主题二:人格优化20141.ppt
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1、第二讲 人格优化,“你你这是对我人格的侮辱!” “我这样做对不起我自己的人格。” “嘘,那个人人格不健全啊” 这些“人格”的含义一样吗?,QUESTIONS:,面具风格的不同是否意味着人格的差异,人们行为的原因与其面具是一致的吗?,3,一、什么是人格,“人格”(Personality) 拉丁语“面具”(persona),Company Logo,迎春感慨,二、人格结构,Company Logo,Company Logo,人格结构1-气质,(一)气质的概念 气质是指个体表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。 (二)分类: 1、胆汁质 2、多血质 3、粘液质 4、抑郁质,
2、你知道自己属于哪种气质类型吗?,大学生应正确对待自己的气质特点,(1)气质特征对工作、学习的影响 (2)气质对人际交往的意义 (3)气质与个人健康的关系,Company Logo,气质类型及其适宜的工作,讨论,某班学生准备举行一场辩论会,现有以下工作准备分配: 公关、宣传、接待、联络、选手签到、资料准备 你如何将这些工作分配给具有多血质、胆汁质、抑郁质、粘液质等不同气质类型的工作者呢?即如何分配才能人尽其才?,Company Logo,人格结构2-性格,性格是一个人在对现实的态度和习惯化了的行为方式中,表现出来的比较稳定的、独特的个性心理特征。 性格是与社会关系最密切的人格特征。,三、人格的分
3、类,(1)以生活适应为标准划分的人格类型 内倾型与外倾型 A型性格、B型性格、C型性格(根据易感心身疾病的不同划分三种性格。 ) (2)以认知方式为标准划分的人格类型 场依存型和场独立型 冲动型和思索型,林黛玉,首要特质:,曹操,中心特质:,首要特质: 中心特质:,讨论:他们具有哪些人格特征呢?,测一测:菲尔人格测试,一、菲尔人格的10项测试题 1、你何时感觉最好? A、早晨;B、下午及傍晚;C、夜里 2、你走路是: A、大步地快走;B、小步地快走;C、不快,仰着头面对着世界;D、不快,低着头;E、很慢 3、和人说话时,你: A、手臂交叠站着;B、双手紧握着;C、一只手或两手放在臀部;D、碰着
4、或推着与你说话的人;E、玩着你的耳朵、摸着你的下巴或用手整理头发 4、坐着休息时,你: A、两膝盖并拢;B、两腿交叉;C、两腿伸直;D、一腿蜷在身下 5、碰到令你发笑的事情时,你的反应是: A、欣赏地大笑;B、笑着,但不大声;C、轻声地笑;D、羞怯地微笑,6、当你去一个聚会或社交场合时,你: A、很大声地入场以引起注意;B、安静地入场,找你认识的人;C、 非常安静地入场,尽量保持不被人注意 7、当你非常专心工作时,有人打断你,你会: A、欢迎他;B、感到非常恼怒;C、在上述两极端之间 8、下列颜色中,你最喜欢哪一种颜色? A、红或桔黄色;B、黑色;C、黄色或浅蓝色;D、绿色;E、深蓝 色或紫色
5、;F、白色;G、棕色或灰色 9、临入睡的前几分钟,你在床上的姿势是: A、仰躺,伸直;B、俯卧,伸直;C、侧躺,微蜷;D、头睡在一条 手臂上;E、被子盖过头 10、你经常梦到自己: A、落下;B、打架或挣扎;C、找东西或人;D、飞或漂浮;E、你平常不做梦;F、你的梦都是愉快的,菲尔人格测试,二、得分标准:,菲尔人格测试,结果 分析,低于21分,21分到30分,31分到40分,41分到50分,51分到60分,60分以上,内向的悲观者。大多数公司不喜欢这类性格。,缺乏信心的挑剔者。适合编辑、会计等数字和稽核工作。,以牙还牙的自我保护者。有最广泛的适应性。,平衡的中道者。适合人力资源工作。,吸引人的
6、冒险家。适合市场开发与销售工作,适合独当一面。,傲慢的孤独者。通常很有才华,但与人沟通功夫欠佳,可做研发指导工作。,三、分析:,菲尔人格测试,我是一个独特的人,我的气质类型: 我的性格特征: 我的优点: 我的不足:,案例,小美,女,大二学生。性格安静、内向,她身边有一个喜欢她的男朋友,还有两个比较要好的女朋友。她有一个特点,她的男朋友或者女朋友要是和其他朋友关系密切,她就会非常生气,就会不理睬他们,她不允许他们和别人关系好。因为这件事,他们之间矛盾重重,最后都以朋友的妥协而告终。,(1)小美和朋友之间是怎样的关系? (2)他们之间的关系为什么会是这样?,讨论,讨论: 在你和同学身上存在哪些人格
7、发展不足? 它们对你们的生活、学习有什么影响? 如何改变这些缺陷?,四、大学生常见的不良人格及其调整,变身乐天派,大家是否思考过,自己是一个乐观的人,还是一个悲观的人呢?当你遇到困难的时候,你还是一个乐观的人吗?乐观是天生的品质吗?,变身乐天派,(1)组内活动。 呈现一些消极激励的句子,试试转化为积极激励。 例如,我必须认真做好我的作业,否则我在考试中就不能得到高分,就不能出国留学了。转化为,我必须认真做好我的作业,这样我就能得到一个较高的考试分数,将来可以申请出国留学。 每人把这些句子在心中默念,然后大声朗诵出来体会一下不同的感受。 我必须 ,否则我 ,就不能 。 转化为: 我必须 ,这样我
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