实习护士的心理健康.ppt
《实习护士的心理健康.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《实习护士的心理健康.ppt(40页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、实习护士的心理健康,讲座提纲,心理健康与护理工作 实习护士多见的心理健康问题 心理健康问题的来源:工作压力 实习护士心理健康问题的应对策略 压力管理 时间管理 有效学习 放松训练:内在安全岛的构建,三件事,我昨晚的梦 焦虑的时代 一位护理部主任的苦恼,心理健康与护理工作,心理健康与工作绩效 心理健康是指人对所处环境中各种情况的高效而快乐的适应能力。 心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适于社会环境的行为和愉快的气质。,情绪的传递:狗故事,院长 护理部主任 护士长 护士 丈夫 孩子 狗 院长,实习护士多见的心理健康问题,有3.4%的护士有心理问题,40.5%的护士感工作压力重(马章淳 2
2、002 ,赵光红 2002) 抑郁症状的占32%(刘晓芸,2003) 由于职业特殊要求的因素,管理者的因素,相关的社会因素及护士内在性格等各方面的原因,许多护士在紧张繁重的工作中承受很大的精神心理压力,不能适应现代医疗工作带来的压力而出现心身的紧张性反应。,实习护士多见的心理健康问题,抑郁:情绪低落,思维、言语迟缓、无兴趣、夜眠差、食欲减退。 焦虑:紧张不安,怕做事情,怕与人接触。 强迫:明知没有必要,但仍要反复做同一件事情,如洗手,系鞋带,关门,数数。 人际关系冲突:敌对,压抑,小团体。,护士出现心理健康问题的原因,护士每天面对各种各样的病人,要满足病人和家属的各种各样要求,压力大; 护士人
3、力有限,工作负荷重; 频繁值夜班,生活不规律; 对家庭照顾减少,易造成家庭的矛盾; 待遇偏低,工作的付出得不到别人的理解和社会承认; 职业技能要求高,要通过严格而频繁的考试; 社会存在着传统的重医轻护的观念,护士得不到应有的尊重。这些都严重地影响护士身心健康而增加抑郁的发生。,心理健康问题的来源:工作压力,一、压力的概念 Hans Selye被认为是“压力研究之父”。他认为压力是身体对需求的一般反应,愉快或不愉快都依赖于压力。我们对压力的适应取决于需求的强度。,过劳死,4月19日,60岁的麦当劳总裁杰姆斯坎塔卢波心脏病突发逝世; 4月8日,爱立信中国区总裁杨迈猝死在跑步机上; 2003年8月4
4、日,韩国现代集团所属峨山公司董事长郑梦宪跳楼自杀 10年前跳楼自杀的上海大众总裁方宏。 中关村知识分子平均寿命53.34岁,低于全国平均水平10岁,比十年前缩短了5.18岁。 40%的白领有强迫症,敌对症状,46%有心理问题。 据这些老板身边的工作人员回忆,在出现不幸事件之前,他们都面临非常严重的职业压力。,工作压力,工作需求超过了工人成功应对的能力。 主要来源于: 过分的工作要求 不充分的支持,工作压力的影响,工作压力不是工作这个人的问题,他会对工作本身造成直接的影响。 工作压力对单位和工作人员产生负面的影响:正常工作无组织,破坏性的人际冲突,工作效率降低,服务质量下降。 工作压力需要单位和
5、个人共同解决。 职业健康与员工帮助计划(EmployeeAssistantProgram,简称EAP),北京易普斯企业咨询服务中心对IT行业2000多名员工所做的调查表明,有20%的企业员工压力过高,至少有5%的员工心理问题较严重。有75%的员工认为他们需要心理帮助。 目前,我国已经成为高自杀率的国家,卫生部曾经发表的研究报告指出,中国自杀率大约为十万分之二十三,远超过世界平均的十万分之十三。,工作压力的测量,工作压力量表。,工作压力的表现: 生理表现,1心率加快,血压增高; 2肠胃失调,如溃疡; 3身体疲劳;容易受伤; 4死亡; 5心脏疾病; 6呼吸问题; 7汗流量增加; 8皮肤功能失调;
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 实习 护士 心理健康
链接地址:https://www.31doc.com/p-2187297.html