。 保证大量葡萄糖、体内糖原、脂肪储存的供给 饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下。,饮食提示:,准妈妈要注意些什么,补充不饱和脂肪酸,有助宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育, 整个孕期都需要这些元素,尤其是怀孕的最后三个月
6、,孩子大脑迅速发育的时候。,营养补充,孕期妈妈要注意些什么,充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要,有助于防止流产及早产。,锌:,注意!,孕期妈妈要注意些什么,叶酸是人体三大造血原料之一,促进红细胞的生成,促进胎儿神经系统的正常发育; 建议:育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸,怀孕后的女性每天的摄取量应达到1毫克左右。,叶酸:,注意!,孕期妈妈要注意些什么,足够的钙质 可预防紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、 宝宝的骨骼及牙齿发育不良等问题。应多吃海带、紫菜,钙质:,注意!,孕期妈妈要注意些什么,孕妇应尽早补充铁,以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。 如:蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包
7、、五谷类等就含有丰富的铁。,铁质:,注意!,孕期妈妈要注意些什么,性交可能会引起流产或早产的发生 建议性行为不宜太过激烈或深入,应使用保险套,减少精液中前列腺素的刺激。,孕期性生活 :,孕期妈妈要注意些什么,护理提示,为了保证孩子的健康成长 维护孕妇自身的健康 孕妇在起立行走方面应注意 同时,要提防胎儿早产!,孕期妈妈要注意些什么,护理提示:行走注意,1、上楼拉扶手,以手臂力量减轻腿部负担 2、下楼时防止身体的前倾、跌倒 3、平路上行走,抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部,保持全身平衡,缓步行走,孕期妈妈要注意些什么,护理提示:预防早产,怀孕37周前的分娩,为早产 会导致婴儿出生时不成熟,孕期妈妈
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