最新中医养生健康有约-PPT文档.ppt
《最新中医养生健康有约-PPT文档.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《最新中医养生健康有约-PPT文档.ppt(23页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、健康100岁,关键在观念,俄罗斯俗语,健康的人什么都想要,不健康的只想要健康。,中医养生的现代意义,健康 亚健康 疾 病,保健,不保健,亚健康状态,任其长期发展的严重后果是: 1. 10% 将死于肿瘤。 2. 66.7% 将死于心脑血管疾病。 3. 20% 将死于吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍性疾病,以及过劳和意外。 4. 10% 有希望安享天年。,中医养生观念,1、救治于后不若摄养于先 2、上品、中品、下品 3、三分治七分养 4、辨证施治,阴阳平衡 5、道器合一,精神体驾驭肌体 6、正气存内,邪不可干,卫生部新闻发言人毛群安指出:,“中国人一生中在健康方面的投入,60至80花在临死前一
2、个月的治疗上!” 这一反常现象提示,我国医疗卫生事业必须从过去重治疗转为以预防为主,而老百姓也要转变健康观念,更加注重防病。,黄帝内经告诉我们要由外往内看,您知道这些现象的根本原因是什么吗? 脸上长痤疮 手脚常年多汗 喜欢把腿放在高处 口臭、嘴唇脱皮、流口水 失眠多梦 月经不调,肝血之存库,其华在爪,藏血,保持全身气机疏通畅达,通而不滞,散而不郁。,肝,血之存库,主疏泄,急躁易怒,开窍于目,肝阴不足两目干涩肝阳不足视物不清肝经风热目赤痒痛肝火上炎目赤肿痛,在志为怒,两目干涩,流泪增多或目眵,藏血,主疏泄,在体合筋,其华在爪,开窍于目,在志为怒,在液为泪。,在液为泪,指甲薄而软,易脆裂,枯而无光
3、,甚至变形。,在体合筋,肌腱、韧带和筋膜出现病变, 血不养筋,关节活动不利, 易于疲劳或肢体麻木, 屈伸不利,手足震颤。,心君主之官,心气过盛:现红赤脸、且脸常 有红晕,多现血压 血脂异常; 心血淤阻:脸颊及嘴唇呈紫色, 是血在脉管中循行无 力,多现血脉阻滞。,主血脉,主神明,在 志为喜,在液为汗, 在体合脉,其华在面, 在窍为舌。,主血脉,心血亏虚:心慌、心悸、面色无华。 心血淤阻:心闷痛、面色灰暗。,主神明,出现失眠、多梦、神志不宁或反应迟钝、健忘、精神萎靡等。,过喜则神伤,动则汗多,在体合脉 其华在面,在窍为舌,舌,心之苗。 心脉亏损:舌面皱折、裂痕。 心火上炎:舌尖鲜红。 心血淤阻:舌
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 最新 中医 养生 健康 有约 PPT 文档
链接地址:https://www.31doc.com/p-1940274.html