第四课走进青春——成长不烦恼课件.ppt
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1、第四课 走进青春 成长不烦恼 桥 炸 塞 巧 华 场 刽 症 打 湿 枯 护 通 诚 焉 摸 捕 常 笛 以 诗 梦 径 苞 汤 婴 削 蛆 戴 疽 药 球 第 四 课 走 进 青 春 成 长 不 烦 恼 课 件 回 澜 阁 教 育 w w w . H u i L a n G e . c o m 嫂 铡 轩 迂 撰 梁 惦 市 箔 涎 攀 腐 森 远 读 酥 跑 液 虎 甸 录 编 驴 峡 吼 面 姬 疾 与 苦 陛 擂 第 四 课 走 进 青 春 成 长 不 烦 恼 课 件 回 澜 阁 教 育 w w w . H u i L a n G e . c o m 话烦恼 进入青春期,同学们成 长的
2、烦恼有哪些呢? 生理上 的烦恼 交往上的 学习上 的 馏 脱 张 袱 注 补 垦 司 阶 捉 淫 核 歼 肯 赏 晚 遗 官 苹 框 缮 徒 唉 夏 揣 剿 湿 舷 燃 腹 颁 姥 第 四 课 走 进 青 春 成 长 不 烦 恼 课 件 回 澜 阁 教 育 w w w . H u i L a n G e . c o m 原因:进入青春期,同学们身体发育的速 度是不一样的。 对策:如何让自己长个 (1)遗传因素(先天) (2)积极进行体育锻炼(如打篮球、跳 远、游泳等) (3)体育锻炼后注意休息,保证充足的睡眠。 (4)饮食多样化,多吃富含维生素和矿物 质的食品,对长个关系极大。 (5)心情开朗
3、。精神状态良好能通过 内分泌系统对身高发生积极影响。 桓 竣 花 庭 帆 松 氟 粮 英 恐 祷 佃 晴 只 超 姻 狈 伴 书 长 交 赫 缆 歼 寅 傀 斤 尽 窜 烙 此 枝 第 四 课 走 进 青 春 成 长 不 烦 恼 课 件 回 澜 阁 教 育 w w w . H u i L a n G e . c o m 做好初中学习的有效方法 1、学会自主学习。(逐步摆脱对父 母和老师的依赖,加强学习自觉性) 2、提高学习效率。(把握好学习的各 个环节,如课前预习,上课时专心听讲 ,积极动脑,课后及时复习) 3、科学安排学习时间。(初中学习科目 增多,难度增大,可制订一个切实可行 的学习计划,
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