2018年关节活动度训练-文档资料.ppt
《2018年关节活动度训练-文档资料.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2018年关节活动度训练-文档资料.ppt(28页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、关节的稳定性和灵活性,两个关节面的弧度之差 关节囊的厚薄与松紧度 关节韧带的强弱与多少 关节周围肌群的强弱与伸展性 关节盘的介入 年龄、性别及训练水平 生理状态,正常活动度的维持,与关节、肌肉、韧带的灵活性和柔软性有密切的关系 胶原纤维具有抗伸展性 疏松结缔组织可缩短和固定 网状纤维可收缩而致密、坚实 每天多次全范围的正常活动是保持关节正常活动度的关键,损伤后影响活动度的因素,致密结缔组织形成 -制动、创伤、水肿、局部循环障碍 粘连 纤维蛋白和无定行基质的影响 其它:骨缺损、骨折复位欠佳、游离体、关节软骨坏死、瘢痕、骨化性肌炎等,关节活动障碍的原因,肢体制动 肢体失用-神经损伤、畏惧活动等 关
2、节内外创伤或炎症 (疼痛、肌肉痉挛、软组织挛缩、肌肉无力、关节内异常、关节僵硬等 ) 可分为:骨性和纤维性两类,维持关节活动度的训练(1),缓慢、轻柔的关节活动 病情允许下尽早进行关节被动活动 疼痛可耐受 范围尽可能接近正常 各活动轴位均需活动 速度缓慢、动作轻柔 被动活动每日两次,每次每活动轴位1020遍 被动助力主动,维持关节活动度的训练(2),固定区域的肌肉进行等长收缩 每日23次,每次约510分钟。主动的肌肉收缩能使肌腹和肌腱向近端滑移,是防止或减轻粘连的重要方法之一,维持关节活动度的训练(3),局部按摩 有利于消肿、预防或减轻粘连,按摩应从远端向近端逐渐进行,维持关节活动度的训练(4
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 2018 年关 活动 训练 文档 资料
链接地址:https://www.31doc.com/p-1900180.html