[其它课程]放飞烦恼_做情绪的主人.ppt
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1、喜,怒,哀,惧,放飞烦恼,做情绪的主人,4年级4班主题班会,变脸游戏,积极的情绪,消极的情绪,当你是上体育课被人 踩了脚是什么样的心情?,当你竞选失败了你 是什么样的心情?,当你考试成 绩不好,被家长责 骂你是什么样的心 情?,对正常水平发挥影响,对身体健康影响,情绪积极作用,情绪消极作用,精力充沛,思维活跃,效率高,促进智力发展, 能有超水平发挥.,精力不足思维迟钝,效率低,阻碍智力发展,发挥失常.,心情舒畅能防病治病,使人健康长寿,降低人体的免疫力,容易致病,对人际 关系影响,人与人之间相处的更加融洽,和谐.,人际关系 紧张,不和谐, 缺乏亲和力,放飞烦恼,游戏规则: 请同学们将不快乐的事
2、写在纸上,然后叠成一架小飞机,然后将纸飞机放在盒子里 。,不会抑制自己情绪的人, 就是一台被损坏了的兵器。 苏联教育家,换一种想法,当你是上体育课被人踩了脚怎么想才能让心情好起来呢?,当你竞选失败了怎么想才能让心情好起来呢?,当你考试成绩不好被家长责骂怎么想才能让心情好起来呢?,快乐拍手歌,假如快乐你就拍拍手吧 假如快乐你就拍拍手吧 假如感到快乐以行动来表示吧 我们大家一起拍拍手吧,假如快乐你就跺跺脚吧 假如快乐你就跺跺脚吧 假如感到快乐以行动表示吧 我们大家一起跺跺脚吧,假如快乐你就拍拍肩膀 假如快乐你就拍拍肩膀 假如感到快乐以行动表示吧 我们大家一起拍拍肩膀,假如快乐你就笑一笑吧 假如快乐
3、你就笑一笑吧 假如感到快乐以行动表示吧 我们大家一起笑一笑吧,我们不能改变别人,但可以改变自己; 我们不能改变事实,但可以改变想法; 我们不能左右天气,但可以改变心情; 快乐钥匙握手中, 阳光灿烂好心情。,快乐生活13法,2019/1/30,快乐的你(WF),1、要有目标和追求,2019/1/30,快乐的你(WF),2、经常保持微笑,2019/1/30,快乐的你(WF),3、学会和别人一块分享喜悦,2019/1/30,快乐的你(WF),4、乐于助人,2019/1/30,快乐的你(WF),5、保持自己的一颗童心,2019/1/30,快乐的你(WF),6、学会和各种人愉快的相处,2019/1/30,快乐的你(WF),7、保持幽默感,2019/1/30,快乐的你(WF),8、要能处乱不惊,2019/1/30,快乐的你(WF),9、学会宽恕他人,2019/1/30,快乐的你(WF),10、有几个知心朋友,2019/1/30,快乐的你(WF),11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣,2019/1/30,快乐的你(WF),12、保持高度的自信心,2019/1/30,快乐的你(WF),13、尊重弱者,谢谢观赏,
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