大脑密码呢训练指导手册.doc
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1、快速思维和速读-大脑密码训练手册目录第一部分: 基础知识:2第一章:思维的阐述与运用:2第一节:思维的特性和实现途径2第二节:我们需要什么样的思维:5第三节:高效思维的运用6第二章:快速阅读的基础:7第一节:什么是快速阅读:7第二节:快速阅读的现状和介绍9第三节:快速阅读中的基本概念13第四节:快速阅读中误区的纠正:15第五节:快速阅读的实现条件:16第六节:速读训练可以实现的境界19第三章:高效记忆基础知识:20第二部分:大脑密码训练系统的练习方法:25第一章:大脑密码思维训练系统的简介和使用说明:25第二章:思维训练模块的使用方法:261.音读的切断技巧:262.计数思维训练273.图片导
2、引的无声思维训练284.无声数数28第三章:快速阅读模块的使用方法:291.音读切断技巧练习:292.视野和视幅扩大练习:293.理解能力训练:31无声思维速读记忆法博客http:/ 4.阅读能力训练325.实际阅读训练326.阅读测试33第三章:右脑训练模块的使用方法:331.右脑的想象能力训练332.右脑的形象记忆能力训练34第四章:记忆模块使用方法:35第五章:大脑密码内部教程简介37第一部分: 基础知识:第一章:思维的阐述与运用:第一节:思维的特性和实现途径思维是人的心理活动过程中最复杂的心理现象之一,是人脑对于客观事物的加工处理,是对客观事物的本质属性及其内在规律的反映。所谓事物的本
3、质属性,就是能决定事物主要特征的,某一类事物共同的不可缺少的根本特性。事物的内在规律,主要是指事物之间的因果关系和必然联系。据我们现在科学研究所发现或公认的,无论自然现象还是社会现象,以及几乎世界的一切事物的存在,都是“有序”无声思维速读记忆法博客http:/ 30 万公里/秒的速度;再如可以了解上亿年前的自然环境等。 思维的概括性,表现在思维对事物的本质的反映总是作全面的整体的反映。即思维总是把某个事物或某类事物的所有的共同的本质特征全部抽取出来加以综合地反映。思维的概括性不但表现在它反映事物的所有的本质属性以及反映某一类事物的共同的本质特性,还表现在它反映事物之间的内在联系和规律上。一切科
4、学的概念、定理、规律、法则,都是思维概括的结果,都是人脑对客观事物的概括的反映。我们的快速阅读中的面式阅读法,运用的就是思维的这种概括能力。 由于人类语言的产生,思维对客观事物的反映,总是借助语言进行的。语言是一种符号系统,由基本词汇、语法构造形成。每个民族都有自己的语言,因此语言是一种社会现象。人们应用语言进行思想交流的形式为言语。言语是个体对语言的一种具体应用,因此,言语是一种个体现象。个体的言语一般有三种形式:口头、书面、内部言语。那么,思维的实现,也就是思维的载体究竟是什么呢?无声思维速读记忆法博客http:/ 第二节:我们需要什么样的思维:无声思维速读记忆法博客http:/ 经过训练
5、掌握无声思维以后,你可以节省数倍的时间迅速列出写作提纲,而且,经过训练以后的大脑还可以根据提纲直接反映出大段文字形象。你可以直接把这些文字录下来,稍加修饰即可。2. 右脑思维的运用右脑的思维包括形象思维以及直觉,灵感等心理活动。在阅读方面:当右脑练习到一定程度,图像的轮廓会变得越来越清晰,同时,图片的颜色也开始出现,并且形象思维往往是自发调用,配合逻辑思维同时进行。此时的阅读因为右脑形象思维的参与,变得无声思维速读记忆法博客http:/ 2. 用快速阅读法“精读”技术性书籍或者学习书籍:快速阅读是用大脑的“内部语言”,通过分析眼前的文字形象而明白其意义的阅读方法,而且还能在阅读的同时,用“内部
6、语言”进行简约的,快速的思维。所以,用快速阅读法(或者说无声阅读法)进行精读的时候,可以根据文本的信息量和大脑的思维任务而灵活的调整注视单位和思考单位,在最短的时间内以最快的速度将陌生的知识融会贯通。而传统阅读中,阅读吸取信息的速度慢而大脑思维速度快,常常出现因为识别的文字和映入大脑的信息的缺失而导致的思维支离破碎的现象。 3. 用快速阅读“记忆”某些重要的知识:快速阅读是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法。它省略了语言中枢和听觉中枢这两个中间环节,即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。这是一种单纯运用视觉的阅读方式,可以获得“整体理解和记忆”。所以,回忆的时候,可以根据对于文
7、本的“整体理解”瞬间回忆出文本意义,然后根据视觉印象补充细节,从而做到比传统的“背诵法”效率高很多的记忆方式。很多人认为自己没有这种“单纯依靠视觉”的阅读能力。其实,这是任何人都具有的一种本领。你可以留心一下你身旁的聋哑人,他无声思维速读记忆法博客http:/ of Cairo”的人写到:I dont know anything about speedreading or photoreading, but Im a natural fast reader I guess. When I was a teenager, I used to read one novel every evenin
8、g. (我不知道任何关于快速阅读和影像阅读的东西,但是我想我是天生的快速阅读者。当我十几岁的时候,我就每天晚上阅读一本小说)I had never consciously thought about subvocalizing or not, but now that you mention it, yes I dont subvocalize when I read. I dont even hear the words as a voice in my head. I dont know if its good or bad, but I can assure you that I und
9、erstand what I read .(我从来没有关心过自己是否在“潜读”,但是既然你提到了,我可以说我阅读的时候没有“潜读”,我根本听不到任何来自我大脑里面的发音。我不知道这是好还是坏,但是我确定我理解了我阅读的内容。)I also dont subvocalize when I think. It would slow me down, as I can think much faster than I can speak. As a result I often dont 无声思维速读记忆法博客http:/ which logical path I followed to reach
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