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1、1饭团战队招募30个同学,十个一组,然后让10个人围着一个直径为8米大圈,把手机放在圈的正中央,给他们两条粗绳,让他们脚不能进入圈内,手不能碰到圈内的地。在手机放完两首歌的时候把手机从圈中取出来,先取出来的团队胜利。活动目的:本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力,这个任务能够提高团队队员之间的配合和信任度2一、游戏名称:熊来了二、游戏内容:反复用“熊来了”“是吗”的热闹游戏三、所需道具:参加者约束8-15人,分成若干组四、玩法介绍:(1)各组第一个人喊“熊来了”(2)然后第2个人问:“是吗?”(3)第1个人再对第2个人说:“熊来了”,此时2号再告诉3号“熊来了”(4)3号再反问2号“是吗?”,而
2、2号也反问1号“是吗?”(5)前者再叫“熊来了”,2、3、4号传下去。(6)如此每个人最初听到“熊来了”时要反问“是吗?”然后再回向前头,第二次听到“熊来了”时才传给别人,而前头的人不断的说“熊来了”(7)每组最后的人听到第2次的“熊来了”时,全组队员齐声说:“不得了了!快逃!”然后全组人一起欢呼,最先欢呼的那一组便得胜。五、注意事项:正确了解规则,确实地重复回答。男女各半时可以用“熊来了”“我爱你”做口号,更有趣36人一起拔河 道具:备6个座垫和结绳方法: 1、6个人围成圆圈,坐在座垫上。 2、各自捉住自己的一端,司仪发信号后即可开始拔河,必须坐好 3、出了座垫或放开绳子的人就淘汰,最后留下
3、来的得胜。 启示:力道的关系很复杂,并非有力气的人一定得胜。4“身体模仿秀” 规则:1、主持人事先准备好纸条,上面分别写上从1-9的数字。2、主持人请5-6参与者上场,并抽签决定表演顺序。3、主持人按照排定的顺序,让每位参与表演者用身体将自己抽取的号码表现出来。4、由现场观众投票选出最佳表演奖。5游戏名称:点石成金概述参与者们想象自己有点石成金术,他们可以做很多令人吃惊的事情。目的发挥你的最佳水平;克服焦虑和对失败的担忧;激励员工发挥他们的最高水平;帮助别人度过难关;激励长期表现欠佳的员工;激发团队的最佳绩效;激励大型组织中的成员;激励销售人员;管理你的压力。时间5分钟。你将学到一个使你感到强
4、大和高效的形象可以给人留下积极的感觉。你需要不需要任何特别的材料。怎样做让人们以放松的状态坐着,闭上眼睛,自由呼吸。用舒缓的语调复述下面的内容。非常仔细、非常仔细地倾听我的话自如地深呼吸,放松自己。我们开始想象你自己坐在办公室桌前。办公桌上东西乱七八糟,纸张散乱堆放地到处都是,一直堆到了天花板。垃圾桶里的废纸早已溢满。桌上的电脑也死机了,只看见蓝色的屏幕。你看到的每个地方都混乱不堪。这使你感到身心烦意乱。突然,你感到自己的腹部动了一下。一种新感觉开始出现,腹部的震动传遍了躯干。这是一种力量感,一种你将有所改变的感觉,一种你能克服混乱的感觉。逐渐地,这种感觉传到你的胳膊和手,然后向上传到你的脖子
5、和头,向下又传到你的腿和脚。这种感觉激发活力,温暖又令人愉悦。当这种温暖、愉悦的感觉在你的手指间颤动的时候,你注意到你的指尖出现了一些淡淡的金光,一种代表力量和能量和金色光环。集中神志于这个光环。品味它的温暖,感觉你手指的威力。现在回过头来看看办公桌,用你左手的食指点一下那一大堆纸。你刚刚碰到它,这些纸就飞了起来,所有的文件抽屉顿时打开,文件都各就各位,回到了它该去的地方;其中的一些到了你的桌边的垃圾桶。这给你很大的满足感。现在你的手指上的金光更亮了。你用左手的食指触及蓝色的电脑屏幕,这个瘫痪的电脑马上复活这种令人愉快的手指间颤动的温暖变得更加强烈,更使你充满了力量。现在,用左手食指轻轻地触及
6、你左边的一张空白纸,这张空白纸立即写满了字,把你最好的思想表达了出来。你感到金色的温暖在你的体内颤动、放松在内心保持这种金色的、强有力的温暖感觉,慢慢地,慢慢地,睁开你的眼睛。讨论题1、这种练习使你感觉如何?它使你充满活力吗?2、以后你能在未来召唤出这个形象吗?3、你能感觉到手指实际的颤动吗?变通法你可以将指导的话语录制在磁带里。这样你就可以用放录音的方式代替复述。小提示尽量保持环境的相对安静。对某些人而言,干扰性的噪声会搅乱他们的思想之旅。因此,注意在开始游戏之前关好门窗。自我操作如果你将指导的话语录在磁带里,你可以将它带回家自己做这个游戏。6一、游戏场地:适合在联欢晚会上穿插着玩的互动小游
7、戏二、游戏道具:10支纸杯 2瓶矿泉水 两个大一些透明的玻璃杯子三、玩法介绍:5人一组 在规定时间内 用嘴咬着纸杯 传水 倒在各组的玻璃杯子里 看哪组的水多获胜四、注意:这个游戏肯定是可行的 我们玩过2次现场的效果很好 一定注意分组的形式7整人小游戏-吹“乒乓球”(面粉)时间:2009-10-15 22:32来源:未知 作者:admin 点击: 2518次推荐一个晚会上好玩的整人游戏,可以同时整两个人:吹“乒乓球”变吹面粉。这是一个整蛊游戏,而且能同时整蛊两个人的。道具:面粉适量,乒乓波一个,匙更一个玩法:1.先找出两个被玩者(如之前游戏的输者或赢家,告诉他们赢了这个游戏便不用受罚有奖),面对
8、面站在一张桌子两边。 2.把乒乓球放在匙更上,放在二人中间,要他们蒙着眼向乒乓球吹,若能把球吹到对面便为之赢。 3.待他们蒙好眼后,便迅速把乒乓球换成面粉,一二三,吹8、 两个人一队,一定要男女搭配哦。一个人口里含一口水或者饮料都可以,然后说裁判指定的话,由另一人来猜。规定时间里猜对最多的就算赢。二、 最好是男女搭配的游戏 比如双方各派一对学生:一男一女哦,两人站在一张报纸上。石头剪子布,输的则要折叠脚下的报纸,再设法站上去。呵呵,空间越来越小,两人越来越近,一定会气氛活跃。三、 弄个超大的骰子(这个估计不太好弄到),说明掷到几点是怎么个赏罚,比如说3是加入,4是减少,5是指定,6是喝掉,然后
9、A扔到3,就可以往杯子里加任意的饮料或者物品,B扔到5,就可以指定参加游戏的一人喝掉,当然喝的人就被淘汰掉了。或者也可以是准备很多杯子,比如第一个人扔到3,他就可以往第三个杯子里倒东西,然后下一个扔到3的人就要喝掉这杯东西(当然可以把几种东西混在一起)。四、 准备一个大盆子,比如脸盆什么的(最好是金属的),由一个人拿着倒扣在头上,当然不要贴着自己的头放,否则后果自负哦。一群人在后面,由其中一人敲击这个盆子(别太狠了,毕竟下面还是脑袋类),然后由举盆子的人来猜。后面的人就要在那边互相做伪证啦。呵呵,台湾管这个叫“谁是大头王”。9一、合力吹汽球:游戏目的:沟通配合能力,借着分工合作来完成任务 所需
10、人数:每组限六人 场地要求:不限 需要道具:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张) 汽球(每组一个) 适合:全部的人 游戏方法: 1. 分两组,但每组必须要有六人。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人 不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐 破 二、报纸拔河:游戏概要:在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏 需要道具:旧报纸 游戏方法: 1、在报纸上挖两个人头大小的洞; 2、2人对坐各自把报纸套上进行拔河(站着拔亦可); 3、报纸破裂离开脖子的一方输。 注意事项:不可以用手
11、去拉。 三、夹乒乓球:可以由三对人同时参加,男女双方各拿一个筷子,同时夹取乒乓 球,在规定时间内,夹球数量最多者为获胜者。 四、最好是男女搭配的游戏:比如双方各派一对学生:一男一女哦 站在一张报纸上 石头剪子布 输的则要折叠脚下的报纸 再设法站上去 呵呵 空间越来越小 两人越来越近 一定气氛活跃10游戏名称:动物大连蹲游戏时间:此游戏适合晚会时玩,活跃气氛。道具:动物头饰、迪斯科舞曲带玩法介绍:各队抽出三名队员,随机抽取动物头饰,音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场,最后哪队剩人最多为获胜。 本游戏技巧在主持人,尤其有领导在场上时,可连续
12、喊领导所带动物名多次,绝对爆料。11这个游戏适合初次见面用来记住在座各位的名字。主持者等各人做好自我介绍之后说好规则:大家一起有节奏的拍掌(两拍接一响指),然后主持人说一个名字,此人不用动作,继续拍掌(两拍接一响指),左手边的人喊另外一个人的名字,继续拍掌,一直下去,错了受罚。另外一种玩法:围成一圈,第一个人说“我叫XXX,我喜欢打篮球”,第二个人必须说,“我是站在喜欢打篮球的XXX旁边的喜欢吃醋的YYY”,第三个人就必须说前面两个人的特性和名字了,排在最后那老兄就惨了,要说十几个人,不过他也听得最多,所以还是说得出的。这样一圈,名字就都记住了,接下来可以更熟一点。12聚会时暧场的游戏-学员相
13、互介绍(一)目标;让学员理解到要在下属或同事有准备的情况下布置工作;根据一定的程序进行,并对自己所得到的帮助表示感谢.参加人数;随意学员练习时间;随意工具数量与人数相等的球, 玩具等,大小合适于在手中抛接.讲师向各学员说明:ð 所有的学员站成一个圈ð 学员A拿着一个球, 问学员B:B, 你准备好了吗?ð 学员B要回答:是,我准备好了。ð 学员A把球扔给学员B,学员接到后要对学员A说:谢谢。ð 然后学员B把球扔给学员Cð 重复这一过程,直到最后一位学员接到球并说谢谢。ð 要求学员回忆和记住扔球的途径ð 重新开始,要求学员把手中的东西
14、都按照上面的过程传递。ð 这一次,每位学员在扔了手中的一件东西后,将紧接着接到一件东西并扔给下一位学员ð 直到与学员人数的东西都扔完为止。结果:可能许多学员都只顾着扔东西而忽略了询问和致谢。总结:在您的下属或同事准备好后再授权,当您从同事手中得到任何的帮助或任务,都应表示感谢13质拓展项目名称:盲人足球项目类型:团队协作型 道具要求:1个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)、蒙眼布。场地要求:空旷的大场地详细游戏步骤:1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什
15、么方向走、做什么。”在规定的时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。14素质拓展项目名称:盲人方阵项目类型:团队协作型 道具要求:长绳一根场地要求:空旷的大场地详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进
16、,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。15活动项目名称:穿越生死网项目类型:团队协作型 道具要求:网绳场地要求:空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树详细游戏规则:在两棵树之间用绳子织起的网,有大小形状都不规则的十九个洞口,假想为有高压的网丝,在规定的时间内,队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去,并且穿过的洞口不能再过人,而碰到“高压网”就表示任务失败,需要重新再来。在接到任务后,队长和队员充分发挥大家的智慧,广纳建议,制定穿越计划,共同协商协作
17、,把每个人或抬着或扛着安全送过网洞,每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃,最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。活动意义:整个游戏凸显的就是团队合作,无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的,而大家认为很难过的洞,在大家的合作下也都顺利通过了,可见团队的作用是很大的,一些看似无法做到的事情,在合作好的队伍中都是可以完成的,这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。16活动项目名称:穿越沼泽项目类型:团队协作型 道具要求:木板、木桶场地要求:空旷的大场地详细游戏规则:团队成员全部站在木板上,木板架在油桶上,人和木板均不可着地,从起点至终点移动木板和油桶。人、木板和油桶全部过终点即活动结束。记分以培训师宣
18、读完规则后开始,至所有人和道具过终点为止,用时最短的团队为胜者。活动目的:激发员工协作零阻力品质;适合团队内部增强凝聚力,可以促进小队成员之间的交流和配合,达到团队要求的培养团队精神的活动目的。17二、游戏类型:团队协作型 三、游戏目的:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义;制度规则的建立与修正。四、游戏介绍:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!比赛
19、总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.游戏规则: 项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)1,不能讲话.2.不能回头.(45度)3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸条 .6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算
20、错误)7.第一轮时间2分钟.(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)第二轮以前规则继续生效,新的规则增加:8,第一轮所有方法不能再使用.9.不能传递和扔任何物品.10.第二轮时间1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)第三轮以上规则继续生效,新的规则增加11,第一轮第二轮所有方法不能使用.12.第三轮时间40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)第四轮以上规则继续生效,新的规则增加13.前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离开地面15.第四轮时间20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK) 五、后期讨论及回顾要点: 怎样才能实现有效沟通,并迅速形成有效决议? 在行动过程中,你的博弈的对手
21、是谁? 在此次团队行动中,领袖的作用力体现在那些方面?18一、游戏名称:心有千千结二、游戏时间:约20分钟左右三、需要场地:一小块空地即可四、需要道具:34根两端带绳套,长约1.5米的绳子五、活动目的意义:1、培养创新能力;2、训练团队合作精神;3、活跃现场的气氛。六、游戏规则和程序: 1、每个团队成员都要从培训者的手中领到一根带有绳结的绳子。 2、每个成员将自己手中的绳子与另一位成员手中的绳子交叉。 3、每一位成员都要将两端的绳套套在自己双手的手腕上。 4、两个人在不解开绳结,不使手脱离绳套的情况下,将交叉的绳子解开。注意:每个学员手上的绳套都不能脱离手腕,不能将自己两只手上的绳套互换。(参
22、考答案见此次活动的附件)七、活动讨论: 1、当你拿到这个问题的第一反应是什么?你是否认为绳子是可以解开的? 2、你是否会进行尝试,尝试一段时间以后你有什么感觉呢?你现在是否认为绳子是可以解开的? 3、总结一下你解决问题的方法和步骤,你认为这对于你思维的训练有什么好处呢?八、活动总结: 1、人的思维存在着怪圈效应,给他一个框,他就会在这框中寻找答案,长此以往,即便不给他框框,他也会在自己设定的框框中寻找答案。这个活动的目的就是要将我们认为不可能的事情变成可能,从而最终达到思维上的创新,找到更多的解决办法。2、在解开绳子的过程中需要两个人密切合作,共同想出解开绳子的办法,正如在团队中解决某些问题一
23、样,如果有的人使劲,有的人泄劲,有的人干活,有的人说风凉话,大家不沟通合作,那么这个团队就是一个失败的团队,当然也无法做成任何事情。19游戏名称:穿针引线游戏类型:室内小游戏、趣味游戏、晚会游戏、竞技游戏道具准备:针、线若干份游戏规则:两人一组自由组合,一人拿针,另一人拿线,在规定时间内,比比哪组的针线最多。小贴士:最好是男女生搭配着玩哦。20一、游戏名称:写“汉”字二、游戏类型:室内游戏、晚会游戏三、游戏道具:黑板一块,粉笔几支。四、游戏方法:把游戏者分成人数相等的若干组,每组成一路纵队,立于起跑线后。在起跳线前10-20米处放一块黑板。教师发令后,各组第一人用双足跳跳到黑板前,用粉笔写“汉
24、”字的第一笔划,然后跑回拍第二人的手。第二人立即用双足跳前进,在黑板上写“汉”字的第二笔划,然后跑回拍第三人的手。以此方法,直到把“正”字写出。先写完“汉”字的组为胜。五、游戏规则:1必须用双足跳的方法跳到黑板前,否则回到起跳线重新跳。2准备跳跃的学生必须拍手后,才能跳跃前进。六、教法建议:1教师可根据各小组的人数写其它的字,如每组七个人,可写“体”字。2也可以采取每人写一个字的方式进行。比如;每组5个人参加游戏,可写“为人民服 务”;每组8个人,可写“锻炼身体献身四化”、“我们爱伟大的祖国”等。21一、游戏名称:黑芝麻,白芝麻 二、难度系数:中高难度?三、场地要求 :室内四、所需人数:一对一
25、pk五、游戏规则: 基本姿势要求:1、两个人面对面(站着坐着都可以),双手呈“小狗爪“状放置胸前。 2、设定两人的一侧为白,一侧为黑,分别对应白芝麻和黑芝麻。 例如:自己的右手方是白芝麻,左手方是黑芝麻,而对手的右手方就是黑芝麻,左手为白芝麻。 3、双方需要喊口令(白芝麻或者黑芝麻),同时用拇指指向口令相对应的方向,当两人同时指向白芝麻一侧时,需要喊“汪”一声然后再继续,同时喊黑芝麻时,需要喊“汪,汪“两声在继续游戏。如果双方口令不同或者没有犯错,则继续喊叫。 口号: 1、“黑芝麻“或者“白芝麻“ 2、可以按任意顺序叫口令,哪怕连续20次白芝麻也没问题,只是不要出错就好。 此游戏完熟以后速度还
26、要快,是练习反应能力的上上之选。22游戏1:主持人可以把你们全部同学的学号在纸条上,一个纸条写一个 再让在坐的同学自己重新拿出自己的纸条,上面写上整蛊类的办法,一人写一个,例如:唱陕西话版的,写好后全部上交游戏开始,主持人从学号纸条中抽取一个,念出,如:23号 这位同学上来,从整蛊纸条中自己抽一个,再由支持人念出,如:唱陕西话版的 那么此同学就得按纸条上的做,做的好给于奖品鼓励,做的不好可以脸部涂鸦,或者贴纸条,由全部同学评判. 如果游戏效果好,可以重复进行,但是当整蛊纸条少于一半时,重新写,重新收集.这样增加趣味. 主持人在要大家写整蛊办法时,请说明规则,严禁黄色,暴力或者不健康的东西.也请
27、大家注意,也有可能自己抽到自己,所以写的别太过分,搞笑为主. 游戏2:合力吹汽球 目的:沟通配合能力,借着分工合作来完成任务 人数:每组限六人 场地:不限 道具:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张) 汽球(每组一个) 适合:全部的人 游戏方法: 1. 分两组,但每组必须要有六人。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破 游戏3:报纸拔河 概要:在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏 道具:旧报纸 方法: 1、在报纸上挖两个人头大小的洞;
28、 2、2人对坐各自把报纸套上进行拔河(站着拔亦可); 3、报纸破裂离开脖子的一方输。 注意事项:不可以用手去拉。 游戏4:心有灵犀 概要:猜成语 道具:写好成语的大纸 方法: 1、选两组人(每组两个人)同时进行,规定时间内通过的数量决定胜负 注意:不可以用成语内的字语言表达 游戏5:蹲蹲乐 规则:风雨队和岁月队分别派出9个人分成3组比赛,每组比赛6个人,3个风雨队队员3个岁月队队员每个人起个外号,比如分别叫茄子,西红柿,大白菜,青椒,胡萝卜。然后由一个人开始,比如由胡萝卜开始,他就做坐下起立的动作,然后打出“胡萝卜蹲胡萝卜蹲,胡萝卜蹲完青椒蹲”,这时候青椒就赶紧也做坐下起立的动作,然后再打出下
29、一个蹲的是谁,谁要是在5秒钟内接不上谁就被淘汰,如此类推,最后剩下的就是获胜者 ,切记的是一定要先做坐下起立的动作然后再打下一个蹲的人是谁。 输赢的判定:如果在5秒钟内该你蹲你没有蹲哪就要被淘汰了,比赛中如果有一方的队员都被淘汰了,哪另一方就是这一轮的获胜者,如果最后剩下2个人分别是2个队的队员那么主持人会参与进去当作第3个人继续比赛直到淘汰出一方为止游戏6:猴子卖桃 规则:2个队分别派出12个人组成2组,每组6人3女3男,一共是4个组一起比赛。男生代表5角,女生代表一元,主持人说一个价钱比如说2元5角,看哪个组最快的吧这个价钱组合出来 ,谁就赢了 输赢的判定:主持人会圈出3个圈(就是放3个东
30、西表示组合价钱的地方),在主持人没说价钱的时候,参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走,主持人会说(今天天气真好,桃子也大丰收,我要到市场去卖个好价钱,要出多少钱呢,一元五角行不行?(这时候主持人会故意停顿),然后接着说不行(这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次,3次记过就被淘汰了),2元5角行不行?行(一听到主持人说行,4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱),为什么才给3个地方组合价钱呢,4个队啊,这就是淘汰的机制了,谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰,抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对,不对的也要淘汰,淘汰一个队伍,组合价钱的地方就少一个,如此类推直到最后剩下的就是
31、获胜方 游戏7:让所有人起立,并排站好(或围圈也可以); 然后所有人左手手掌向下,右手只出食指向上,抵住右边人的掌心,一个个的排下去。等大家都排好了(即所有人的左手掌下都是左边人的手指,右手指都抵在右边人的手掌上),这个时候大家安静,听主持人念一段话(随便自己事先编好)。 只要大家听到主持人念“小乌龟”三个字,所有人的左手就去抓左边人的食指、同时右手的食指要逃避右边人的捕捉。主持人事先说好,被抓到的人就是“小乌龟”,大家可以比比,看谁抓到的小乌龟多。 PS:中途可以用小猫、小狗等等以小开头的引诱大家,说话的时候也可以快慢结合、出其不意。以前我们每次做都笑翻一大片。但是记得这个不宜太长,一段4、
32、5百字的话,里面包含4、5个“乌龟”就可以了。太长了不好。 游戏8:猜词语游戏啊 就是两个人A和B,A背对着题板,在题板上写一个词语,B看到词语后描述出来,让A猜。当然,描述的过程中不能含有词语中的任何一个字,同音字也不行。B在描述的过程中可以给出提示,比如“猜两个字”,“猜四个字”,举例来说,猜词语“黑板”,B可以这样问“白色的反义词是什么?”,A会回答“黑色”(不要说A这都回答不出哦),然后B说“猜对一个黑字”,这句话主持人也可以说。然后,B可以继续说“老师讲课用的,挂在墙上的,两个字”,这是A可以顺利猜出“黑板”。如果B问“老师讲课用的,挂在墙上的一块板,叫什么?”,这样问算犯规。 这个
33、游戏可以体现员工之间的合作精神,团队精神。 游戏9、循环相克令 用具:无 人数:两人 方法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。 兴奋点:这个游戏的乐趣在于双方的动作大,非常滑稽 缺点:只是两个人的游戏 游戏10、开火车 用具:无 人数:两人以上,多多益善 方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就
34、要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。 兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。 231、手指拔河器材场地准备:准备长5厘米、宽1厘米的牛皮纸纸条,或长5厘米的线绳若干。学生两人一组,相对而坐,用拇指和中指(或无名指和小指)将小纸条紧紧捏住,肘关节支撑在桌面上,大、小臂的夹角不小于90度。使纸条位于两人中间。方法:游戏开始时,两人用力拉纸条,把纸条从对方手中拔出
35、者为胜。规则:1、准平拉,不准有拧、撕动作。 2、两人所用的手指应相同。2、左右上下游戏方法:全班参与,教师指挥学生举左手还是右手.错误或者犹豫的学生做到自己位置上,最后看谁是优胜者游戏建议:教师可以指导学生反口令练习.还可以变化的从左右到上下运动,如跳和蹲的结合给予优胜的学生奖励24一:围成一个圈,由开始一人发音零随声任指一人,那人随即亦发音零再任指另外一人,第三个人则发 音柒,随声用手指作开枪状任指一人,中枪者不发音不作任何动作,但中枪者旁边左右两人则要发啊的声音,而枪手作投降状。-出错者饮!方案二:围成一个圈,由开始一人发音零随声任指一人,那人随即亦发音零再任指另外一人,第三个人则发 音
36、柒,随声用手指作开枪状任指一人,中枪者手作投降状,但中枪者旁边左右两人则要发啊的声音,而枪手不作任何动作。-出错者饮!方案三:围成一个圈,每人脚下一张旧报纸,脚不能站到报纸外。由主持人站中间,发音砰随声任指一人,中枪者手作投降状,中枪者旁边左右两人则要发啊的声音。出错者将旧报纸对折,直到报纸小的站不下人时,则该人出局,其它人继续。坚持到最后的人接受奖励,或最先出局的前三人接受惩罚。(注:适合众人玩,由于没有轮流的次序,而是突发的任指其中的一个人,所以整个过程都必须处于紧张状态,因为可能下个就是你了!)25游戏名称:英雄救美游戏玩法:每队有5名女队员排成一列,每人间隔约2米,每人前有两个椅子,用
37、一根环形锁锁住。(钥匙要差不多样子。) 然后每队选1名男队员,在他面前有6、7把钥匙,他一次只能那一把钥匙,去打开锁救出美人,必须按前后顺序进行。打不开锁就必须回来换。看哪队先救出所有人。25游戏一:蒙眼作画所有学员用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸和笔,每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后,让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后,将所有的图片挂到墙上,让学员从中挑选出他们自己画的那幅。 教员用语言描述某一样东西,让学员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的图并思考,为何每个人听到是同样的描述,而画出的东西却
38、是不同的,在工作时呢?(教具:眼罩,纸,笔 )游戏二:猜五官 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。26素质拓展项目名称:空中断桥项目类型:户外素质拓展型、个人挑战项目道具要求:头盔3个,半身安全带3副,短绳2根,钢索4,主锁3,长绳1,短扁2,主锁2,上升器1,长扁3。场地要求:断桥场地一处、设备包一个,其中包括:主锁(包括位机锁)4个 、钢锁2个、上升器2个、保护绳2条、半身安全带3
39、条、安全头盔1个详细游戏内容:学院在教练的指导下穿上保险衣扣上保险绳,从下往上爬到8米高的跳板上,跳板与对面平台板的间隔是1.3米-1.8米远。要求:在教练的保护下,队员从8米高的跳板上跳到对面的平台上。操作步骤:团队展示-布置任务-安全保护(安全员和队长)-穿戴要领-示范-检查装备-充电-带上升器上架(先培训师后队员)-监控-分享。活动目标:1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。2、克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气。3、无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退。4、重新审视个人能力,不轻言失败。5、理解他人,换位思考。6、学会用平常心对待新的、严峻的挑战。7、培养学员勇于进
40、取勇于创新的精神。8、激励学员突破自我、超越自我、激发潜能,领会“往前一小步,人生一大步”的真正内涵。项目注意事项:1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的,以及心脏、血压不好的,有严重恐高症的队员不要参加此项目。2、断桥的桥距离应针对不同身高、体形和身体素质的队员做适当调整。3、项目过程中,教练与队员始终都要处于被保护状态,安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。4、为了队员的安全,必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下,队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。在跨跃断桥时,不要做助跑的动作,正确方法应把脚探出断桥510CM跨过去,要时刻提醒队员要跨而不
41、要迈,以避免出现事故。27、游戏名称:袋鼠跳二、项目类型:团队游戏、户外游戏、趣味游戏三、场地要求:空旷的场地一片,最好在操场四、需要道具:布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A,B两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米。五、详细游戏规则:每组比赛四队参加,每队10人,全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始
42、终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。六、活动目的: “袋鼠跳”游戏项目,是比较受学员欢迎的一项户外游戏,不仅锻炼了大家的身体,还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。28、游戏名称:十人九足二、项目类型:团队协作型、户外游戏 三、场地要求:一片空旷的大场地四、需要道具: 每组一条长约五米的绳子五、详细游戏规则: 以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛
43、,抽签决定比赛次序。六、活动目的: “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。29一、游戏名称:迷你腰 二、场地要求:户外空旷场地一块三、游戏道具:(细)绳两根,卷尺一个四、游戏规则:工作人员用卷尺分别量好100cm、80cm、60cm距地面的高度。再用细绳拉直与地面呈水平,高度以卷尺为准,由高到低。游戏者以向后半下腰(手不撑地)的方式从绳下面通过,双手不得扶任何东西包括身体的任何部位。人及衣物不得触碰到绳,绳一旦动了,则游戏结束。每个高度每位参赛人员均有3次挑战机会,。第一个高度完成接下去第二个,第三个,依次直到三个高度全部通过则获胜。五
44、、游戏流程: 1游戏者详读游戏规则 2在工作人员做好准备工作后开始进行每位游戏者比赛 3比赛开始后限时三分钟,三分钟后全部通过者为获胜者六、注意事项:游戏者遵守游戏规则,注意跌倒。听从裁判及工作人员指挥,工作人员注意维持好现场秩序。30一、游戏介绍:全体队员要在规定时间内翻越一堵高四米的墙,不得借助任何的物品与工具。二、安全保障:培训师首先向学员介绍保护的动作要求及详细注意事项,并要求学员练习动作。在培训中,培训师在预见到有风险时会随时鸣哨要求项目暂停,待隐患消除后方可继续进行。三、培训目的:不懈追求更快、更好,体会通力合作的成功喜悦。讲求贡献、敢于牺牲,骑在马背上成功的感觉。312009年首
45、都经济贸易大学运动会落下帷幕,法学院的同学们在拖板鞋项目上一展雄风。 4月24日下午14点10分,09年首都经济贸易大学运动会拖板鞋项目准时开赛。拖板鞋作为一个集竞速与 2009年首都经济贸易大学运动会落下帷幕,法学院的同学们在拖板鞋项目上一展雄风。 4月24日下午14点10分,09年首都经济贸易大学运动会拖板鞋项目准时开赛。拖板鞋作为一个集竞速与娱乐于一体的项目,受到了各院系同学们的重视。法学院同学们更是对此项目投入了很大的精力,很早便投入训练。比赛当天,法学院同学也展现出了极佳的状态,大有势在必得之意。 比赛开始,法学院同学依靠敏锐的反应,在起跑占据优势。同组其他队伍亦是旗鼓相当,不甘落下风。此时,场上风云突变。MBA异军突起,一举超越其他队伍,取得领先。法学院的同学们奋起直追,意图在最后关头反超。但是,事与愿违,由于急于加速,法学院同学失去了平衡,情形岌岌可危。重要关头,法学院同学临危不乱,调整步伐,重新掌握平衡,加速冲过终点。 比赛结束,法学院同学体会到了过程中的乐趣,并锻炼了自己在面对紧急事态时临危不乱的心态,亦可谓收获颇多。32 11月11日下午田径场上450米抬水接力赛在一声枪响之后准时开赛。比赛共分5组,每组分为4小组,每组4人,时间5分钟。赛场上一片水波荡漾,矫健的身影,敏捷的动作
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