心脑血管的预防.ppt
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1、心血管专题,心脑血管主要是吃的问题,根本问题-动脉硬化,动脉粥样硬化,-心脑血管疾病的元凶,心脑血管病,1.动脉粥样硬化9199年. 男性69.779%.女性31.536.9% 2.每年新发病人:脑中风150万人.冠 心病75万人. 3.世界上每年有800万人1000万人死 于此病.,沉重的经济负担.心理负担,发病率高.复发率高.致残率高. 反复发作.逐渐加重.生活不能自理.,此病之特点,动脉粥样硬化发展图,血管内膜受损,血小板聚集,吞饮LDL,内膜增生,中膜增生 向内移动,管腔狭窄,器官供血 不足,脑供血不足,心机供血 不足,纤维斑块,血栓,堵塞血管,心机梗塞,脑血栓,脑梗塞,致心脑血管病的
2、危险因素,遗传是正常人的5倍. 肥胖者发病率高. 不运动者发病率高. 性别:男人女人. 吸烟 精神紧张:压力精神紧张上皮组织脱落+营养不良综合症.,1.摄取过多饱和脂肪 2.吃太多精制糖(软性饮料) 3.吃垃圾食物,长期缺乏可燃烧脂肪的营养素,发病原因,4.主食(精白米、精白面粉)精加工过程中,大部分必需营养素已流失 5.病毒感染造成心脏、血管受损 6.生活紧张、压力大,发病原因,1.心绞痛(狭心症)胸口疼痛或有沉重压迫感,是心脏病来临前兆。这种胸痛可能剧烈或缓和而且通常因使劲出力而发作,心脏病的特征,2.心律不整电流失常,使自然心跳节律不规则,产生心悸和心脏蹦跳,可用Mg来纠正,心脏病的特征
3、,3.充血性心脏衰竭当受损的心脏疲乏,无法有效搏动时发生,可导致肺部积水,轻微运动时呼吸困难,脚踝与足部肿大,心脏病的特征,4.心房纤维颤动通常伴有头昏,心悸和昏倒现象,心脏病的特征,5.缺血性心脏病冠状动脉硬化,积存的脂肪和胆固醇防碍血液流入心脏而发生,慢性发生时,可造成心肌坏死、心绞痛、心肌梗塞、心律不整或充血性心衰,心脏病的特征,6.心肌梗塞血栓阻塞狭窄的冠状动脉血管时发生,使心脏有一段时间养分和氧气供应被切断,造成心脏无法弥补的伤害,心脏病的特征,由于血液中胆固醇浓度过高,使血管的通道变小,导致血液循环不良,使身体内局部组织血液供应量减少,动脉粥状硬化,1.眼部血循环不良,引起白内障和
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