贫穷和富有就是一和病的距离.ppt
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1、贫穷和富有就是一和病的距离,不得不在职场中挣扎的我们,每一个人都应该好好看看这篇文字!希望最后一句也能让你警醒!,贫穷和富有就是一场病的距离,原晓娟在博客中这样感慨:贫穷和富有就是一场病的距离。在我们追逐富有的时候,有没有意识到自己最大的财富就是健康和生命呢?中国每年至少万人被胃癌夺去生命,但有多少人能反思一下我们的生活方式与胃癌的关系呢?原晓娟虽然走了,她的 “ 病床日记 ” 依然在流传,原晓娟不仅用自己 “ 病床日记 ” 呈现了对生命的渴望和执着,更用自己的生命给我们带来对健康的反思和警醒。,昨天我到央视网的【中华医药】栏目逛了一圈,其中给我印象最深的就是反思胃癌的美食家。 一个 34 岁
2、的成功女创业者,年轻、漂亮,有一个深爱她的丈夫,有一个非常可爱的儿子。可谓是家庭温馨和谐,事业顺利有成。然而就是这样一个事业蒸蒸日上,生活甜甜美美的生命之花,却因为胃癌而过早凋谢了。人们在深深为她惋惜的同时,也引发了深深得思考 事业与健康。 她就是美食界才女、知名杂志编辑部主任、资深美食编辑、美食家 原晓娟。,2006 年 7 月 7 日,奔波于美食之路的原晓娟被医院确诊为胃癌三期,这个无情的诊断对温馨的家庭无疑晴天霹雳,对如日中天的事业更是一个急刹车!一个美食家,吃遍天下美食,可万万没想到自己竟然身患胃癌。医生为了确定病因,问她可有家族癌症史?她翻遍三代也没有在家族内找到一个身患癌症的。在她
3、与医生的交谈中,她找到了自己身患癌症的原因 她的生活和工作方式。 曾经幸福而温馨的家庭,却因为 “ 突如其来 ” 的疾病而变得支离破碎! 原晓娟曾自豪地把自己的胃叫做 “ 铁胃 ” 。然而,这看似坚强的 “ 铁胃 ” 里却埋藏着很多可怕的隐患: 首先,这个美食里少不了煎炒烹炸,这些经过长时间烹调的食物里含有很多的致癌物质,而这个宴通常又会持续三四个小时,这么长的时间,这么多的食物滞留在胃里,会有更多的致癌物侵害胃黏膜。,而更重要的是,娟子是一边吃,一边在思考这个美食文章怎么写,这其实对于胃来说是非常危险的,因为我们的大脑重量大约占人体的四十分之一,但是它的耗氧量却几乎是身体的四分之一。那么边吃
4、边动脑子就会使血液更多地流向大脑,那长期如此的话,胃就会出现供血不足,这样是很伤胃的。所以俗话说 “ 食不言,寝不语 ” ,其实是有科学道理的。 第三就是,饱餐以后的第二天,娟子又会吃很少很少的东西,她以为这样胃就能够得到休息,其实恰恰相反,我们的胃消化的时候要分泌胃酸,胃酸分泌是定时的,胃空的时候,会照样分泌胃酸,这就会对胃本身造成伤害,胃得不到休息就不能够自我修复,这不符合保胃养胃的黄金法则那就是 “ 饮食有节 ” 。,拥有 “ 铁胃 ” 的人们,因为胃从来都不闹毛病,就往往会更加忽视自己利用胃的方法,所以健康隐患就更大。据一项统计资料显示,在胃癌患者当中饮食不规律,特别是晚餐不规律的人占
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