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1、心别太累,学会解脱自己,心别太累,学会解脱自己,人生是一场漫长的拾丢游戏,人生是一场漫长的拾丢游戏,因为一个的负载是一定的,得到的多了就会成为一种负担,承载着与自己载重量相当的货物,会让你的生活轻松而快乐。 昨天过去了,一个崭新的今天到来了,其实每一天并没有什么不同,崭新的是人的心情。因为失去了一个昨天,所以拾到的今天才感到弥足珍贵。 人总是对自己拥有的东西不珍惜,直到不再拥有时才会加倍怀念。 而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时,就寻死觅活地不肯放手。而对于生命的执著确实是到死才放手!,1.最重要的是今天的心,何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去
2、的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。昨天已经过去,而明天还没有来到。今天是真实的。,2.自己的心痛只能自己疗。,何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉。 抱怨没有好处,乐观才最重要。,3.好心境是自己创造的。,我们常常无法去改变别人
3、的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就唾手可得。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活。 不要指望改变别人,自己做生活的主人。,4、用心做自己该做的事。,人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。 特别在少年时要全力以赴学本领,不要分心。,5、别总是自己跟自己过不去。,等于拥
4、有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?! 学会自己欣赏自己 经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情。,6、不要追逐世俗的荣誉。,终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎。 得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我。,
5、7、极端不可取。,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰亡,愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常. 走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧。,9、恶念越多痛苦越深。,关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道。 为什么不能心平气和地生活 心中有恶,就会心神不宁,去恶念。,10、注意不要活得
6、太累。,常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振。 每个人都有自己的活法。自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂;也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整,注意不要活得太累,你爱的人离你而去,无数个爱你的人走到了你的面前;一个至爱的亲人离开了这个世界,新鲜的生命已经呱呱坠地。其实拾丢是一种交替,丢掉了,拾起一些来补充,拾起了一件,必然要
7、丢弃一些,人生列车的正常行驶要保证他的正常载重。 放弃了一颗枯树,展现在你眼前的一片鲜活的森林;丢掉了一把遮阳的伞,你得到的是一片晴朗的天空。换一个角度,失去也许是一件好事,“塞翁失马,焉知祸福”。 反而言之,拾到未必是幸运。得到权势,伴随的可能是失去部分自由;得到一份情感,搭配的便是一份责任。,注意不要活得太累,了解你在一定的时间和地点你需要什么,同时也应该知道你在一定的时间和地点,你不需要什么。不要让你不需要的浪费了你的载重空间,更不要让你需要的一直躺在路边。战斗开始了,你需要的是一把能杀敌的枪和保护自己的铠甲;相识相知,则需要坦露你的胸怀。,注意不要活得太累,一路上,别人在捡拾我们丢下的,同时,我们也在捡拾着别人丢下的。我们拾到的越多,我们丢弃也越多。我们在自我更新的同时,也为别人的更新作了准备。别舍不得,因为,太多了,我们也拿不走。轻装前进,你的脚步才会如此轻盈。,注意不要活得太累,过好自己的生活最重要,不攀不比。心别太累,学会解脱自己。,
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